Морквяна дієта для схуднення

Морквяна дієта для схуднення стала відомою і популярною завдяки тому, що здатна дати швидкий результат, а ще робить благотворний вплив на організм, що зовсім не властиво для переважної більшості монодієт.

Морквяна дієта для схуднення істотно покращує самопочуття, а ще відбувається омолодження, оскільки активується функціонування травної системи, поліпшується обмін речовин, до того ж організм очищається і збагачується вітамінами, натрієм, калієм, фосфором, кальцієм, а так само фолієвою кислотою.

Морквяна дієта для швидкого схуднення

Цей спосіб схуднення триває чотири дні, максимальний результат у випадку точного проходження рекомендацій становить чотири кілограми. Рекомендації до даної дієті прості: потрібно їсти лише морквяний салат, але в будь-якому обсязі.

Протягом перших трьох днів морквяної дієти для схуднення слід харчуватися три рази в день, коли їмо салат з моркви і вживаючи несолодкий чай або мінеральну воду. Урізноманітнити свій раціон можна і за допомогою свіжих фруктів.