Молоко для схуднення

Відео: чи можна схуднути на молоці

Молоко для схуднення в наші дні, коли знову, як і в Древній Греції, культивується здоровий дух і природна краса тіла, все частіше застосовується в якості дієтичного продукту. Взагалі дієтологія проявляє цілком щирий інтерес до продуктів харчування людини, даними пріродой- серед таких і молоко - гарантує життя на перших її етапах їжа всіх ссавців. Знаменитий доктор І.П. Павлов навіть написав одного разу: «Молоко - це дивовижна їжа, приготована самою природою». Відповідно, молоко, яке споживають немовлята, містить всі необхідні для нормального розвитку і плідної життєдіяльності речовини, тому воно цілком придатне і для якісного схуднення.

Відео: Схуднення гречаною кашею. Каша на молоці схуднення

Насправді вченими доведено, що молоко абсолютно придатне для схуднення, оскільки відрізняється унікальним складом, що має 20 вітамінів (групи В та ін.), 30 мінералів, 22 амінокислоти (в тому числі фенілаланіну і триптофану) і 25 жирних кислот, що дозволяє стабілізувати жирової обмін і перешкоджати утворенню целлюлітних складок. Тому що молоко для схуднення, як жоден продукт тваринного або рослинного походження, насичений кальцієм, що так само, як і наявний білок, легко і повноцінно засвоюється і нормалізує метаболізм.

Однак, варто зазначити, той факт, що для повноцінного і безущербно засвоєння всіх цілющих і життєво важливих компонентів молоко з метою схуднення необхідно приймати в чітко визначений час, втім, як і інші кисломолочні продукти дієтичного ефекту (сироватка, кефір, йогурт, ряжанка, сир низького відсотка жирності). Можливо, завдяки прагненню до зовнішнього і внутрішнього досконалості (сьогодні стало модним стежити за своїм здоров`ям, вести правильний спосіб життя без шкідливих звичок і з тільки корисним і збалансованим харчуванням), як відзначають маркетологи, в нинішній час різко зріс попит на молоко і продукти його переробки .