Як схудла анджеліна джолі

Відповідь на запитання як схудла Анджеліна Джолі, цікавить багатьох. Як їй вдається бути одночасно такою стрункою, активної, красивою? Втім, форма красуні зазнала за останні роки значні зміни, і сьогодні її худорба іноді здається надмірною. Злі язики подейкують, що зірка, як і багато голлівудських знаменитостей, хвора анорексією, проте сама Анджеліна Джолі заперечує це, і говорить, що сильно схудла через стреси і постійну зайнятість. Як би там не було, блогери обговорюють кілька варіантів дієти Анджеліни Джолі.

Відео: Анджеліна Джолі схудла до 35 кілограм

Вегетаріанська дієта Анджеліни Джолі

На початку своєї кар`єри Джолі була суворої вегетаріанкою. Анджеліна не вживала м`яса, молока, яєць, і не користувалася продуктами, які отримують з тварин. У цей час її раціон складався з вівсянки на кокосовому молоці, пари смузі з фруктів і соєвого молока, і зеленого салату на вечерю. Таке ставлення до харчування було викликано не прагненням схуднути, а боротьбою за права тварин.

Відео: Анджеліна Джолі схудла до 34 кілограмів

Американські таблоїди, однак, тиражують заяву самої Анджеліни про те, що веганство призвело її до виснаження. У підсумку, зірка забула про бідних корівка і почала їсти стейки, щоб не потрапити в лікарню самій. З тих пір блогери часто пишуть, що головний секрет краси Джолі - червоне м`ясо з червоним вином на вечерю.

Дієта Джолі для ролі Лари Крофт

Мабуть, прихильники фітнес-естетики найбільше хочуть дізнатися, як субтильна від природи Джолі примудрилася набрати м`язову масу для ролі Лари Крофт. Граючи «комп`ютерну» войовницю, актриса виглядала мускулистої і стрункою. Анжеліна Джолі зізнається, що для набору м`язової маси їй доводилося їсти 4-6 разів на день і активно використовувати протеїнові коктейлі.

Відео: Американські ЗМІ: Анджеліна Джолі вмирає

Меню цієї дієти Джолі таке:

Сніданок: вівсянка з 10 г протеїнового коктейлю, фрукт;
Перекус: коктейль на основі ізоляту протеїну на соєвому молоці;
Обід: салат із зелені, білого м`яса птиці, заправлений лимонним соком і оливковою олією.
Перекус: протеїновий коктейль
Вечеря: порція риби або морепродуктів з невеликою кількістю овочів.

Природно, підготовка до ролі включала в себе уроки бойових мистецтв, акробатики, вправи на розвиток сили в тренажерному залі і навіть стрілянину з важкого арбалета.

Дієта Анжеліни Джолі сьогодні

Нещодавно джерело, близьке до актриси, заявив журналу «Сан», що улюблениця мільйонів ... майже не їсть.

сьогодні дієта Анжеліни Джолі така:

• сніданок красуні становлять 2 столові ложки вівсянки з невеликою кількістю кокосового молока,
• обід Анжеліна часто пропускає, або з`їдає кілька горіхів мигдалю на ходу, запиваючи водою. Правда, іноді вона не відмовляється від улюблених ласощів своїх дітей - желейних цукерок-ведмедиків, але їсть всього 1-2 штучки.
• На вечерю у актриси часто порція нежирного м`яса і келих натурального вина.

Нескладно підрахувати, що раціон «витягує» максимум на 1000 ккал, і здоровим його ніяк не назвеш.

Швидше за все, останній варіант і є справжня причина того, що Анжеліна Джолі схудла. Залишається тільки задуматися, чому визнана красуня і зразок для наслідування морить себе голодом ...

Фітнес-тренер Олена Селіванова - спеціально для