Питна дієта

Питна дієта призначена для зниження ваги і одночасної очищення організму. Питна дієта розрахована на термін 30 днів, що дозволить вам за цей час скинути вагу. Питна дієта має кредо - пити, коли вам хочеться пити і коли хочеться їсти - теж пити!

Питна дієта рівно на місяць виключає процес жування, так що, сідаючи на неї, ви повинні чітко усвідомлювати, що ви абсолютно нічого не зможете з`їсти, ви зможете тільки пити! Ваш організм буде отримувати замість звичайної їжі і звичного раціону воду. Не думайте, що ви будете голодувати - це не так!

Питна дієта для схуднення заснована на принципі відпочинку шлунково-кишкового тракту, в той час, поки ви не приймаєте тверду їжу, він очищається. Так само питна дієта допоможе позбутися від шкідливих елементів і шлаків, які утворюються при перетравленні їжі.

Питна дієта дозволить вам насолоджуватися пішли вагою, крім того у вас з`явиться відчуття легкості і комфорту. Протягом цього місяця ваш шлунок звузиться приблизно на , що згодом, дозволить вам насичуватися меншою кількістю їжі.

Питна дієта має приблизно наступний раціон харчування:

Питна дієта для схуднення дозволяє вживання практично будь-якої рідини: мінеральної води, соків (але тільки свіжих), йогуртів в рідкому вигляді, різних компотів, киселів, трав`яних відварів, чаю, кави з молоком, какао, морсів, а також на обід в якості гарячого , обов`язково дієтичний бульйон з індички, курки або кролика. Питна дієта категорично забороняє вживання солодких газованих напоїв і алкоголю в будь-якому вигляді. Щодня, незалежно від випитої вами рідини, виспівує чисту питну воду в кількості 1,5 літра. Слідкуйте за тим, щоб стілець був обов`язково кожен день!