Дивимося на місяць і худнемо. Популярна місячна дієта 2017 року

Як правильно худнути за допомогою Місяця? ще древні філософи і мислителі відзначали фізичні та емоційні зміни людини в залежності від фаз місячного циклу. Кожен такий період триває близько тижня, тому і зміни самопочуття мають певну систему, впливаючи на життєстійкість і активність організму.

зміст

• Місячна дієта
• Дієта за місячним календарем
• Місячний календар дієти 2014 року, система харчування
• Повний місяць
• Молодик
• Місячна дієта для схуднення, поради
• Місячна дієта, відгуки

Місячна дієта

Цю методику для схуднення розробив відомий французький лікар-терапіївт Крістіан Дюраффур. Довгий час він досліджував реакцію людського організму на місячні цикли та прийшов до висновку, що найбільше пересування Місяця навколо Земної осі впливає на жіноче населення планети в молодик і повний місяць. У ці періоди змінюється атмосферний тиск, що дає поштовх для зміни обміну речовин і руху вод в організмі людини. Завдяки цим особливостям можна очистити організм, прискорити обмінні процеси, вивести токсини і скинути зайві кілограми.




Дієта за місячним календарем

Дана незвичайна система схуднення розділіна на дві фази:

1. У дні повного місяця.

В цей час, коли Місяць можна помітити неозброєним поглядом, вода в організмі переміщається з міжклітинної простору в клітини. Тому 1-я фаза дієти основана на вживанні великої кількості рідини, що запобіжить затримку води в організмі.

2. У дні молодика.

Цей цикл дозволяє організму повною мірою використовувати свої можливості, швидко засвоювати і переробляти їжу, стимулювати розщеплення жирів і виводити токсини. Вода переміщається з клітин назад в міжклітинний простір. Харчування в ці дні засноване на вживанні рідини з овочами.



Місячний календар дієти 2014 року, система харчування






Залежно від бажаного результату, цю методику можна використовувати двома способами:

• короткий режим (24 години, можна скинути до 1 кг і очистити організм);
• довгий режим (6 днів, усувається до 3 кг зайвої ваги).

Повний місяць

Короткий режим: в меню тільки очищена негазована вода і свіжовичавлені соки з сезонних овочів і фруктів в кількості від 3 літрів мінімум.

Довгий режим:

• в перший день потрібно вживати сирі і відварені овочі;
• в наступні 2 дні раціон складається з ананасів і грибів, гриби можна відварювати і додавати рослинне масло зі спеціями за смаком;
• 4 день - голодний, в меню входять вода і соки;
• 5, 6 день знову ананасово-грибний.

Молодик

Короткий режим: в їжу дозволено приймати овочеві супи і бульйони, пити воду і соки.

Довгий режим: сирі і варені овочі, супи з них і бульйони, вода, соки.

Місячна дієта для схуднення, поради

• місячна дієта погано збалансована, тому не починайте такий спосіб схуднення, якщо у вас є хронічні захворювання;
• не варто використовувати таку методику довше 6 днів, організму це не сподобається;
• місячний місяць складається з 28 днів, при повторі дієти не забувайте про це;
• цей вид схуднення краще проводити в домашніх умовах, гуляти на свіжому повітрі.

Місячна дієта, відгуки

Дієта за місячним календарем відмінно поєднується практично з будь-якої іншої дієтою. Незважаючи на суворе обмеження продуктів харчування, досить легко переноситься і не викликає побічних ефектів. Методика дієти дозволяє в короткі терміни очистити і «розворушити» організм, прискорити обмін речовин і позбавитися від токсинів.