Овес корисні властивості і протипоказання

Овес - злакова рослина, що з`явилося на нашій землі більше 4000 років тому. Перші згадки про нього можна знайти в медичних трактатах Греції та Індії, а зерна цієї рослини були виявлені під час розкопок найдавніших поховань. Історичною батьківщиною вівса вважаються Монголія і Китай, нині він зростає в багатьох європейських країнах. Вівсяна каша стала не просто традиційним сніданком англійців, але і національним символом Великобританії. Лікарі Стародавнього Китаю, Єгипту та Індії лікували їм безліч хвороб і використовували як загальнозміцнюючий і заспокійливий засіб. Цінували цю рослину і на Русі, в російських селах з нього готували смачний і корисний кисіль. Зараз найпоширенішими продуктами з вівса є пластівці, печиво і борошно. Хімічний склад і калорійність вівса Користь вівса обумовлена його найбагатшим складом. У цьому злаку міститься багато речовин, необхідних для нормалізації ваги, підтримки допустимого рівня холестерину в крові, очищення судин від атеросклеротичних бляшок. Це вітаміни В, F, А, Е, крохмаль, вуглеводи, білки, жири, ферменти, амінокислоти, мінеральні солі, ефірну олію і цукор. Слід зазначити також унікальний набір мікроелементів: хром, цинк, кремній, калій, мідь, селен, бор, вольфрам, йод, олово, титан, стронцій, цирконій і марганець. Але найбільше овес містить пантотеновой кислоти, яка бере участь в перетравленні їжі і обміні речовин. Цей злак досить калорійний, хоч і вважається дієтичним продуктом. У 100 гр. продукту міститься 300 ккал. Корисні властивості вівса Вівсяний кисіль і вівсяна каша вважаються відмінним засобом народної медицини для відновлення серцевого ритму і виведення з організму шлаків. Страви з вівса повинні бути головними на столі діабетиків. Вони допомагають знизити рівень цукру в крові і вивести з організму кислотні продукти обміну, що скупчилися в ньому в результаті хвороби. Овес частенько приписують при вживанні медикаментозних препаратів, він зменшує набряклість, виводить зайву рідину і шкідливі речовини, що містяться в ліках, а також підтримує здоров`я опорно-рухового апарату. Корисний овес і при хронічних розладах травлення. Клітковина, що міститься в ньому у величезних кількостях, регулює і заспокоює травний тракт, допомагає позбавитися від зайвої ваги. А вівсянка, зварена на воді, незамінна при проносах, захворюваннях серця і печінки, гастриті, виразці шлунка, ентероколіт, вірусному гепатиті, хвороби дванадцятипалої кишки. Наші бабусі набивали матраци вівсяної лушпинням, це говорить про те, що овес діє на організм заспокійливу і розслаблюючу. Його приписують при безсонні, а також для зміцнення нервів при різних розладах.

Продукти з вівса використовують для лікування екземи, хронічного дерматиту і діатезу у дітей.

Надземна частина злаку служить чудовим тонізуючим засобом, вона дуже корисна при фізичному виснаженні організму, затяжних застудах, дефіциті естрогенів, недостатній функції щитовидної залози і розсіяному склерозі.

Овес знайшов своє застосування не тільки в медицині, але і в косметології. Маски з вівсяного толокна ефективні при в`янучої і млявою шкірі, а примочки - при сухій. Величезною популярністю користуються скраби з вівса, подрібненого через кавомолку.

Тим же, у кого постійно мерзнуть ноги, лікарі рекомендують приймати ванни з вівсяної соломи. До речі, ними ж лікують обмороження, ревматизм, ішіас і різні шкірні захворювання.

Настій з вівса, проса і ячменю викликає огиду до паління, він стане в нагоді тим, хто збирається кинути палити.

Корисний овес і продукти з нього і при туберкульозі, недокрів`ї, гіпертонії.

Протипоказання вівса

Протипоказання вівса складаються всього лише з декількох пунктів, але і їх слід запам`ятати.

1. Індивідуальна непереносимість злаку.
2. Камені в жовчному міхурі - вимагає додаткових консультацій у лікаря.

При непомірному вживанні вівса в їжу можуть виникнути сильні головні болі.

Користь вівса (відео)

Мало хто знає, які секрети довголіття з здоров`я таїть в собі таке не примітне на перший погляд рослина - овес.

Використовувати замість звичного для нас чаю вівсяний відвар закликав ще найбільший філософ і лікар Стародавньої Греції - Гіппократ.

Близько 400 років тому ідею застосовувати овес як лікарський препарат підтримав відомий французький медик Жан де Сен-Катерин.

Сам француз застосовував овес в лікувальних цілях, і не виключено, що саме цей напій став одним із секретів його довголіття - де Сен-Катерин прожив 120 років.

Корисні властивості відвару вівса

Овес без перебільшення можна назвати лікарською рослиною, а в відварі з вівса і зовсім сконцентровані всі його корисні властивості.

Користь відвару вівса величезна - злак включає в себе мікроелементи, вітаміни, амінокислоти, жири, масла, що переходять в напій. На думку фахівців, використання цієї рослини у вигляді відвару дає максимальний результат і приносить найбільш позитивний ефект для вашого здоров`я.

Наведемо основні корисні властивості цього простого, але дієвого засобу для вашого організму:

• Вживання відвару допомагає організму в боротьбі з вірусами і сприяє одужанню. А постійне застосування відвару вівса дозволяє зміцнити імунну систему.
• У поєднанні з ріпчастою цибулею відвар сприяє виведенню мокротиння при простудних захворюваннях.
• Потогінну дію напою сприяє зниженню спека при простудних захворюваннях.
• Для печінки відвар вівса також корисний, оскільки володіє сильним очищує властивістю, за рахунок чого відбувається нормалізація роботи цього органу. Організм позбавляється від шкідливих речовин і токсинів, видаляється небажаний холестерин.
• При регулярному вживанні істотно знижується рівень цукру в крові, тому його часто радять приймати діабетикам.
• Завдяки вітамінам групи В застосування відвару чудово позначається на роботі нервової системи. Досить три рази в день приймати цей засіб і ви зможете повернути собі здоровий сон і підняти тонус організму в цілому.
• Вкрай корисний напій з вівса для профілактики і лікування серцево-судинних захворювань. Сприяє нормалізації артеріального тиску. Вміщені в зернах калій, магній і фосфор зміцнюють стінки судин.
• Суттєво покращує роботу органів травлення, при лікуванні панкреатиту відвар вівса приносить велику користь. Є повноцінним методом лікування і тільки у важких випадках може застосовуватися як додатковий засіб.
• Фіто терапевти радять застосовувати відвар вівса для схуднення. Напій надає організму почуття ситості. але при цьому не перевантажує організм зайвими калоріями.
• За допомогою цього народного кошти навіть можна позбутися згубної звички - тютюнопаління.
• Відвар вівса при вагітності допоможе в підтримці хорошого самопочуття, так само збагатить організм необхідними мікроелементами і вітамінами декількох груп.

Для того, щоб відчути всі корисні властивості відвару вівса досить всього-то вживати регулярно напій, який легко можна приготувати власними силами.

Як приготувати відвар з вівса

Рецепт відвару вівса для кожного свій - варіацій його приготування безліч.

Що ви знаєте про користь відвару шипшини? Правильне приготування і застосування.

Все про використання лимонної води для схуднення тут.

Напій можна приготувати кількома основними способами: заварити зерна на молоці або воді (при бажанні можна додати мед), настояти в термосі, приготувати на водяній бані або протушкувати в духовці.

Рецепт 1: Відвар вівса для загального поліпшення стану організму

Буде потрібно: 1 столова ложка зерен вівса, 2 склянки води. Приготування: Зерна висипати в невелику каструльку, залити водою. Варити зерна на повільному вогні необхідно 1 годину. Напій необхідно остудити і процідити через сито або марлю. Приймати 3 рази протягом дня по 100 мл.

Рецепт 2: Відвар вівса для дітей.

Буде потрібно: 1 стакан вівса, 1 літр води, 1 літр молока, 3 столові ложки меду. Приготування: Овес висипати в каструлю, залити водою. На повільному вогні довести до густоти рідкого киселю, потім влити молоко і продовжити кип`ятіння знову до стану киселю. Після охолодження додати в напій 3 столові ложки меду. Подібний напій давати дітям замість чаю або супу. Кожен день готувати нову порцію так як швидко псується

Рецепт 3: Відвар вівса при панкреатиті

Буде потрібно: 1 стакан вівса, 1 літр дистильованої води. Приготування: Промитий овес залити дистильованою водою кімнатної температури і залишити настоюватися на 10-12 годин. Потім, накривши кришкою довести відвар до кипіння і кип`ятять на маленькому вогні 30 хвилин. Після цього відвар укутати і залишити настоюватися ще на 12 годин. За допомогою дистильованої води довести обсяг відвару до 1 літра.

Рецепт 4: Відвар вівса для печінки

Буде потрібно: 1.5 літра води, 150 грамів неочищеного вівса (в лушпинні), срібний предмет. Приготування: У воду покласти срібний предмет, довести воду до кипіння. Потім, витягнути срібло і висипати в киплячу воду овес. Томити відвар на повільному вогні протягом 15 хвилин, потім дати настоятися протягом 2 годин і процідити. Вживати відвар необхідно протягом 15 днів, по 100 мл за півгодини до їди.

Очевидно одне, відвар - оптимальний варіант вживання цієї рослини, адже саме при заварюванні і подальшому наполяганні передається в рідину велика частина корисних речовин.

Найкраще, як вважають фахівці, для приготування відвару підходить глиняна, емальований або ж чавунний посуд.

Відвар вівса - протипоказання

Протипоказання при лікуванні відваром вівса носять скоріше умовний характер, здоров`я - та сфера, в якій ні на що не слід закривати очі. Речовини і мікроелементи, що містяться в відварі вівса, мають свої біологічні і хімічні властивості, в силу чого можуть бути протипоказані людям, які мають такими проблемами:

• ниркова недостатність
• підвищена чутливість до деяких компонентів і загальна непереносимість продукту
• серцево судинна недостатність
• підвищена кислотність шлунка
• захворювання жовчного міхура

Однак же, якщо у вас є деякі з перерахованих вище проблем, не варто ставити хрест на застосуванні відвару вівса - досить проконсультуватися з лікарем.

А що ви знаєте про засоби для промивання носа Аквамаріс.Солі Адріатичного моря допоможуть позбутися від недуги.

Як робити інгаляції з мінеральною водою.

Шунгітовая вода - приготування, властивості і застосування за адресою: http: //budu-zdorov.net/voda-i-zdorovje/mineralnaya-voda/shungitovaya-voda.html

Навіть якщо у вас нічого не болить і нічого не турбує регулярне застосування цього народного засобу зміцнить ваше здоров`я і зробить запас міцності вашого організму на майбутнє.

До речі, навчитися мистецтву гармонійного харчування, що дає ідеальне здоров`я, привабливість і довголіття можна за допомогою безкоштовного курсу - Основи здорового харчування.

А тепер вашій увазі представляємо відео про приготування відвару з вівса (один із способів).

Відео: Овес | Користь і протипоказання

Сподобалася стаття? Підписуйтесь на оновлення сайту по RSS, або слідкуйте за оновленнями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus або Twitter.

Підписуйтесь на оновлення по E-Mail:

Розкажіть друзям! Розкажіть про цю статтю своїм друзям в улюбленої соціальної мережі за допомогою кнопок в панелі зліва. Дякуємо!

Овес

Овес - це однорічна сільськогосподарська культура, що відноситься до сімейства злакових.

Цілющі властивості вівса застосовують в народній медицині, в гомеопатії, роблячи з нього відвари і настої. Найчастіше для лікування використовують овес звичайний.

Визнано рослина і офіційною медициною, з нього виробляють спиртову настойку, яку призначають як седативний засіб.

Корисні властивості вівса

Овес застосовують для лікування, тому що він має загальнозміцнюючу властивістю, допомагає при розумовому, фізичному перевтомі, служить хорошою профілактикою тромбоутворення, запускає обмін речовин, стимулює серцево-судинну діяльність і імунітет, поліпшує травлення.

Відомі також потогінний і сечогінний властивості вівса, його застосовують при безсонні і неврастенії, атеросклерозі, жовтяниці, жовчнокам`яної хвороби, туберкульозі та інших захворюваннях легенів, задишки, бронхіті.

Лікування вівсом призначають при захворюваннях шлунково-кишкового тракту - він обволікає і не подразнює слизову кишечника шлунка, тому його рекомендують при кишкової атонії, виразках, панкреатиті, метеоризмі, гастриті, коліті. Приготований з вівсяної муки відвар допомагає при діареї та інших розладах травлення.

Каша з вівса, заправлена олією виявляє легку послаблюючу дію, покращує перистальтику і надзвичайно корисна для товстого кишечника. Відвар з вівса дають дітям при діареї для зміцнення організму.

Зовнішньо овес застосовують для лікування шкіри обличчя, тіла і голови: приймають його всередину і роблять маски.

Відвар з вівса незрілого і з його зелених стебел має протизапальну дію і тому його приймають при запаленнях суглобів ревматичного характеру.

Для схуднення овес ефективний завдяки тому, що він відновлює ліпідний обмін, виводить токсини. Калорійність вівса - 300 калорій.

Лікування вівсом: рецепти

При безсонні, набряках, викликаних захворюваннями нирок, нічному нетриманні сечі, розумовій перевтомі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту готують такий відвар з вівса: Дві склянки неочищених від лушпиння зерен промивають, заливають 1000-1500 мл окропу або молока, проварюють дві хвилини на слабкому вогні, після півгодини наполягають, проціджують, овес віджимають. П`ють відвар три р / день перед їжею (за 40 хв.), На протязі двох місяців. Повторити таке лікування вівсом можна через місяць, і провести кілька таких курсів.

Відео: Лікувальні відвари відвар з вівса

Для тих, хто кидає курити, страждає діабетом, рекомендується пити такий відвар: 100г очищених вівсяних зерен вимочують 4 години на воді з харчовою содою, кип`ятять не більш години на слабкому вогні. П`ють відвар три р / день за 30 хв до їди.

Вилікувати сухий кашель допомагає такий відвар: 100г вівса і одну середніх розмірів цибулину варять в літрі води. П`ють засіб по ложці їдальні 4-5 р / день.

При кашлі астматичного характеру допомагає такий настій: вівсяні зерна подрібнюють, заливають окропом, в теплому місці витримують і п`ють по? склянки 3-4 р / день.

Як вже було відмічено, готова спиртова настоянка на вівсі відома як хороше седативний засіб, але її можна приготувати самостійно: зерна вівса в співвідношенні 1:10 заливають горілкою або винним спиртом.

Для схуднення овес можна застосувати в якості продукту монодієти. Протягом 7-10 днів можна їсти тільки кашу з вівса. Готувати її можна або зваривши на воді, або запарити окропом і наполігши не менш 12год. Якщо витримати такий режим важко, можна іноді варити кашу на молоці або додавати в неї сухофрукти. Дієта дозволяє скинути до п`яти кілограмів за тиждень. Помічено, що після такого курсу схуднення поліпшується шкіра і робота кишечника, виводяться шлаки і холестерин.

Овес для схуднення можна використовувати не тільки дотримуючись дієти. Допомагає очиститися, а заодно і схуднути такий рецепт: овес в кількості приблизно одна півлітрова банка добре промивають (не менше двох, трьох раз в теплій воді), засипають в емальований посуд, заливають 3-ма літрами води. Каструлю ставлять на сильний вогонь, щільно закривають. Після того, як вода почне кипіти, вогонь потрібно зменшити, і прокип`ятити так овес близько 3 годин. Після такої варіння все вівсяні зерна повинні розкритися, якщо цього не сталося, можна проварити їх ще хвилин 5-7. Коли зерна розкриються, каструлю знімають, дають відвару охолонути, переливають в чисту ємність, а що залишилися зерна провертають через м`ясорубку, віджимають, і отриману рідину додають в ємність з основним відваром. Крім цього в отриманий відвар потрібно додати літр чистої кип`яченої остигнула води і поставити ємність з відваром в холодильник.

П`ють такий відвар з вівса протягом дня невеликими ковтками в будь-якій кількості, але слід враховувати, що приготованого відвару має вистачити на два дні. Пити відвар бажано теплим, тому перед вживанням його гріють на водяній бані. Курс такого очисного лікування вівсом триває близько трьох місяців. Сеча на 2-3 день може стати червоною, це нормальна реакція, яка пройде через кілька днів. На 8-10 день, судячи з відгуків, вже видно, як проявляють детоксикаційні властивості вівса і виходять шлаки.

Протипоказання

З обережністю повинні приймати лікувальні засоби з вівса ті, хто страждає серцево-судинної, ниркової недостатністю, підвищеною кислотністю шлунка, захворюваннями жовчного міхура, печінки, підвищена чутливість до вівса.

Перевищення оптимальних дозувань лікарських засобів з вівса може викликати сильні головні болі.

Сподобалася стаття? Поділися з друзями.

Слайд шоу

Овес і його застосування в народній медицині

Овес - однорічна злакова рослина з прямим стеблом, вузькими довгими листям і суцвіттями у вигляді волоті. Плід вівса - пленчатая зерновка. Овес цвіте в червні - серпні, плоди вівса дозрівають в липні - вересні.

Для лікувальних цілей використовуються надземну частину рослини і неочищена зерно. Траву вівса збирають перед початком і під час цвітіння і відразу висушують. Солому вівса заготовляють під час жнив.

Корисні властивості вівса

До складу зерен вівса входять білки, жири, крохмаль, клітковина, вітаміни А, С, Е, Н і групи В, залізо, фосфор, хром, сірка, магній, нікель, цинк, фтор, марганець, йод, калій, кальцій, кремній , а також пектини, органічні кислоти, алкалоїди флавоноїди, сапоніни.

Кремнію, який бере участь в засвоєнні організмом кальцію і цілого ряду інших мікроелементів, в вівсі в кілька разів більше, ніж в будь-яких інших злаках (крім рису). Сірка необхідна для нормалізації обміну речовин, для нервової, кісткової тканин і крові. Поліфеноли, що містяться в вівсі, сприятливо впливають на підшлункову залозу і печінку, а тіреостатін - на діяльність щитовидної залози. Овес займає друге місце після винограду по схожості складу з жіночим материнським молоком.

Завдяки вмісту магнію, фосфору і калію овес зміцнює серцево-судинну систему, покращує роботу нервової системи, підвищує імунітет. Це відмінний засіб для стимуляції обміну речовин, виведення шлаків з організму.

Овес широко застосовується в лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, гастритів, панкреатитів, холециститів, а також цукрового діабету, бронхіальної астми, екземи, діатезу, хвороб нирок і суглобів.

Застосування вівса в народній медицині

відвар вівса

Найкраще приймати овес у вигляді відвару, який має сечогінну, жовчогінну, обволакивающим, жарознижувальну і загальнозміцнюючу дію. Відвар вівса можна пити щодня, замість кави і чаю.

Для приготування відвару потрібно взяти дві склянки вівсяних зерен, засипати їх в емальовану ємність і залити 250 мл холодної води. Через 11-12 годин, коли зерна набухнуть, долити води, щоб вона покрила зерна, і поставити на вогонь. Томити відвар на маленькому вогні під кришкою не менше 1,5 годин, доливаючи воду в міру її википання. Розварений овес остудити, подрібнити блендером і перемішати отриману масу з відваром. Ще раз прокип`ятити суміш до консистенції густого киселю.

Пити відвар вівса рекомендується дрібними ковтками за 30-60 хвилин до їжі, дуже повільно. При різних хворобах використовуються різні рецепти відвару, різні дози і кількість прийомів за день.

Відвар вівса при грипі. Взяти склянку зерен вівса, промити, залити літром води і залишити на ніч. На наступний ранок поставити на вогонь і варити, поки не залишиться половина від початкового об`єму. Готовий відвар процідити і приймати в теплому вигляді протягом дня. Додатково випити протягом дня 2 склянки кислого молока з 5-ю зубчиками часнику, розтертими і змішаними з кислим молоком.

Відвар вівса при бронхіті. Півсклянки зерен вівса залити 2 літрами молока, томити 1,5 - 2 години в духовці, процідити. Пити по 1 склянці на ніч.

Відвар вівса при гепатиті і хронічному гастриті. Взяти? склянки зерен вівса, промити, залити 500 мл чистої води і поставити настоюватися на 12 днів. Після цього терміну поставити на вогонь і кип`ятити протягом півгодини, закривши кришкою, потім знову залишити настоюватися на 12 годин. Отриманий відвар довести кип`яченою водою до 500 мл. Приймати по 70-100 мл тричі на день перед їжею або між прийомами їжі.

Відвар вівса при панкреатиті. Зерна вівса ретельно перебрати, відокремивши лушпиння і зіпсовані насіння. Залити насіння теплою кип`яченою водою і поставити на кілька днів у тепле місце. Після того, як зерна проростуть, ретельно їх промити, просушити і змолоти в борошно на кавомолці. Одну ст. ложку борошна розвести в склянці води, прокип`ятити 2-3 хвилини, настояти протягом години і випити за один раз. Пити відвар до повного одужання.

Відвар вівса як сечогінний і жовчогінний засіб. Залити стакан зерен вівса літром окропу, тримати на маленькому вогні до випарювання 1/4 обсягу, остудити, процідити. Пити 3-4 рази на день по половині склянки.

Відвар вівса від набряків. Залити 1 склянку вівса 4-ма склянками води, тримати на водяній бані до зменшення обсягу наполовину. Додати до відвару 4 стіл. ложки меду і залишити його на 5 хвилин, потім процідити. Приймати відвар по 150 мл два-три рази на день.

Відвар вівса при каменях в жовчному міхурі. Половину склянки зерен вівса залити 750 мл киплячого молока, поставити в гарячу духовку на 1,5-2 години, процідити. Пити протягом дня.

Відвар вівса при циститі. Стакан неочищених зерен вівса залити 250 мл води, нагрівати на водяній бані до випарювання половини обсягу, процідити. Додати в відвар 2 стол. ложки меду, прокип`ятити протягом 5 хвилин. Пити 2-3 рази на день по 150 мл.

Відвар вівса при виснаженні організму. Взяти склянку зерен вівса і залити 1 літром окропу, поставити на плиту і варити до консистенції киселю. Відвар процідити і додати в нього така ж кількість молока. Знову поставити на вогонь на кілька хвилин, потім охолодити і додати в відвар 3 стол. ложки меду. Приймати підігрітий відвар по 1 склянці 3 рази в день.

Відвар вівса для зовнішнього застосування

Відвар вівса при остеохондрозі і хворобах суглобів. Помістити 1 кг соломи вівса в полотняний мішок, запарити його в окропі на 1 годину. Повісити мішок на кран над ванною і пустити через нього теплу воду. Приймати ванну протягом 40-60 хвилин.

Відвар вівса при ревматизмі. 300 грамів соломи вівса залити 10 літрами води, кип`ятити 30 хвилин, охолодити до 32-33? С. Робити з відваром ножні ванни.

Відвар вівса при циститі. 250 грамів подрібненої вівсяної соломи залити З літрами води, кип`ятити на невеликому вогні 30 хвилин, процідити. Використовувати для прийому ванн протягом 5 10 хвилин при 35-36 ° С.

Вівсяні обгортання при артриті. Взяти в рівних частинах вівсяну солому, соснові гілочки і сінну труху, засипати в емальований ємність на 2/3 об`єму, залити водою і поставити на вогонь на півгодини, після настояти протягом 20 хвилин. Змочити у відварі простирадло, шкарпетки, ганчірочки для шиї і рук. Трохи все віджати і швидко надіти шкарпетки, обмотати кисті рук і все тіло до пахв. Лягти в ліжко і щільно вкрити ковдрою. Тривалість процедури приблизно 2 години. Робити обгортання кожен день протягом пари місяців.

настоянки вівса

Настоянка при сечокам`яній хворобі. Зелену траву вівса пропустити через м`ясорубку і заповнити подрібненою травою півлітрову банку, залити горілкою і залишити на 15-20 днів в темному місці, час від часу збовтуючи. Потім настоянку процідити і приймати по 25-30 крапель, розводячи в стіл. ложці води, три рази в день перед їдою.

Настоянка вівса при безсонні. Взяти 1 столову ложку зерен вівса і пропустити через м`ясорубку. Залити сировину 100 мл горілки і залишити на 2 тижні в теплому місці. Приймати по 30 крапель, розбавляючи кип`яченою водою, два рази на день.

Настоянка вівса як тонізуючий і зміцнюючий засіб. Подрібнити зелену траву вівса, заповнити півлітрову ємність, залити горілкою, настоювати в темному місці 2-3 тижні, періодично струшуючи. Процідити, віджати. Пити 3 рази на день до їди, розводячи 20-30 крапель в стіл. ложці води.

настій вівса

Настій вівса при хворобах нирок і водянці. 100 гр. соломи вівса або 30 гр. зеленої трави вівса залити літром окропу, настоювати дві години в теплому місці, потім процідити. Пити по 1 склянці 3 рази в день до їди.

Настій вівса при артриті. Залити 1 стол. ложку подрібненої соломи вівса 250 мл окропу, настоювати 1/2 години, процідити. Пити по 100 мл тричі на день до їди.

Настій вівса при діатезі. Залити 2 стол. ложки зерен вівса? літра окропу, настоювати протягом трьох годин, процідити. Приймати по 100 мл чотири рази на день.

Настій вівса при холециститі. ? кг зерен вівса залити літром окропу, настоювати протягом 40 хвилин, процідити. Пити 3 рази на день по півсклянки.

Протипоказання для прийому препаратів вівса

Лікування відваром цієї рослини протипоказано при нирковій і серцево-судинної недостатності, індивідуальної непереносимості, а також людям з видаленим жовчним міхуром. Передозування може стати причиною головних болів.

Під час лікування вівсом слід виключити з меню гостру і солону їжу, каву, будь-які спиртні напої, включаючи пиво.