Природний «вбивця» мікробів

Хрін як харчовий продукт користується величезною популярністю в Росії і всій Європі. Він є гострою приправою, яка не тільки підкреслює смак будь-якої страви, але ще і упорядковує здоров`я.

Але корінь може принести організму шкоди, особливо якщо вживати його надмірно. Тому перед тим як додати його в раціон, обов`язково ознайомтеся з протипоказаннями, які ми позначимо в кінці статті.

приготування продукту

В супермаркетах зазвичай продають оброблений столовий хрін. Він може бути білого або рожевого кольору, в залежності від інгредієнтів. Перший варіант являє собою звичайний корінь, подрібнений на тертці і залитий водою. Іноді замість частини води використовують лимонний сік.

В першу чергу варто виділити антисептичні та протибактерійні властивості хрону. Тут йому практично немає рівних. Для здорового організму приправа стане вірним помічником у підтримці безболісного стану.

Корінь має такий вплив на системи:

• стимулює роботу кишечника і прискорює виділення травних ферментів;
• збуджує апетит і стимулює утворення шлункового соку;
• підвищує швидкість обміну речовин;
• сприяє відтоку жовчі і сечі;
• підтримує захисні сили організму і швидко піднімає на ноги під час застуди;
• підвищує статеву силу чоловіків, відновлюючи потенцію;
• є природним афродизіаком.

Через тиждень після обробки кореня починають руйнуватися корисні речовини. Тому краще робити приправу самостійно і з`їдати її протягом короткого часу.

лікування хріном

Багато дівчат і жінки використовують рослина, щоб позбутися від зайвих кілограмів. Для організму така практика не несе шкоду, якщо немає протипоказань. Також важливо дотримуватися дозування.

Візьміть 200 г хрону, подрібніть його на дрібній тертці. Залийте кашку 1 л окропу. Поставте суміш на добу в темне місце. Потім процідіть, додайте в рідину 100 г меду. Цю настоянку треба вживати протягом місяця перед їжею (по 50 г 3 рази на день). Якщо перейдете на правильне харчування і додасте спорт, результати не змусять себе чекати. До того ж користь буде полягати в загальному оздоровленні організму.

Можна також поєднувати продукт з яблуками, коренем селери, кислим молоком і сіллю. Візьміть одну частину селери і три частини яблука, подрібніть їх в однорідну масу. Потім додайте кашку хрону і стакан кислого молока. Трохи підсолити. Цей мікс приймайте на ніч протягом 7 днів.

Протипоказання

Перше правило: якщо після прийому хрону відчуєте біль в животі або інші неприємні відчуття, більше його не вживайте! У кожної здорової людини може бути погана реакція на продукт.

Існують окремі групи населення із захворюваннями, при яких хрін майже в 100% випадків принесе шкоду:

• хронічні захворювання травного тракту (виразка, гастрит, гострі кишкові розлади, коліт);
• підвищена кислотність шлунка;
• простатит;
• порушення роботи щитовидної залози;
• деякі недуги нирок і печінки.

При вагітності та годуванні груддю рекомендується утриматися від вживання хрону, інакше ризикуєте завдати шкоди здоров`ю малюка. Дітям до 4 років теж не варто давати корінь.