Насіння базиліка

Відео: Базилік в "равлику". Швидко сходить, добре росте! (07.02.16г.)

Харчова цінність насіння базиліка: Фітохімічні речовини, поліфенольні флавоноїди, різні антиоксиданти ... Листя багате ефірними маслами, як евгенол, цитронеллол, лімонен, цитраль і терпинеол. У складі є бета-каротин, лютеїн, зеаксантин, вітамін А і вітамін К. Базилік також містить важливі мінерали, як калій, марганець, мідь, кальцій, фолатів і магнію.

Відео: Як виростити базилік на розсаду з насіння

Лікарські значення базиліка: Він може бути використаний для лікування проблем з травленням, запорів, дає можливість позбутися від захворювань, пов`язаних зі шкірою, дихальними шляхами. Крім того, про стрес або болю в горлі теж ви зможете забути.

Народні назви насіння базиліка. Наукова назва - це Ocimum Basilicum. Диференціація поширених імен насіння базиліка варіюється по повній: чого варті арабська назва falooda, тайське Selasih Tukmaria, Sabja Vidhai, Hazbо? Список можна продовжувати довго.

Відео: Як сіяти насіння базиліка

Побічні ефекти насіння базиліка. Діти і літні люди повинні уникати вживання цього продукту. Дівчатам в положенні також краще обійти увагу базилік, оскільки насіння істотно знижують рівень естрогену.

Рецепти, в основі яких є насіння базиліка: Молочний коктейль, індійський лимонад, полуничний щербет, щербет з манго і т.д. Деякі з напоїв представляють величезну цінність для здоров`я.