Мангустін

Відео: Сироп мангустіна для схуднення. Відгуки

Мангустін, також званий мангостаном і гарцинія, екзотичний фрукт сімейства Клузіевих. На батьківщині в Південно-східній Азії йому присвоєно звання короля фруктів. Згідно з легендою Будда, гуляючи по лісі, покуштував плід випадково знайденого мангостана, наповнюючи його силою і щастям. Після чого фрукт був подарований людям.

користь

Відео: Мангустін на центральному телебаченні

Мангустін - лікувальний дієтичний продукт, широко застосовуваний в народній медицині країн Азії. Завдяки своєму унікальному хімічному складу, мангостан надає могутню цілющу дію на організм. Фрукт багатий вітамінами, мікро- і макроелементами. Аскорбінова кислота, що міститься в ньому, зміцнює імунітет. А нікотинова кислота, що також входить до його складу, робить фрукт корисним для людей, які бажають позбутися тютюнової чи алкогольної залежності. Шкірка фрукта - джерело великої кількості ксантону (більше 30 видів з 210 відомих на сьогоднішній день). Вони покращують роботу мозку, підвищують захисні функції організму і підтримують мікробіологічний баланс. Крім того, ксантони - найпотужніші антиоксиданти, позитивно впливають на серцево-судинну систему. Вони впливають на організм людини на клітинному рівні, вбивають внутрішньоклітинні віруси до того, як ті встигнуть проникнути в «святая святих» - структуру ДНК.

Багата шкірка фрукта і танинами, які сприяють швидкому загоєнню прищів і ран на шкірі.

Шкірку мангостана висушують, подрібнюють в порошок і використовують в якості в`яжучого засобу при дизентерії та пропасниці. Також з неї готують протівоекземную пасту. З листя і кори дерева роблять відвар, який застосовується при дизентерії, діареї, високій температурі, молочниці, стоматиті і запаленнях сечовивідних шляхів.

Останнім часом став популярний сік мангостана. Він зміцнює організм, допомагає швидше відновитися після операцій, депресій і важких хвороб.

Згідно з дослідженнями вчених, багато хвороб 21 століття, в тому числі і рак, безпосередньо пов`язані з закислением організму. Цьому сприяють такі продукти харчування, як цукор, кава, борошняні вироби, харчові добавки, барвники, пастеризовані і рафіновані продукти, алкоголь і ін. Вносить свій внесок в закислення організму і погана екологія.

Сік мангостана дозволяє підтримувати в організмі високий рівень рН, тобто лужне середовище. А в ній, як відомо, мікроби і шкідливі організми гинуть.

Мангустін використовується для профілактики і лікування таких захворювань:

• артриту;
• остеопорозу;
• атеросклерозу;
• гіпертонії;
• каменях в нирках;
• катаракти;
• онкології.

Крім того, фрукт надає наступну лікувальну дію на організм:

• сприяє позбавленню від алергії і дерматитів;
• вбиває грибки, віруси і паразитів;
• нормалізує сон;
• виліковує головні болі;
• приводить в норму обмін речовин;
• нормалізує процес травлення;
• покращує апетит;
• тонізує організм;
• спалює зайвий жир, а значить бореться із зайвими кілограмами;
• нормалізує гормональний фон;
• покращує функціонування ендокринної системи;
• очищає і омолоджує організм.

Мангустін використовується в косметологічних цілях. Речовини, що містяться в шкірці фрукта, допомагають боротися з прищами, зі зморшками і роблять шкіру більш здоровою.

шкода

Для людей, які не проживають в місцях зростання мангустіна, він може бути небезпечний з огляду на індивідуальній непереносимості.

Відео: мангустіна. Сироп мангустіна Для Схуднення (відгуки, властивості)

Іншої шкоди у мангостана виявлено не було.

калорійність

У 100 грамах мангустіна міститься близько 73 ккал. З них: білки - 0,6 гр (~ 3 ккал), жири - 0,6 гр (~ 3 ккал), вуглеводи - 15,9 гр (~ 67 ккал). А ось джеми з мангостана значно калорийнее, ніж свіжий фрукт: в них міститься 210 ккал на 100 гр. продукту.

У звичайному 200 міліграм склянці міститься 196 гр мангустіна (~ 143,1 ккал), в чистім - 216 гр (~ 157,7 ккал).

Протипоказання

Мангустін протипоказаний людям з індивідуальною непереносимістю даного фрукта і частими алергічними реакціями на нього. Алергія може виявлятися у вигляді висипки і шкірних почервонінь, що супроводжуються сверблячкою. У деяких - у вигляді болів у суглобах.

Фрукт і сік з нього можна вживати в їжу вагітним жінкам і годуючим матусям, оскільки він є джерелом великої кількості вітамінів, мінералів і антиоксидантів. Але тут важливо стежити, щоб у мами і малюка не було алергічної реакції на даний продукт.

Харчова цінність

Мангустін - маленька скарбниця здоров`я. Його унікальний склад допомагає зміцнити здоров`я і боротися з різними недугами.

Вітаміни та мінерали

Мангостан багатий вітамінами групи В, мінералами, потужними антиоксидантами - ксантону, флавоноїдами та іншими речовинами, що роблять фрукт разюче корисним для здоров`я людини.

Відео: Мангустін це сироп або порошок