Дієта для людей з першою позитивною групою крові.

Відео: Ми з тобою однієї крові. Особливості першої групи крові

Володарів 1 позитивної групи крові часто називають мясоедами. І це виправдано. М`ясо в їх організмі відмінно засвоюється, надаючи сил на весь день. Але є одне тільки м`ясо теж шкідливо. Та й підвищена кислотність шлунка теж дає про себе знати. То яку ж дієту вибрати власникам першої позитивної групи крові, що схуднути? Складаємо меню на кожен день.

Відео: дієта 1 група крові негативна

Володарям даної групи крові рекомендується вести активний спосіб життя. Без нього дієти є слабкішими. Також це вплине на зміцнення імунної системи і запобігає виникненню алергії, яка властива людям з першою позитивною. Особливо рекомендуємо приділити увагу плавання і водних видів спорту.

Дієта по першій позитивної групі крові. перелік продуктів

Як вже говорилося, м`ясо є ключовим пунктом у побудові вашого меню. Що міститься в ньому білок сприяє зміцненню вашого організму. Крім м`яса, власникам першої позитивної групи, рекомендується вживати такі продукти: