Дієта по групі крові

Чому ж у цієї дієти так багато прихильників? Перш за все тому, що дана дієта не пропонує будь-яких обмежень за кількістю споживаної їжі, а також не вимагає розрахунку калорій щоденного раціону, на відміну від практично всіх дієт. Більш того, дієта по групі крові весь час намагається оголосити себе не дієтою, а системою здорового харчування, якої людина спокійно може дотримуватися все життя.

Популярність дієти по групи крові.

Треба зауважити, що в даний час сам фактор групи крові стає все більш популярним. Його враховують і лікарі, і астрологи, і сімейні консультанти. Дієта по групі крові заснована на простих принципах - людина, що має ту чи іншу групу крові повинен харчуватися тим, чим харчувалися його предки в момент появи цієї групи крові. Таким чином, сприятливу для людини їжу визначила сама природа, причому теорія ця підтверджується зараз і результатами наукових досліджень. Наприклад, зазначено, що застосування дієти по групі крові не тільки допомагає в роботі шлунково-кишкового тракту і обміну речовин, але і різко підвищує імунітет, в деяких випадках навіть пропадали ознаки алергічних проявів. Вважається, що дієта по групі крові підвищує працездатність людини і надає йому більше сил і енергії.

Групи крові та харчування людини.

У цьому пункті слід уважно розглянути всі групи крові, на яких і базується зазначена дієта. Як відомо, всього чотири групи крові, з`явилися вони все в різні часи, і саме тоді, коли значно змінювався спосіб життя і харчування людини. В цьому і полягає принцип дієти по групі крові. Спочатку у людини існувала тільки єдина, перша група крові, і в той час люди харчувалися переважно м`ясом. Надалі, коли людиною було освоєно землеробство, люди стали вживати менше м`яса, так як спосіб життя став більш мирним. Хлібороби стали вживати в їжу безліч рослинних продуктів харчування, і саме у них вперше з`явилася друга група крові. Поява третьої групи крові пов`язано з активною міграцією населення та одомашнювати диких тварин, в зв`язку з чим люди стали вживати в їжу молоко. Після закінчення періоду міграції друга і третя групи крові змішалися і утворили четверту.