Худніть вночі, дами

солодкі мрії

Хоча якщо ви активно займаєтеся спортом, ну, наприклад, метан диски, тоді, мабуть, за одну ніч випробувавши підлогу секс- талмуда на практиці (та ще в самих дуже веселих позах), теж є шанс змарнілі. Ну, нехай не на всі 2,5 кг, але 2, 4 - напевно втратите.

Але раптом ви не гімнастка (знову ж, їм-то чого зганяти - м`язи - не жир), а просто російська товстуха - миленька кругленька Очаровашечка, якій прийшла в дурненьку голівку примха розлучитися за одну Ноченька з такою вагою, можна глянути, чого спортсмени роблять перед відповідальними виступами. Боксери там, або штангісти, яких зважують, немов корову перед забоєм, за 20 хвилин до виходу на арену.

Так ось ці круті хлопці в ніч перед змаганням не секс займаються (до чого їм статевий баловство)? Вони, знаєте, кефір п`ють. Так, ви, можливо, теж п`єте, але ось зважуєтеся чи з ранку? Во! А вони, трохи встали, чи не зуби чистити поспішають або на горщик сідають, а насамперед на ваги. Бух своє тіло, і бачать - спрацювало, бажаний схил на табло.

Відео: Улюблені радянські фільми

Але якщо ви думаєте, що все просто, поспішаємо розчарувати. Кефирчик-то вони п`ють, але ось про чарівну добавці в нього не розповідають. Ні, це не пурген послаблюючий і навіть не сечогінна гидоту (її допінг-контроль враз вирахує). Ці міцні хлопці додають туди звичайнісінький цукор.

Так-так, той самий, який російські купчихи вприкуску тріскалися, чаевнічая. І стебла очеретяні якого нещасні негри на плантаціях рубали, поки американський північ з півднем НЕ развоевалісь. Хочете, куском в кефір киньте, хочете, пісочку висипного, хочете - рафінадіку набадяжьте.

Головне, щоб обсяг «солодкої смерті» дорівнював рівно третини обсягу склянки. Для тих, хто в дробах розбирається гірше, ніж в мріях про отвесе, пояснимо: цукру потрібно взяти 70 г, а кефіру - 140 мл. Цукор обчислюємо в грамах тому, що щільність його приблизно дорівнює воді - 1 000 г / см3, а не 1 600, як бреше безбожно інтернет.

Разом, в стаканчику у вас має бути рівно 210 мл солодкого, до нестями, напою. Не розказуйте, що цукор - важкий вуглевод. Може він і не легкий, звичайно, але гримуча цукрово-кефірна суміш зжене за ніч 2, 4 кг (за 2, 5 не скажемо точно, брехати не будемо), як хороша теща поганого зятя - напевно.

Відео: Олівьеди - Уральські Пельмені (2017)

Принаймні всі спортсмени, яких зважують, іншого способу не визнають. Мужик сказав, мужик зробив - забив цукрово-кефірний пійло на ніч, сьорбнув, і вперед з ранку до перемоги! Так що там говорити, коли качки і гойдалки без цього методу в бодібілдингу своєму просто загинули б. Вже у них кожний міліграм на рахунку, не те що грами. Ось тому вони теж до кефіру цукровим коктейлів на ніч привчені.

Романтичні польоти не уві сні

Але якщо у вас діабет, а до художньої гімнастики ви маєте таке ж відношення, як сова до космосу, тоді доведеться шукати інші способи нічного схилу. Більш земні (або небесні), чи що. Ну, наприклад, уявіть: ніч, місяць, зірки&hellip- Шум літака і звуки генделевской пасакалія в ньому. Ви, немов мумія бинтами, обв`язані парашутними кроквами. Романтично, чи не так?

І тут перед вами розкривається страшний і жахливий зів ночі, який вабить через що відкрилися чудесним чином, двері літака. І вам вже не до Генделя, і не до виття гвинтів - мозок невпинно вимагає отямитися, а якась, інша диявольська частина підсвідомості наполегливо вимагає: «Стрибай! Хочеш схуднути на пару кілограмів вночі, стрибай, зараза !!! ».

І ви, піддавшись голосу спокуси, не думаючи про минуле і майбутнє, як під звуки чарівної флейти, щур, ні, не йдете, а каменем падаєте з небес. Кричіть, кричите, втрачаєте свідомість, приходьте в себе і розумієте, що потрібно смикати за якийсь там кільце&hellip- А його, окаянного обручального колечка немає як немає - кому така товстуха, з двома з половиною зайвих кілограмів, під вінцем потрібна була б !?

Але мозок (спасибі, що цей хоч від страху не здох), догідливо підказує, мовляв, мова йде зовсім не про те кільці і, смикай, Дура, його швидше - земля вже майже під носом&hellip- А коли ваше розпласталося тіло усвідомлює, що твердь під ногами - це не галявина Рая, а рідна планета-Земля, знявши памперс, знаєте наскільки схуднете за цю дивну, романтичну ніч ?! О, краще не питайте - такий екстрим до 5 кг одним махом, як кавалерист шашкою ворогів, прибирає.

Вам хліба не треба - роботу давай

Але якщо жоден з перерахованих вище способів вам не симпатичний, тоді можете влаштуватися в нічну зміну на хлібозавод. Або консервний, там, де соки розливають. Або взагалі перетворитися на гордість країни - даму -сталеваршу.

Гарячі умови праці зженуть за ніч все що хочете. Так вони не те що вага приберуть, вони душу вимотають. А якщо ще кожну Ноченька піднімати рідне народне господарства, відмовившись, як відкривачі Півночі, від вихідних, тоді взагалі можна скинути стільки, що днем вас будуть запрошувати служити наочним посібником з анатомії в медвузі.

Тобто що ми хочемо сказати: «Якщо потрібно неодмінно вночі схуднути на 2, 5, 10 кг, та заради Бога - на здоров`я!» Мало вам дня - худа вночі. Аби собою пишалися: тілом струнким та волею сильної. Адже не дарма Некрасов писав: «Є жінки в російських селищах&hellip- ». Це не про вас: тієї, яка і коня на скаку зупинить, і в будиночок палаючий забіжить, і схудне за ніч наскільки забажає? І якщо Ви така - знімаємо перед вами вуаль - перед російської, расхудющей за ніч, бабою!