Чого не їсти, що б худнути

Харчові обмеження - вірна дорога до подразнень

Що б схуднути не треба зовсім жерти. А потрібно їсти. Так, як це роблять в ресторанах високої кухні. Там що порції, що продукти, все жіроубійственние. Якщо соус - так мазня художня по тарілці. Якщо салат - так упакований спочатку в спеціальне кільце, розмірами дуже нагадує обручку. Навхрест пару спаржінок покладуть і &hellip-. ву а ля - мрія діетчіци.

Звичайно, якщо в ваших жилах тече кров убитої Конвентом французької королеви Марії Антуанетти, то така порція може і підійде. Але якщо Ви - єдинокровна спадкоємиця російської дворянки, або її дворової дівки, тоді від такої «високої» порції зведе шлунок так, що буде погано: гикати почне иль шізеть. Хоча теоретично, харчуючись за законами «високої» кухні, можна здорово схуднути.

Дієтична фізика, або їсти можна все

А чим цікаво, дієтологів булочка або пиріжок не догодили? Калоріями? Ой, не мучте! Якщо ваша кулебяка з полстола, тоді навіщо вважати ці нікому не зрозумілі калорії. Ви, наприклад, знаєте, що ховається під поняттям «калорія»? Хочете здивую? Це позасистемна одиниця енергії. Позасистемна, тому як в системі СІ, якій нормальні люди користуються, її просто немає.

Відео: Якщо нічого не їсти можна схуднути

А слово «енергія» в цій самій калорії знаєте, що означає? Ви не повірите - здатність виконувати роботу. Причому не ту, про яку ви подумали, а «переміщення під дією сили». А «сила» - це що? Знову не знаєте? І що ви тільки робили на уроках фізики? Видно булки під партою тріскалися, поки Марь Іванівна худим однокласницям ази механіки втовкмачували. Ну так тепер терпите цей лікнеп. Сила - це міра впливу на щось (тіло або поле, наприклад).

Ну, а тепер давайте зберемо всі ці погано сумісні поняття в легковажною дівочої голівці, щоб зрозуміти, чому пиріжок не може бути шкідливий. Отже, якщо на клітини ваші впливає задоволення у вигляді смачненьке борошняної їжі, вони починають переміщати всередині себе чогось там, здійснюючи роботу, і виділяти при цьому енергію. Круто! А жир-то тут при чому?

Скажімо "ні" ядерній дієтології

А значить, якщо ви з`їсте на ніч пару пиріжків, можна подумати, що енергії збереться як в ядерній бомбі. Яка, між іншим, вибухає, коли критична маса з`являється.

Цікаво, дієтологи теж вважають наших пухленьких подружок ядерними бомбами? І не хочуть, щоб їх маса досягла критичної позначки, щоб дівчину не розірвало? Тому і поради такі дають - посидь на дієті улюбленої, не їж диньки - вона калорійна. Скоро точно понапішут - не пий водицю, козліхой станеш.

Ні, нісенітниця все це. Їсти можна все. Без винятку, і навіть:

• сало;
• бекон;
• торти;
• цукор;
• копчену жірнючую скумбрію і т.д.

Можете все це харчове пишність мартіні або горілкою запивати. Можете 2 літри води зверху випити. Одним словом, робіть що хочете, їжте, чого смакові рецептори просять.

Радість без розуму

Припиніть гратися з улюбленим мозком в квест: «Чо зя, а чо низя». За такі знущання можна не тільки ваги, але і розуму позбутися - від постійного стресу і дівоче деменція, дивись, настане.

До речі, а чому б ні? Людина недоумкуватий точно стурбований іншими проблемами. Або не так: у дурників проблем-то немає. Їм все підходить, все їм добре. І булочки після шести, і смажене сало, і основи світобудови їх не гнітять, і актуальність «Капітал» Маркса пофіг.

Так може в тому і є проста правда - позбутися розуму, а разом з ним - проблем? Але, погодьтеся, якось не дуже вражає така перспектива…

Як потрібно правильно худнути

А значить, поки світлі думки рояться у вашій світлій ж голівоньці, як мухи біля ос, подумайте, навіщо шукати ворогів в продуктах? Копайтеся в їх кількості, і все!

Наприклад, якщо на тарілці лежить бекончик з півкілограма, відріжте від нього трохи, і їжте на здоров`я. Грам 20 - 30, чому не можна? Або, припустимо, взяли ви кружечок піци, діаметром у півметра, і чешете за вушком, що б з неї повиколупивать, щоб залишилися продукти не повнили?

Та не чіпайте смачненький продукт, який не гадьте імідж кухаря. Всього-то вам і потрібно, як відрізати від загальної коржі рівно стільки, щоб вільно розмістилося на десертній тарілочці (можна навіть без блакитний каемочкой). А може думаєте, що тортик ворог № 1? Брехня! Весь - так, а крапелька - анітрохи.

Вбийте в свій розумний мозок: я їм все. І все мені на користь. Причому на прямовисну. Але при цьому я їм, як балерина Плісецька або мадам Коко - НЕ жру, а дегустую. І не хронічно, а п`ять разів на день. І все! Рецепт простий, як хвіст собаки.

Але якщо це складно, тоді скористайтеся радою мудрейшей тітки Фані Раневської, яка рекомендувала бажаючим схуднути роздягнутися догола і є перед дзеркалом. Їй Богу, допомагає! Причому зверніть увагу - вона не говорила, ЩО поїсти. Вона розповідала вам ЯК треба їсти.

Одним словом, якщо перестанете сушити собі мозок обмеженням назв продуктів, які иль можна, иль не можна, то дуже швидко схуднете. Ось прямо відразу, як зрозумієте: так їсти можна все підряд, але тільки дуже, дуже мало.

І розуміючи, що ви - дівчинка-розумниця, ми хочемо отримати від вас відгуки, скільки і як ви їсте, при цьому на скільки худнете. А дурниці, чого не з`їли, пишіть десь там, адже сайтик наш для розумних.