Яке диво - пивний живіт та жир з боків прибрати

Дієта для любителів чудес

Але якщо ви якимось дивом або, прости Господи, невідповідним поведінкою, примудрилися-таки нажити цю бочкоподобную гидоту в області пупка, тоді спробуйте її прибрати. Ну, наприклад, за допомогою аутотренінгу. Або змови від живота. Що, не подобаються нетрадиційних методів? А пиво пити подобалося? Або булки заковтувати з салом і жирним м`ясом? Так ось, нехай запропоновані способи і виходять за рамки вашого матеріалістичного виховання, але вони діють, і це головне!

Залізо і пивний живіт з боками

Гаразд, не хочете словом вбивати жахливий живіт і розрослися боки, тисніть їх справою. Ідіть в спортзал або будинку влаштуйте філія аеробік-залу. Можете з матами, тренажерами або просто з хула-хупом, скакалкою, еспандером. До речі, відмінно зженуть вага не тільки «дамські» прибамбаси, але і «чоловічі» - гирька та гантельки. Зрештою, раз маєте «сільнополую» проблему - пивний живіт, ось і вибивайте цей «клин» клином.

Потрібно сказати, що, силові вправи, які розправляються з будь-яким животиком, Жірочка на боках і ногах, вважаються чи не найкращим способом позбутися від жирової напасті. Для цього не потрібно багато місця (хоч в комуналці або гуртожитку міні-залізом розважайтеся). Головне, будьте наполегливій, як справжня леді, не дозволяйте власній ліні наступити на власну ж ідеальну фігуру - виконуйте вправи суворо через день.

Дай, мати-водиця, красу дівчини

Ще відмінно зайвий жир (ну прямо звідусіль) зжене матінка-вода. Вже вона-то, налита в басейн або просто річку (рукотворне і не дуже) здатна перетворити будь-який пивний живіт в звичайну дошку. Та й виконувати вправи (скакати, бігти і перекидатися) в Аква Віті значно простіше, ніж на суші. Причин тут дві.

По-перше, всі ми родом, як не крути, з води. Хоч перший вийшов на сушу крокодил, хоч ви - душа-дівиця, яка рівно дев`ять місяців брикала в лоні матінки в навколоплідних водах.

По-друге, закон Архімеда - та ще штука. З його допомогою не тільки вираховується кількість виплеснутої води, що дорівнює обсягу зануреного тіла, але і «легкість» зануреного в воду. А значить, що виштовхує сила допоможе вам творити в басейні або в річці чудеса. Аж до гімнастичних. При цьому не відчуваючи шкідливої крепатури, і вражаючи себе ж самою незвіданою раніше гнучкістю власного тіла.

Одним словом, якщо є можливість, швидше, серденько, в водичку! Вона і від живота врятує, і м`язи зміцнить, і настрій підніме. Не дарма Господь вже на третій день створення світу зрозумів, що чогось хорошого у нас тут не хватает.І тут же поспішив виправити недолік, налив на планету-Земля купу води у всякі западини.

Дієта - як же без неї

Ну, звичайно, одвічне спосіб видалення жиру з боків, животика, шиї, талії і навіть внутрішньої частини стегна - Хронічні для дівчат (з повзросления), дієти. Це може бути будь-яка - коротка, як наприклад, дієта «7 пелюсток за 3 дні» і довга - як довічна дюкановка. Сита, як наприклад, Кремлівська і «концтабірними», на кшталт «Дієти лікарів». За смаковими уподобаннями - «Виноградна» або «Рибна» або по рецепторних антипатиків - та, що мова на дух не виносить.

Але в будь-якому випадку в результаті будь-який з них жир рано чи пізно забереться навіть там, де й не підозрювали, залишивши натомість:

• стрункість;
• легкість;
• красу;
• витонченість і т.д.

Скажімо тілу «ХХХХАААА!»

До речі, є ще один відмінний спосіб зігнати навіки жир звідки хочеш, в тому числі з проблемного животика пивного, а разом з ним, з красенем, і з боків. Називається він «єдиноборства». Дівки-фурії, справжні шайтан-машини, які в кімоно в різних секціях займаються, їй Богу, товстими не бувають.

Дивіться, їм щоб ніжкою змахнути, та так, що б не тільки до ворожої щелепи дістати, але ворожу голову знести, живіт, ну точно не помічник. Вони за визначенням на дошку у пупка походити повинні. Від таких групових занять користі будете - хоч греблю гати. І мужиків станете в узді тримати, щоб руки - учасниці не розпускали, і стрункістю обов`язково обзаведетеся. Ну чим не добре?

Кардинальний спосіб ліквідувати зайве

А є ще одні, але це крайній, спосіб навіки забути про жирному животі та стегнах. Для цього найкраще змотатися на месяцок в Швейцарські Альпи або Фінляндію (два найчистіших місця на планеті). І там поголодувати по системі Поля Брега. Цей хлопець на собі випробував щастя схуднення, книг понаписував, де докладно поділився знущанням над голодним організмом і, заодно, грошенят по легкому зрубав від свого довколалітературного творчості.

Можете, звичайно, всього лише 10 днів поголодувати, але 30, все ж, краще. А в чисті планетні місця відправитися доведеться лише тому, щоб повітряні шлаки в момент голодування не осідали в клітинах і не заважали б процесу схуднення.

Як бачите, варіантів маса. Головне - бажання і наполегливість. А якщо просто скиглити: «Як прибрати&hellip- », тоді все жирові надмірності залишаться навіки з вами. Зрештою, як то кажуть в дурній естонської рекламі: «У Бухенвальді товстих не було», а значить, не доїдаючи і тренуючи м`язи можна досягти чудового перевтілення. І з «дівчинки-Момона» перетворитися в «Міс бікіні». Чого Вам просто неможливо не бажати!