Гранатовий сік корисні властивості і протипоказання

Школа ремонту: сезон 3, випуск 103: Гранатова палата для брата

Різноманіття корисних властивостей граната, його соку, чаю, шкірки і зерен

Гранат - це рід невеликих дерев з сімейства Дербенниковиє.

Плід - велика ягода з великою кількістю соковитих рубінових зерен, які і вживаються в їжу.

Однак гранатові зернята і сік граната використовуються не тільки в кулінарії. Шкірка, перетинки, кісточки, листя граната, масло і гранатовий сік активно застосовуються в медицині для лікування всіляких захворювань.

Хімічний склад

Корисні властивості і протипоказання граната повністю залежать від хімічного складу плодів гранатового дерева.

У 100 г граната присутні:

• харчові волокна 0,9 г,
• насичені жирні кислоти 0,1 г,
• ненасичені жирні кислоти 0,1 г,
• органічні кислоти 1,8 г,
• вуглеводи 14 г, жири 0,6 г, білки 0,7 г,
• глюкоза 6 г, фруктоза 6,4 г, вода 81, зола 0,5 м

Все решта припадає на мікро-, макроелементи і вітаміни:

• калій 150 мг, магній 2 мг, натрій 2 мг, йод 2 мкг,
• кальцій 10 мг, фосфор 8 мг, алюміній 0,11 мг, бор 54,5 мкг,
• кобальт 2,1 мкг, залізо 0,3 мг, ванадій 14 мкг, мідь 160 мкг,
• марганець 0,12 мг, цинк 400 мкг, бета-каротин 3 мкг,
• вітамін E 0,6 мг, вітамін PP 0,29, вітамін A 5 мкг, вітамін K 16,4 мкг,
• вітаміни групи B 0,62 мг (серед них 38 мкг займає фолієва кислота),
• холін 7,6 мг.

У гранаті міститися найважливіші незамінні амінокислоти:

• валін, фенілаланін, гістидин, треонін, лейцин, метіонін і лізин.

нергетіческая цінність граната на 100 г продукту в залежності від сорту і зрілості плодів становить 72-83 ккал.

Користь граната для здоров`я

У народній медицині гранат відомий як прекрасне лікувальне засіб:

• протизапальну, імуномодулюючі, сечогінний,
• знеболюючі, кріпить, жовчогінну, антиатеросклеротическое,
• протипухлинну, ранозагоювальну, тонізуючу, бактерицидну.

Свіжий гранат, перш за все, застосовують, як загальнозміцнюючий засіб. Його плоди рекомендується, є в період авітамінозів, після перенесених хвороб, в післяопераційний період і при загальному ослабленні організму. Завдяки вітаміну C гранат піднімає імунітет і швидше допомагає впоратися з простудними захворюваннями.

Завдяки вітамінам групи B, які у великій кількості містяться в зернах, гранат покращує пам`ять і зір, стимулює роботу нервової системи.

Вітамін B2 і залізо беруть участь в утворенні гемоглобіну, а значить, перешкоджають розвитку анемії.

Вітамін PP сприятливо впливає на емоційний фон і психіку людини. Тому гранат корисно їсти в період нервових потрясінь, при депресії і стресах. Він також допомагає впоратися з безсонням і нападами дратівливості.

Гранат багатий антиоксидантами, і це не тільки вітамін С. Завдяки вітамінам A і E плоди граната уповільнюють старіння організму, стимулюють вироблення колагену і еластину, омолоджують клітини і тканини людини, покращують тонус, проникність судин, регенерацію шкіри, нормалізують гормональний фон, підвищують захисні сили організму.

Корисні властивості граната полягають і в тому, що речовини, що містяться в його соку, покращують циркуляцію крові, виводять шкідливий холестерин, перешкоджають утворенню бляшок на стінках судин.

Гранат багатий бором.

У 100 г гранатових зернах міститься більше половини добової норми бору, необхідної для нормальної життєдіяльності людини. Бор дуже корисний для кісток. Тому гранат рекомендують вживати при артритах, остеопорозі, кістковому флюорозе.

Бор має антиканцерогенну дію, тому гранат використовують для лікування і профілактики онкологічних захворювань.

Завдяки йоду, гранат нормалізує роботу ендокринної системи, сприяє концентрації уваги, покращує роботу головного мозку.

Корисний гранат для травної та сечостатевої системи. та ягода покращує секрецію шлункового соку, підвищує апетит, нормалізує роботу печінки і жовчного міхура. Гранат сприяє виведенню піску і каменів з нирок, а також нормалізує гормональний фон людини.

Поліфеноли, які у великій кількості містяться в шкірці граната, пригнічують ріст патогенної флори в кишечнику. Гранат допомагає впоратися з розладом кишечника.

Корисні властивості граната полягають і в тому, що ця ягода виводить радіоактивні речовини з організму. Тому гранат в обов`язковому порядку рекомендують вживати співробітникам А С, рентгенологам, працівникам ядерно-енергетичної галузі та т. Д.

В один час з гранатом, дозрівають і інші фрукти і ягоди, не менш корисні.

Наприклад, корисні властивості фейхоа полягають в тому що він активно бореться з авітамінозом.

А користь хурми у високому вмісті вітаміну A, докладніше в нашій статті.

Чи є користь в шкірці

корки граната також мають деякі корисні властивості. З шкірки отримують ексгран, що використовується для лікування кишкових інфекцій. Також в гранатових кірках міститися дубильні речовини і поліфеноли, які згубно діють на дизентерійну паличку.

Корисні властивості шкірки граната полягають і в тому, що з неї можна робити мазі, порошки і відвари для лікування очей, вух, нирок, печінки, органів травлення, суглобів і кісток. Крім того, в шкірці міститися алкалоїди, які пригнічують розвиток глистових інвазій.

Корисні властивості квітів і листя

З листя і квітів граната роблять цілющий чай, який зовні нагадує чай з гібіскусу, а на смак схожий на гранатовий сік.

Приготувати гранатовий чай дуже просто:

1. Потрібно взяти по одній чайній ложці сухого листя і квіток граната.
2. Залити все окропом і настоювати 15 хвилин.
3. Процідити і вживати в теплому вигляді.

Гранатовий чай володіє не тільки відмінними смаковими якостями, але і приносить користь.

Користь гранатового чаю

• перешкоджає розвитку простудних захворювань;
• покращує роботу травної системи;
• підвищує гемоглобін;
• виводити радіонукліди і токсини;
• знижує ризик розвитку інфаркту міокарда;
• має противірусну і бактерицидну дію
• виводить камені з жовчного міхура і нирок.

Відео: Чи можна вживати гранат і гранатовий сік при цукровому діабеті?

користь кісточок

Крім усіляких вітамінів і мінеральних солей, кісточки містять жирні олії. Саме вони дозволяють нормалізувати гормональний фон людини.

Кісточки, як і сік граната, корисно вживати в їжу. Вони знижують дратівливість, зменшують головні болі, нормалізують тиск, очищають кишечник від шлаків. Користь кісточок має сенс для чоловічого і для жіночого здоров`я.

Наприклад, у жінок насіння граната дозволяють нормалізувати менструальний цикл, знижують негативні прояви клімаксу, покращують загальний стан в постклімактеричний період. А у чоловіків гранатові кісточки покращують потіння і сприяють виробленню сперми.

У кісточках граната, як і в шкірці, міститися алкалоїди, які знищують глистяні інвазії в організмі. У лікувальних цілях краще використовувати порошок гранатових кісточок.

Приготування порошку:

• висушити на сонці зерна від 5 плодів,
• потім подрібнити в кавомолці.

Зберігати порошок в темному місці не довше ніж місяця.

Лікувальне застосування

При недокрів`ї: пити розведений гранатовий сік по 1 склянці тричі на день протягом місяця. За рік допустимо робити кілька курсів.

При ентероколіті:

1. Сушені кірки граната перемолоти до порошкоподібного стану.
2. Залити склянкою окропу чайну ложку порошку і приймати тричі на день.

При діареї:

1. Залити 5 г гранатових корок 100 мл окропу.
2. Настояти.
3. Приймати тричі на день.

При дизентерії:

1. Залити 10 г сушених кірок граната 250 мл окропу.
2. Настояти.
3. Пити тричі на день по 30 мл.

Перший прийом повинен бути обов`язково натщесерце. Одні і ті ж кірки можна заварювати кілька разів.

При стоматиті:

1. Вичавити сік одного граната.
2. Розвести його водою в рівних частинах.
3. Полоскати ротову порожнину 6 раз в день.

При гельмінтозі і дисбактеріозі:

1. Засушити перетинки граната.
2. Заварити столову ложку перетинок окропом (1 склянка).
3. Настояти.

Приймати тричі на день.

При виразковій хворобі:

1. Заварити 250 мл окропу столову ложку сушених гранатових корок.
2. Настояти.

Пити кілька разів в день. Курс 14 днів.

При діабеті:

1. Вижити сік з одного граната.
2. Додай таку ж кількість води.

Приймати 4 рази в день. Курс - 1 місяць.

При пієлонефриті:

1. Порошок з гранатових корок (2 чайні ложки) залити склянкою окропу.
2. Настояти.

Приймати по 30 г тричі на день.

При опіках: змастити свіжовичавленим соком поверхню шкіри, присипати сухим порошком з гранатових корок і зав`язати сухою тканиною.

При ранах і порізах:

1. Заварити 100 мл окропу 5 г шкірки граната.
2. Настояти 30 хвилин.

Обробляти рани кілька разів на день.

При тріщинах на шкірі: сухим порошком з гранатових корок присипати мікротравми до повної регенерації шкіри.

При ударах:

1. Подрібнені коріння граната змішати з соком алое.

Регулярно накладати мазь на травмовані місця.

При запальних процесах в ротовій порожнині:

1. Заварити 30 г квіток граната.
2. Полоскати рот відваром 6-7 разів на день.

Користь граната при вагітності

Завдяки багатому вітамінно-мінеральному складу гранати рекомендують вживати жінкам під час вагітності.

Переважний відсоток вагітних жінок страждає залізодефіцитною анемією. Тому лікарі крім препаратів заліза призначають майбутнім мамам гранати, адже в них не тільки міститися солі заліза, а й інші речовини, що сприяють виробленню гемоглобіну.

Не варто забувати і про фолієвої кислоти, яка у великій кількості міститься в плодах граната. Фолієва кислота сприяє поділу клітин, вироблення еритроцитів і бере участь в синтезі нуклеїнових кислот. Особливо важливо в потрібній кількості отримувати фолієву кислоту в першому триместрі, так як вона сприяє правильній закладці органів і систем плода.

гранат дітям

Вводити гранат або гранатовий сік в раціон харчування малюків потрібно не раніше 12 місяців. Причому гранатовий сік слід давати тільки в розведеному вигляді.

Дайте дитині одну ложечку соку і стежте за реакцією. Якщо сік добре засвоївся, через 3 дня збільште норму соку до 2 ложок.

Концентрований гранатовий сік негативно впливає на травну систему дитини і емаль молочних зубів, тому його потрібно розбавляти кип`яченою водою. Якщо сік надто кислий можна додати трохи цукру.

Гранати дуже корисні, для дітей, які страждають на діабет, адже входять до його складу речовини замінюють інсулін. У цьому випадку перед вживанням їжі необхідно випивати 60 крапель гранатового соку.

Гранати повинні бути присутніми в раціоні харчування дітей великих промислових міст, а також селищ, з несприятливою екологічною обстановкою. Адже гранат добре виводить радіацію і токсини з організму.

Використання в косметичних цілях

Корки, зерна, масло і сік граната активно використовують в косметології. Гранат відновлює роботу сальних залоз. Його додають в різні маски, які очищають і звужують пори.

Розведеним соком рекомендують протирати обличчя для боротьби з висипом вугрів.

Крім того, кислоти, що містяться в гранаті, мають відбілюючий ефект, тому гранатовий сік застосовують для усунення пігментних плям. Подрібнену шкірку і зерна граната додають в скраби і маски для тіла.

Гранатове масло застосовують зовнішньо. Масло має потужний регенерує ефектом, тому використовується для відновлення пошкоджених шкірних покривів.

Спробуйте зробити лікувальну маску для обличчя на основі гранатового соку:

• Потрібно взяти 100 г сметани і 20 мл соку.
• Перемішати.
• Накласти маску на обличчя, а через 20 хвилин змити водою.

У чому користь гранатового соку

У свіжому гранатовому соку містяться всі корисні речовини, якими багатий цілий плід.

А завдяки рідкій формі наш організм швидше засвоює вітаміни, кислоти і мінерали. У гранатовому соку міститься до 10% різних кислот, 60% антоціанів, 20% фруктози і глюкози.

Вважається, що під час простудних захворювань набагато корисніше пити гранатовий сік, ніж відвар з журавлини або малини.

Гранатовий сік нормалізує артеріальний тиск.

Корисні властивості гранатового соку в лікувальних цілях часто використовують представниці прекрасної половини людства:

• напій дозволяє нормалізувати роботу яєчників,
• відновити менструальний цикл
• і звести до мінімуму симптоми передменструального синдрому.

Крім того, вживання гранатового соку в рази знижує ризик розвитку раку молочної залози.

Гранатовий сон згущує кров, тому його можна використовувати при маткових кровотечах.

А користь гранатового соку для чоловіків полягає в тому, що цей продукт підвищує потенцію і є природною профілактикою запальних захворювань простати.

Концентрований гранатовий сік шкідливий для здоров`я. Перед вживанням його розбавляють такою ж кількістю води, буряковим або морквяним соком.

Серед напоїв хотілося б відзначити корисні властивості соку калини - він відмінно допомагає при застуді.

А про лікувальні властивості сиропу з топінамбура і про його омолоджуючий дії прочитаєте за адресою: https://opolze.net/svoistva/ovoshhi/topinambur.html

Шкода і можливі протипоказання

Гранат і його сік приносять не тільки користь, але і шкоду. Вживання плодів граната негативно позначається на здоров`ї зубів. За рахунок вмісту великої кількості кислот гранатовий сік руйнує пломби і емаль зубів, сприяє розвитку карієсу, залишає темні плями на зубах.

Щоб знизити шкоду граната для зубів, необхідно пити сік через трубочку, а після вживання граната ретельно полоскати рот. У процесі лікування гранатовим соком слід обзавестися 2 зубними пастами: вибілюючої і зміцнює, щоб знизити негативний вплив на зуби.

Грань між користю і шкодою гранатового соку дуже тонка. В одних випадках сік з граната приносить неоціненну користь, а в інших - навпаки.

Протипоказання:

• гастрити будь-якої етіології;
• виразкова хвороба шлунка і кишечника;
• підвищена кислотність шлунка
• індивідуальна непереносимість окремих компонентів граната і алергічні реакції;
• дитячий вік до року;
• тріщини прямої кишки, запори, геморой.

Відео: Гранат корисні свойства.Чем корисний гранат

Гранатові кісточки протипоказані при ентериті, тріщинах прямої кишки і виразкової хвороби.

Протипоказання до застосування корок граната:

• нефрити, гепатити, геморой, запор, анальні тріщини.

Відвари і настої з шкірки граната можна поєднувати з прийомом протиалергічних препаратів.

Будьте обережні з використанням в лікувальних цілях шкірки граната. Крім корисних властивостей, кірка граната має токсичну дію, через те що в ній присутні алкалоїди, пеллетіерін, ізопеллетіерін.

При передозуванні можуть спостерігатися: головний біль, нудота, блювота, запаморочення, втрата свідомості, погіршення зору судоми. При перших симптомах інтоксикації організму зверніться до лікаря.

1 comment

Чим корисний гранатовий сік

Всього один стакан гранатового соку міститься близько 40% нашої добової потреби вітаміну С, а на додаток до цього, фрукт багатий калієм, вітаміном А, Е і містить фолієву кислоту.

Сік граната не тільки є джерелом вітамінів, але і має антибактеріальну, противірусну і протизапальну дію.

Регулярне вживання гранатового соку може запобігти деякі фактори розвитку серцевих захворювань. Сік покращує циркуляцію крові в артеріях.

Споживання гранатового соку знижує артеріальний тиск у людей, які страждають від гіпертонії.

Уповільнює прогресування деяких видів раку, таких як рак грудей, рак простати, товстої кишки.

Стакан цього напою зменшує рівень таких емоцій як страх, печаль, почуття провини, сором`язливість. Користуйтеся гранатом як природним антидепресантом і підвищуйте впевненість в собі.

Важливі переваги соку в тому, що він знижує рівень холестерину в крові, зменшує відкладення кальцію на кістках і суглобах.

Сприяє швидкому загоєнню ушкоджень шкіри, таких як опіки і порізи. Тому застосовується при виготовленні багатьох кремів, лосьйонів і різних косметичних продуктів.

Сік з граната, змішані з оливковою олією, сприяє розгладженню зморшок на шкірі.

Ефективний при діабеті, оскільки він знижує рівень шкідливого холестерину.

Складові граната уповільнюють розвиток катаракти, входять до складу очних крапель.

Фрукт збільшує кількість тестостерону в організмі і підвищує як чоловіче, так і жіноче сексуальне бажання. Плід давно вже називають символом любові і родючості.

Для збільшення сексуального апетиту пити щодня по склянці фруктового соку протягом двох тижнів.

Рекомендують гранатовий сік при вагітності

Регулярне його вживання зміцнює серцево-судинну м`язів плода, а також захищає від пошкодження мозку. І звичайно, гранатовий сік при вагітності необхідний для самої жінки. Екстракт граната використовується як природний стимулятор скорочення матки під час пологів.

Лікарі радять пити гранатовий сік змішаний з морквяним і буряковим соком або розбавляти кип`яченою водою, так як концентрований сік містять багато кислот, які подразнюють шлунок і послаблюють зубну емаль.

Для поліпшення кровообігу

1/2 граната + 1 великий апельсин. У сік можна додати корицю, м`яту або ваніль. Пити по одній склянці напою вранці, перед сніданком.

Після вичавлювання соку не відправляйте шкірку в сміттєву корзину

• Відвар з шкірки граната часто використовується у випадках діареї. Цей антидиарейні ефект пов`язаний з дубильними речовинами в корі граната.
• Також з кори граната варять сильне противоглистное засіб.
• Перетинки з плодів цього чудового фрукта теж знадобляться. Їх висушують, подрібнюють і додають у чай, для заспокійливого і відновлює дії на нервову систему. Такий чай бажано пити перед сном, для поліпшення якості нічного відпочинку.

Як зберігати гранат

При кімнатній температурі плоди можливо зберегти не більше 2-3 тижнів. В овочевий ящику холодильника або в прохолодному приміщенні з високою вологістю фрукт зберігає свіжість протягом декількох місяців.

Сік свіжовичавленого фрукта неприпустимо тримати у відкритому вигляді, вітамін С має властивість швидко випаровуватися.

Протипоказання

• Гранатовий сік може пригнічувати ефективність деяких ліків, наприклад антиаритмічних. Тим, хто налаштований на регулярній основі лікуватися гранатовим соком, слід спочатку проконсультуватися з лікарем.
• Сік протипоказаний у пацієнтів з гастритом, при виразці і панкреатиті, а також людям з підвищеною кислотністю шлункового соку.
• Концентрований гранатовий сік руйнує зубну емаль, не забудьте сполоснути рот після його прийому.

Гранатовий сік корисні властивості. Лікування. Протипоказання.

Січень 31st, 2014 Олена

Здрастуйте дорогі читачі. Сьогодні хочу поговорити про корисні властивості гранатового соку, а також розповісти протипоказання. Сказати щоб я сильно любила гранати, немає, я можу їх їсти іноді, п`ю гранатовий сік, теж іноді. Налягаю особливо на гранатовий сік і гранати тоді, коли гемоглобін в крові знижується, коли організм найбільше потребує залозі і вітамінах. Я завжди віддаю перевагу натуральні продукти, ніж медикаменти. Але, не сперечаюся, бувають випадки коли без ліків не обійтися. Тут у кожного своя ситуація і міряти всіх однією "міркою" не можна.

Але, сьогодні я хочу поговорити про користь гранатового соку, про його корисні властивості для нашого організму. Тим більше по своїй користі гранатовий сік перевершує інші соки. Він легко засвоюється нашим організмом, зберігає всі корисні властивості граната.

Гранатовий сік містить вітаміни групи В, вітамін С, А, Е, РР, калій, магній, фосфор, мідь, залізо, містить яблучну, фолієву, лимонну кислоту, пектини, таніни.

У 100 грамах гранатового соку міститься всього 63 ккал. Тобто, гранатовий досить низькокалорійний продукт.

Пити краще всього свіжоприготований гранатовий сік, це цінний і корисний сік, саме з такого соку ми і отримуємо максимальну користь для нашого організму. У нас ще на ринку є точка, там при тобі готують гранатовий сік і розливають у пляшки. А ось сік в пачках, коробках я намагаюся не купувати, крім води, барвника, цукру, концентрату, смакових добавок там нічого немає. Ми ж його вживаємо для лікування, а не просто як напій.

Гранатовий сік. Корисні властивості.

• За рахунок вмісту в ньому заліза, гранатовий сік підвищує гемоглобін в крові, його п`ють при анемії. Якщо вас цікавить інформація про те, як підвищити гемоглобін за допомогою натуральних продуктів харчування, про це прочитайте в моїй статті "Продукти, що підвищують гемоглобін у крові".
• Гранатовий сік підвищує імунітет, тому що містить велику кількість вітамінів і корисних речовин, що особливо важливо в зимовий і весняний період.
• Сік з гранатів покращує роботу серцево-судинної системи.
• Вагітним жінкам корисний гранатовий сік, допомагає він при нудоті, підвищує апетит, одним словом "бореться" з токсикозом.
• Корисно пити гранатовий сік при застуді, при грипі, так як гранатовий сік містить фітонциди.
• Покращує роботу травної системи.
• Гранатовий сік сприяє підвищенню згортання крові.
• Покращує процеси кровотворення.
• Гранатовий сік виводить зайву рідину з організму.
• Нормалізує обмінні процеси, що відбуваються в організмі.
• Гранатовий сік містить пектини, допомагає вивести з організму шлаки і токсини.
• Вживання гранатового соку усуває дефіцит вітамінів і корисних речовин в нашому організмі.
• Порівняно недавно вчені відкрили те, що гранатовий сік пригнічує злоякісні пухлини, корисний він при онкологічних захворюваннях.

Але, крім корисних властивостей гранатового соку у нього є і протипоказання. Які? Давайте розглянемо.

Гранатовий сік. Протипоказання.

• Протипоказаний гранатовий сік при алергії на продукт, при індивідуальній непереносимості.
• При підвищеній кислотності шлункового соку, при печії.
• При виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, особливо в момент загострення хвороби.
• З обережністю вживайте гранатовий сік при запорах і геморої.
• Гранатовий сік може руйнувати зубну емаль, тому, після того як ви випили сік, прополощіть рот водою.

Гранатовий сік в дитячому харчуванні.

Гранатовий сік в дитяче харчування слід включати з 6 місяців, починаючи з однієї чайної ложечки і поступово збільшуючи кількість гранатового соку в харчуванні. Для дітей найкраще розбавляти гранатовий сік кип`яченою водою. Але, якщо дитина схильна до алергії, то вводите в раціон харчування гранатовий сік з обережністю, так як він ставиться алергенним продуктам. Найкраще давати дітям свіжоприготований гранатовий сік, так як він містить вітаміни і мікроелементи.

Гранатовий сік при вагітності.

Корисний гранатовий сік при вагітності так як містить вітаміни і корисні речовини. Натуральний гранатовий сік допомагає впоратися з анемією. Стимулює імунітет, що особливо важливо в період вагітності. Допомагає боротися з токсикозом, виводить зайву рідину з організму. До того ж гранатовий сік має антисептичну, сечогінну, жовчогінну протизапальну властивість.

Але, гранатовий сік потрібно розбавляти, так так в чистому вигляді він дуже концентрований, його слід розбавляти 1: 1 кип`яченою водою, а також можна розбавити гранатовий сік будь-яким іншим соком. Вагітним рекомендується розбавляти гранатовий сік морквяним або буряковим соком, це подвоїть його користь.

Але, до всього варто підходити з обережністю, гранатовий сік може підвищити кислотність шлункового соку і викликати печію.

Гранатовий сік. Лікування.

Очищення організму. Для очищення організму, для очищення крові від токсинів рекомендується пити гранатовий сік три тижні по півсклянки двічі на день. Але, обов`язково ознайомтеся з протипоказаннями, перед тим як починати лікування.

При температурі, при лихоманці, гранатовий сік п`ють з додаванням меду. Один стакан гранатового соку з чайною ложечкою меду чудово втамовує спрагу.

При застої жовчі і набряках приймають по 1/3 склянки гранатового соку щодня.

При поганому апетиті гранатовий сік приймають по 1/4 склянки перед їдою.

При ангіні, при болю в горлі, гранатовим соком можна полоскати горло. Про те які ще народні засоби хороші при болю в горлі прочитайте в моїй статті "Болить горло, народне лікування".

При недокрів`ї гранатовий сік п`ють тричі на день до їди. Тільки стежте за тим, щоб не було запорів.

Гранатовий сік корисний для організму, так як зберігає він все корисні властивості граната, але обов`язково перед лікування гранатовим соком ознайомтеся з протипоказаннями.

А якщо у вас залишилися питання з приводу корисних властивостей гранатового соку, то рекомендую вам подивитися відео "Гранатовий сік, цілющий напій".