Листя вишні, їх корисні властивості і протипоказання

зміст

листя вишні - Продукт не менш корисний, ніж самі ягоди, особливо в зимовий час. Настоянка, відвар або чай з додаванням вишневого листя надає цілющий ефект на здоров`я людини. Чим же так корисні листя вишні?

Корисні і лікувальні властивості листя вишні

Завдяки седативного і тонізуючого дії, листя цінуються серед тих, кому необхідно швидко відновити дихальну систему або запобігти хворобі горла, але це ще не все корисні властивості.

Основні характеристики - Сильно протизапальну, сечогінну і антиоксидантну дію. Зокрема, чай з вишневих листя здавна застосовується як потужний сечогінний засіб, який допомагає при проблемах з тиском, затримкою води в організмі і захворюванням нирок.

Чай володіє яскраво вираженим ароматом і смаком ягід, але це не головне: вітамінний склад листя вишні особливо стане в нагоді в зимовий час. Навіть якщо ягоди протипоказані людям, страждаючим від підвищеної кислотності, то чай, що володіє подібними властивостями, чудово замінить їх.

Чай з вишневих листя - це народний засіб:

  • проти целюліту;
  • проти каменів у нирках;
  • проти фізичного і психічного виснаження;
  • проти ревматизму;
  • проти кровотечі;
  • проти проблем з серцем.
Новітні відкриття виявили деякі механізми дії кумарину і дубильних речовин, які у великій кількості містяться в листі вишні. Саме ці хімічні речовини запобігають ушкодженню клітин, тим самим знижуючи ймовірність розвитку раку.

Крім того, зі свіжих розім`ятих листя, змочених у воді, роблять маски для обличчя, які значно звужують пори. З листя готують компрес і накладають на рани для швидкого загоєння.

Хімічний склад

Свіжі та сушені листя містять всього 1 калорію (на 100 г), зате мають значним складом вітамінів:

Особливо варто виділити фолієву кислоту. Вона неймовірно корисна для вагітних, тому в літні місяці майбутнім мамам рекомендується пити відвар з листя і тоді дитина обов`язково народиться здоровим.

мінеральний склад листя дуже багатий:

  • кобальт;
  • нікель;
  • фосфор;
  • бор;
  • йод.

Чим молодше листя, тим ширший склад корисних речовин.

Листя вишні і дієти для схуднення



Чай з вишневих листя - один з рідкісних напоїв, які допомагають зменшити обсяги і зберегти результат.

Чайний напій рекомендований дієтологами:

  • як відмінна вітамінна підтримка;
  • як сечогінний засіб, який виводить зайву воду, а значить, ефективно зменшує целюліт;
  • як відмінний засіб для розгону метаболізму;
  • дубильні речовини в складі листя не дають накопичуватися холестерину;
  • пектини налагоджують роботу шлунково-кишкового тракту.

Не варто захоплюватися цим засобом в надії на швидке результат. Чай послужить каталізатором тільки в парі з правильним харчуванням.

Як вибрати хороші листя

У травні свіжі листочки набирають повну силу і аромат. Темно-зелені глянцеві листя слід зібрати під час цвітіння. У деяких випадках рекомендується піднімати опале листя, якщо вони не були пошкоджені гниллю і комахами.

Навіть в сушеному вигляді такі листя збережуть необхідний склад корисних речовин.

Як вживати листя вишні

Користь і шкода чаю з листя вишніЛистя вишні заварюють в свіжому вигляді навесні і влітку або в сушеному вигляді восени і взимку. Залежно від дозування, чай буде показувати різні результати. Якщо до чаю додати в листя малини, липи, ягоди шипшини, молоко або мед, то можна отримати додаткові властивості.

Для того щоб приготувати чай, необхідно 100 г листя залити 250 мл окропу і дати настоятися близько 2 годин. Відвар рекомендується пити 3 рази на день між прийомами їжі невеликими ковтками. Перед вживанням розчин проціджують, так як самі листя містять шкідливий токсин, який в значних дозах призводить до діареї.

особливості зберігання

Щоб про запас засушити вишневі листя, необхідно відразу після збору розкласти їх на папері і залишити на 2 дні. Потім листя перемістити на деко і просушити в духовий камері 40 хвилин при температурі 60 ° C. Сушені листя перекласти в мішечок і прибрати в шафу.

Шкода і протипоказання

Чай з листя вишні в деяких випадках замість користі може принести і шкоду. Наприклад, він значно знижує тиск, тому його не рекомендується пити людям, страждаючим гіпотонією.

Дубильні речовини в складі вишні мають кріпить властивістю. Прийом чаю негативно позначиться, якщо є проблеми з кишечником.

У народній медицині використовуються всі частини вишневого дерева: смола і кора, листя, стебла, насіння і плоди, але саме листя надають найкращий ефект в лікуванні конкретного захворювання.

Чай з вишневих листя вже допоміг вам в лікуванні? Які рецепти вишневого чаю вам відомі?

схоже