Фініки в боротьбі із зайвою вагою

Часом людям просто життєво необхідно скинути зайву вагу, наприклад, щоб позбутися від гіпертонії, або просто поліпшити загальний стан організму. Немає нічого приємнішого, ніж позбавлятися від зайвих кілограмів і при цьому їсти солодощі. Ви вважаєте, що це неможливо? Ще й як можливо! Перетворити казку в реальність дозволяють соковиті і солодкі фініки, які можна ефективно використовувати в рамках унікальної дієти. Більш того, фінікові плоди можна вживати без особливих обмежень, скільки душа забажає.

Властивості фініків при схудненні

Фініки можуть служити в якості основного продукту для скидання ваги, і причиною цього є їх унікальний хімічний склад, в якому присутні активні речовини, що сприяють процесам позбавлення від шлаків і зайвих кілограмів.

Відео: Які помилки допускають жінки в боротьбі із зайвою вагою? - Все буде добре. Випуск 879 від 14.09.16

Схуднути в найкоротші терміни дозволяють харчові волокна, яких міститься в фініках безліч. Завдяки харчовим волокнам шлунково-кишковий тракт звільняється від шкідливих токсинів і шлаків. Крім цього фініки багаті глюкозою, яка відмінно живить мозок і дозволяє уникнути запаморочень, супутніх практично будь-якої дієти. При поїданні фініків організм отримує масу енергії, яка досить швидко згоряє, не встигаючи відкластися в жири.

Саме з цієї причини варто включити в свій раціон харчування фініки, якщо ви бажаєте позбавити свій організм від тягаря зайвої ваги. Фінікова дієта не несе ніякої небезпеки для здоров`я, оскільки даний продукт являє собою справжнє джерело корисних мікроелементів та вітамінів, завдяки яким організм не зможе відчувати болісний недолік необхідних поживних елементів і не зачахне. Як і будь-яка інша дієта, схуднення за допомогою фініків може бути в окремих випадках пов`язане з неприємними наслідками. З цієї причини пропонуємо вам ознайомитися з матеріалом по темі «Користь і шкода фініків» на цій сторінці.

Відео: Боротьба із зайвою вагою

Кому протипоказана фінікова дієта

У невеликих кількостях фініки корисні абсолютно всім, але якщо мова йде про фінікової дієті, то передбачається вживання даного продукту в великому обсязі. В такому ракурсі фініки можуть завдати шкоди організму, якщо людина страждає на мігрень, одним із захворювань шлунково-кишкового тракту, цукровий діабет, або має камені в нирках.

Відео: Моя історія боротьби із зайвою вагою + фото (частина 1)

Перш, ніж вживати фініки в великих кількостях, варто перевіритися у лікаря на предмет наявності хронічних захворювань. Навіть якщо таких немає, варто заздалегідь знати інформацію про те, що в фініках міститься вкрай мало білків, і на період проведення дієти варто додатково подбати про виведення рідини з організму.

На фінікової дієті м`язова маса не відновлюється, тому варто бути готовим до в`ялим складкам на шкірі і появи розтяжок. На смак фініки приторно солодкі, тому після них організм постійно просить пити, що може стати причиною повернення до звичайного поживного раціону вже на третю добу проведення дієти.