Вітамін а в капсулах: добова потреба і інструкція із застосування

Антіксерофтальміческій вітамін А - жирорастворимое речовина, що міститься в більшості своїй в продуктах тваринного походження.

Він є просто необхідним для нормального функціонування людського організму, так як саме він відповідає за обмін речовин, допомагає при захворюваннях печінки, шлунково-кишкового тракту і різних залоз, знижує запалення, має антигістамінну дію, нормалізує зміну шкірних шарів і гарантує повноцінний розвиток і зростання дитини .

Вітаміни - це своєрідні помічники організму, які збільшують його здатність справлятися з численними недугами. Але і про них потрібно знати деяку інформацію.

Добова норма готового вітаміну А в залежності від віку людини

У деяких випадках кількість уживаного в день вітаміну А може коливатися. Однак воно ніколи не зменшується, а навпаки - збільшується.

До таких винятків можна віднести:

1. Різного роду стреси і хвороби;
2. Високе фізичне навантаження;
3. Проживання в зонах з жарким або дуже теплим кліматом;
4. Постійна взаємодія з технікою (комп`ютери, телевізори, телефони та інші предмети) і опромінення рентгеном;
5. Регулярне вживання різних ліків у великому обсязі.

З цього можна зробити висновок, що майже у кожної людини, що живе в сучасному темпі, може виявитися нестача так званого антіксерофтальміческій вітаміну. А якщо говорити простими словами - вітаміну А.

Показання і протипоказання

Лікарі прописують даний препарат у багатьох випадках, багато з них були описані вище.

Але існують також і такі захворювання, які не можуть бути тісно пов`язані конкретно з ними, а були викликані неправильним способом життя і харчування (нікотинова і алкогольна залежність, хворі дієти або занадто рідкісне вживання їжі) або особливостями організму, наприклад, порушеним обміном речовин, який залежить від різних чинників.

В ряду таких хвороб прийнято виділяти авітаміноз (повна відсутність вітаміну А в організмі) і гіповітаміноз (нестача вітаміну), які можуть викликати ряд небажаних наслідків: від діареї до безпліддя у жінок, обумовленому гормональним збоєм.

Найпоширеніші хвороби, з якими стикаються люди з браком ретинолу - готового або оригінального вітаміну А, - це гемералопия (так звана «куряча сліпота») і різноманітні проблеми зі шкірою (запальні і дегенеративні процеси) і залозами.

Вітамін А також часто виписують людям для лікування або просто для профілактики ракових пухлин, хвороб серця і респіраторних захворювань: він нерідко є елементом післяопераційної терапії.

При цьому, ретинол різко протипоказаний при підвищеній чутливості до вітаміну, під час першого триместру вагітності, при хронічному панкреатиті і наявності каменів в жовчному міхурі або протоках.

Інструкція по застосуванню та особливості вживання вітаміну А в капсулах

Так як вітамін А набув значного поширення в лікарській практиці і сприяє не тільки зміцненню імунної системи, але і поліпшення зовнішнього вигляду людини, необхідно знати, яким чином і в яких кількостях потрібно вживати даний продукт.

У таких випадках його слід вживати в наступних дозах (через десять-п`ятнадцять хвилин після їжі):

• Оптимальна доза для дітей - від 0,5 до 1 міліграма в добу;
• Для дорослих людей - не більше 1,5 міліграма;
• Вагітні та жінки п`ють більше вітаміну: від 2 до 2,5 міліграмів.

Правильним рішенням все-таки буде консультація з лікарем, який призначить індивідуальну дозування.

У цій статті наведені середні показники, перевищувати які без відома доктора буде небажано, тому що тривале вживання вітаміну А в великих дозах може призвести до передозування і викликати побічні явища, супроводжувані нездужанням, тому що він відкладається в організмі і має накопичувальне властивість.

Побічні ефекти неконтрольованого застосування

Вчені вперше зіткнулися з симптомами передозування ретинолом ще близько шістдесяти років тому, коли людина спожила в їжу печінку одного з полярних тварин, в якій містилося величезна кількість вітаміну А. Тоді і було відкрито цю речовину.

Однак жителі Півночі дізналися про симптоматиці А-гіпервітамінозу ще дуже давно. Під час цього захворювання починають проявлятися не найприємніші фізичні відчуття, а саме:

1. Загальне нездужання, слабкість, підвищена стомлюваність, зниження апетиту, запаморочення, підвищення внутрішнього тиску, що супроводжується головним болем і нервозністю;
2. Випадання волосся, роздратування шкіри, ламкість нігтів, сухість у всій порожнини рота;
3. Поява або посилення хвороб очей, опорно-рухового апарату і / або шлунково-кишкового тракту;
4. Порушення, зміну або припинення менструального циклу у жінок, поява деяких гормональних збоїв;
5. Збільшення печінки, гіперактивність, втрата апетиту або різке зниження ваги, уповільнення росту - це симптоми передозування вітаміном А у дітей.

Найбільш несприятливий гіпервітаміноз для вагітних жінок: плід буде знаходитися в серйозній небезпеці. У разі передозування найкраще звернутися до лікаря, або в гіршому випадку - викликати швидку допомогу.

Однак, якщо симптоматика виражена не так яскраво, може допомогти вітамін D, який сприяє зменшенню А-гіпервітамінозу (це відбувається взаємно).

Його потрібно використовувати максимально акуратно, так як абсолютно вірного антидоту на даний момент не існує. Спроби випити багато рідини теж навряд чи увінчаються успіхом: ретинол не є водорозчинним.

Взаємодія з іншими лікарськими препаратами

Аксерофтол - це все той же знайомий вітамін А. Його можна вживати з багатьма ліками, проте все-таки існує кілька рекомендацій по вживанню:

1. Ретинол міститься в багатьох косметичних засобах, в більшості у ходової косметики. Тому людині, котра має такими продуктами, просто необхідно порадитися з лікарем, так як неакуратне використання даної речовини може привести до його надмірної кількості в організмі, ознаки якого були описані вище;
2. Аксерофтол категорично несумісний з ліками, згубно впливають на печінку (гепатотоксичними: такими, як флюкостат або аміодарон). В іншому випадку такий коктейль може завдати величезної шкоди органу;
3. Переважна більшість антибіотиків не ладнають з ретинолом, тому краще не вживати їх разом;
4. Вітамін А знижує згортання крові, тому його зовсім не можна приймати разом з препаратами такої категорії.

Прийшла пора почистити кишечник від всього непотрібного? Очищення кишечника за допомогою препарату Фортранс: інструкція та відгуки. Можливо, даний препарат вас зацікавить.

Техніка і прийоми сильної мотивації для схуднення описані тут. Дійте!

У вас, навпаки, недостатня вага і ви мрієте видужати? тут знаходиться розгорнута інформація про пивні дріжджі, які допоможуть вам вирішити вашу проблему.

Найбільш широко поширені препарати, що випускають ретинол в капсулах

«Люми»: Ретинолу ацетат

Кожна капсула цих ліків містить в собі 1,5 міліграмів речовини, що має маслянисту консистенцію і трав`янистий запах. Його можна придбати в будь-якій аптеці, віддавши всього 6 рублів за десять таблеток.

Багато дівчат вибирають саме цей препарат, так як він відрізняється дешевизною і сприятливим ефектом.

Now Foods

Ця харчова добавка є на порядок дорожче за попередню, а саме - 254 рубля за 100 капсул, кожна з яких містить в собі аж 3 міліграма ретинолу.

Тому з вживанням цього препарату потрібно бути максимально акуратним, так як можлива швидка передозування. Виробник же рекомендує пити одну таблетку під час їжі.

Однак в цьому є і плюси: обидва препарати вважаються досить ефективними, а незадоволених ними вкрай мало, тому шанс наштовхнутися на недобросовісного продавця знижується. І, звичайно ж, будь-який з них можна знайти в кожній аптеці.

висновок

Вітамін А є одним з найкращих засобів, які сприяють поліпшенню здоров`я, а відповідно, роблять людей красивішими.

Жінки використовують його в якості масок для шкіри і волосся, косметичні фірми активно додають його в свою продукцію, медики лікують при його допомоги хвороби своїх пацієнтів.

Однак з ретинолом потрібно звертатися акуратно: не дивлячись на всі його позитивні якості, можлива дуже небезпечна передозування в разі, якщо людина не стежив за кількістю вживаного вітаміну.

Якщо приймати аксерофтол під контролем лікаря, ефект буде виключно позитивним, і курс лікування (або профілактичний курс) не принесе абсолютно ніяких незручностей.