Проходить місяць, і пішли 15 кілограм

Альтернативний варіант дієт

По суті, кожен, хто вміє ділити якщо не в стовпчик, то хоча б за допомогою калькулятора на мобільному телефоні, легко зрозуміє, що, скидаючи вагу на 15 кг за 30 днів щодоби доведеться скинути півкіло. Це приблизно стільки, скільки важать джинси з деніму або куртка на холлофайбер, або &hellip- А може бути комусь варто один раз просто вимитися, щоб втратити за раз 500 г?

Але не надіто ж на вас три десятка джинсів, щоб кожен день, як ящірка хвостик, скидати їх з себе, з жахом чекаючи регенерації якщо не штанів, так ваги. Тому є простіші і вірні способи схуднути - сісти щільно і надійно на хорошу дієту. Ну як, перетворившись в молодичка міс Марпл, пошукаємо?

Тюрма, цинга і худоба

Легко справляється з цим нехитрим справою, наприклад, діетку з цікавою назвою «сухарі та вода, ось і вся моя їжа». Придумали її злі служаки пенітенціарної служби, які, як ланцюгові сучки, сторожили невинних засланців революціонерок-ув`язнених.

Ті залишали записи в своїх комуністичних щоденниках, скаржачись на царизм і голод. При цьому слізно відміряли втрачений в нерівній боротьбі з системою, вага. В результаті до наших днів дійшла неквола діетку, яка може «здерти» з вас за месяцок навіть більше 15 кг.

Отже, не надягаючи червоною косинки, як робили рЕволюціонЕркі минулого, можете в день пити 1,5 л зеленого чайку. Це, втім, не виключає воду - її, голубонько, можна вливати в себе, скільки влізе. При цьому з`їдайте щодня парочку сухариків (так Бог з ним, з забороною на здобу: можна, можна з неї сухарики зробити - так багато ситніше буде).

Раз в два дня побалуйте організм супом. Але пам`ятайте, що на засланні навряд чи годували милих рЕволюціонЕрок-дворянок французьким протертим супчиком «Поль» або «Жозефіна». Це має бути щось, що нагадує тюремну баланду - пара дрібно порубаних свеколок, зварених в 6 літрах води з капустою та бульби три справжньою картоплі туди ж (так, можна!).

І кожен день, незважаючи на положення в світі, курс японської ієни і магнітні бурі, неодмінно з`їдайте &hellip- головку часнику. Без нього, боронь Боже, цинга почнеться. Принаймні ті інститутки (в тому числі), які до посилання боролися з царським режимом, не двозначно про це написали.

Відео: Чоловіче / Жіноче - Неосяжні. Випуск від 17.01.2017

Зоряні дієти, що виключають зіркові непритомність

Але якщо вас не вабить тюремно-посилальна романтика навіть у вигляді дієти, можете випробувати на собі зоряне щастя. А посидьте-ка, голубонько, на дієті Доліної або Алсу. Буде вам, звичайно, не солодко. Мадам Ларочка в прижиттєвих мемуарах чесно написала, що пару раз навіть в голодний непритомність падала. Але якщо без фанатизму, і не співати відкритим голосом (та й навіщо воно вам, навряд чи хто гонорар запропонує, хіба що за мовчання), тоді втрати енергії будуть поменше, ефективність дієти та ж, а погляд запаморочливо голодної падучої не бійтеся зовсім.

Тропічний рай в животі

Але якщо вас ваблять тропічні фрукти, гарячі мачо, і перець чилі, тоді їжте салатик з кокоса, ананаса, апельсина і інших ківі та авокадо. Одним словом, все солодко-рослинне, що у нас не зростає, дробити, і, заливши знежиреним йогуртом, кидайте в салатницю. Там йому місце.

Слухайте, на цій тропічній небачено (яка в умовах шаленого російсько-олегархічного ринку стала нормою) можна не те що якісь пів кіло в день втратити, а кілограми схилу дочекатися. Так-так, якщо перед сном вип`єте стаканчик кефіру і пару таблеток активованого вугілля (щоб організм від неросійського мотлоху очистити), тоді точно на всі 30 кг за місяць схудне.

Люблю-люблю кусочнічать

Така дієта, не данина халяви, а життєва необхідність схуднути протягом відпустки, провівши фурор по його закінченню. Для цього найкраще поїхати на месяцок (якщо це і є відпускної термін несуворого режиму), до улюбленої нерозлучний шкільної або університетської подружці. В ідеалі, якщо вона живе якщо не в далеких країнах, то хоча б в найближчому селі.

Відео: Як схуднути? МІНУС 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ

Так ось, відвідавши її «чарівний куточок», повідомте, що так жити більше не можна - зайва вага з`їв вашу особисту життя, сьогодення і, схоже, спокусився на майбутнє. Тому ви просите дати притулок вас в її пенатах, позбавивши від відвідування їстівних рядів і опостилой кухні.

Вона, звичайно, поплаче з вами разом над долею-злодійкою вашої, і з радістю запропонує хай не стіл, так кров. З цієї хвилини заходите на кухню лише тоді, коли звідти по дому гостинному розливаються смачні запахи (які фізики називають примітивним словом «дифузія»).

Підійдіть до подруженьке, хапайте невеликий шматочок, і знову збігайте з кухні-годувальниці до наступного її відвідування господинею з метою приготування чого б пожерти. Так, кусочнічая десь місяць, (НЕ крадучи їжу на ніч) і випиваючи пару літрів води, обов`язково повернетеся до рідного дому стрункою і сексуальною, аки ангел подіумний.

А знаєте, можна ще з десяток дієт навскидку запропонувати, які також розправляться з нещасними 15 кг зайвого жиру за цілий місяць. Повірте, це не складні дієти. У порівнянні з дієтою лікарів, де можна тільки пити, ці, запропоновані тут, та й на сайті в цілому, не дієти навіть, а суцільне об`едалово.

Відео: Уроки краси: справжня жінка повинна важити 155 кг. від 29.10.15

Так що читайте, підбирайте, і перетворюйтеся в таку ж людську красу, як собака-салюки серед побратимів по виду - підтягнуту, підсмажу, рухливу. З гарним тілом і могутнім духом. З доброю душею і залізним характером. Одним словом, перевтілившись за допомогою наших дієт з російської корови в російську диву, у якій, як писав незабутній А.С. «Зірка краси в лобі горить».

І з новим вас тілом, рідна!

відгук експерта

Шкода, дуже шкода, що не кожна з читачок дійде до думки експерта. Попередній блок інформації настільки завлекателей, що б`юся об заклад - більшість не дочитаю до цього місця і побіжать готувати собі баланду і купувати кайдани, щоб схуднути. Ну що ж, закони сера Чарльза Дарвіна ніхто не відміняв. Як які закони? Природний відбір, що ж ще?

Істоти, які є тупиком в системі еволюції згідно із законами природи повинні бути знищені. Сучасна медицина творить чудеса, даючи таким людям можливість жити дуже довго. Але самі вони роблять все можливе, щоб угробити себе з особливим цинізмом. І якщо їх ніхто не зупинить, їх гени будуть усунені з популяції. Так що недочитаними: ласкаво просимо в євгеніку. А дочитали ми будемо рятувати, вони цінні для нас вже тим, що у них є розум.

Отже, баланда і вода з сухарями. Безсумнівно, революціонерки, випущені з в`язниць після першої (або другий?) Революції відрізнялися завидною худорбою і аристократичної блідістю. Чи не зводячи це в абсолют, вони всіляко намагалися от`есться (ви в цьому сумніваєтеся?). Дивні якісь, правда? Нормальні люди б раділи, а ці погладшати намагаються ...

Насправді нікому невідомо, скільки в`язнів гинуло в царських в`язницях від голоду. І вже точно ніхто не знає, чим хворіли після укладення всі ці люди. Можна припустити гастрити і навіть виразку, коліт, обмінні порушення, гіповітаміноз, туберкульоз і багато ще чого. А ви як думали? Терзати себе голодом, катастрофічно недоїдати і отримати аристократичну блідість? Така худоба називається болючою і її лікують місяцями.

З тропіками теж не все слава богу. Дієтологи (ми говоримо про людей з медичною освітою, а не про тих докторів, які існують тільки в інтернеті) стверджують, що рослинна їжа хороша, якщо вона виросла в тих же широтах, що і ви. Африканцям добре підійдуть банани (до речі, вони їх смажать, а не їдять сирими!), Батат та інша маніока. А наша людина буде їсти капусту, огірки і помідори! Причому не ті водянисті, що продаються в січні, а нормальні, з грядки. Заведіть собі городик заради екологічно чистих овочів - та-ак схуднете! Пару днів сапкою помахаєте, на вихідні картопельку підгорнути, ось вам і схил, здоровий і екологічно чистий.

Ну і про шматки. Зайшла, цапнув шматочок і змилася. Виглядає якось безглуздо, чи не так? Мало того, що ви нагадуєте таргана, який нишком заповзає на кухню, щоб пожерти і стрімко ховається, коли вмикають світло. Ви ще й їсте неправильно. А з огляду на те, що дуже багато хто готує раз в два-три дні, вам світить жутчайшая голодування гірше тюремного. Сяк ви на сусідів кидатися почнете, або всіх Жучок передушила з голоду.

Загалом, милі дами, киньте займатися дурницями. Жодна нормальна людина не буде намагатися скинути 15 кіло за місяць. Від такого схуднення в організмі може багато розладнатися. Та й вага, скинутий настільки швидко, так само жваво повертається. Правильно худнути - це знижувати калорійність свого раціону на 20% щомісяця (беремо калькулятор, вважаємо і безжально ріжемо) і збільшувати фізичні навантаження (городик, пам`ятаєте?) Ось і буде вам фізіологічний результат в 3-5 кіло в місяць навічно. А стрімкі дієти залиште тим, хто до цього місця НЕ дочитав. Дайте попрацювати природному відбору.