Протипоказання до занять бодібілдингом

Відео: Тренажерний зал і біг при гіпертонії

Бодібілдинг є досить специфічним видом спорту. Особливості тренувального процесу не можуть бути прийнятними для всіх бажаючих, існує ряд протипоказань до занять. У цій статті піде мова не тільки про протипоказання, а й про те, як можна виправити ситуацію, якщо бажання тренуватися пригнічує страх перед небажаними наслідками.

Відео: Ризик заради фігури

Насправді, існує ряд захворювань, при яких заняття бодібілдингом можуть ще більше погіршити проблему. Однак і за відсутності категоричного заборони, слід дотримуватися всіх запобіжних заходів, пов`язані з використанням обтяжень, особливо на першому етапі тренувань, коли м`язовий корсет слабкий і вразливий.

Ось перелік тих захворювань, при яких заняття бодібілдингом можуть несприятливо позначитися на стані здоров`я і ускладнити процес одужання.

Геморой - заняття протипоказані аж до абсолютного одужання.

Грижа - забороняються будь-які тренування, пов`язані з обтяженнями, повне лікування настає тільки в результаті хірургічного втручання, після чого можна приступати до занять.

Підвищений внутрішньочерепний тиск - внаслідок навантажень можливе погіршення клінічної картини, аж до втрати зору. Щоб уникнути небажаних наслідків, навіть після повного одужання, тренувальний процес повинен курируватися лікарями.

алеї мова піде про ті хвороби, при яких заняття бодібілдингом допустимі тільки при дотриманні певних запобіжних заходів, і при наявності контролю медичних працівників за станом здоров`я.

Простатит - гостра форма захворювання вимагає внесення деяких коректив в тренувальний процес.

Проблеми серцево-судинної системи - необхідно повне обстеження і точний діагноз. При певних станах заняття бодібілдингом можуть виявитися сприятливими для подолання хвороби. Але є і такі види серцево-судинних захворювань, при яких обтяження строго протипоказані.