Чи можна їсти снікерс: вся правда про батончике

Батончики Снікерс популярні в усьому світі. Виробниками він позиціонується як енергетичний продукт - відмінний утамувач голоду. Але це не означає, що є його потрібно кожен день по кілька штук. Їм можна дуже легко нанести своєму організму істотної шкоди. Давайте ж розберемося, ніж такий небезпечний Снікерс.

Відео: DIY [Нескінченна шоколадка] Endless Chocolate Bar

Правда про снікерси

Хтось не уявляє собі життя без цієї шоколадки, а хтось стверджує, що вона дуже шкідлива, вольовим рішенням відмовляючись від ласощів. Цей батончик, як і багато інші смаколики, прийшов до нас з Америки. І в перші роки своєї появи дійсно славився поживністю - за це багато хто вважав його корисним. Але чим більше цього продукту стало проводитися, тим менш смачним він ставав. Змінювався і його склад, який став включати все більше ненатуральних компонентів. Але вартість при цьому не знижувалася, а тільки росла.
Напевно, більшість з нас намагався цю цукерку на смак. А тим, хто ще жодного разу не купував цей батончик, варто сказати, що складається він з нуги, карамелі, смаженого арахісу і залитий молочним шоколадом. Сьогодні роблять Снікерс і з фундуком або соняшниковим насінням. Калорійність 100 грам продукту - цілих 507 калорій. І це при тому, що великий батончик якраз і важить 100 грам! Є ще й міні-порція. Її вага - 50 грам. У цьому випадку за один раз ви з`їдаєте 254 кКал, що, погодьтеся, теж немало.

Відео: який шоколадний батончик менш шкідливий

склад Сникерса

Крім калорійності, про яку вже було сказано, потрібно звернути увагу і на харчову цінність 100 г цих ласощів:

Відео: Огляд американської їжі (батончики, чіпси, напої)

• 9,3 грам білків;
• 28 грам жирів;
• 54,6 г вуглеводів.

Варто відзначити, що при створенні одного батончика використано цілих - 27 грам цукру.

До шкідливих хімічних складових цих ласощів варто віднести:

• соєвий лецитин;
• пальмова олія;
• знежирене сухе молоко;
• ароматизатори;
• підсилювачі смаку, підсолоджувачі;
• барвники.

Відео: ЯК СТАТИ ПОПУЛЯРНИМ на ютубі З ЧОГО ПОЧИНАЛИ МАКС, КАТЯ ТА ІНШІ | передайте привіт

Їсти чи не їсти?

Карієс, серцеві захворювання, проблеми з судинами, захворювання підшлункової залози і, звичайно ж, надмірна вага - це тільки частина проблем зі здоров`ям, які можуть виникнути при постійному споживанні цього шоколадного ласощів.
Все це означає, що їсти такий продукт часто не варто. Звичайно, іноді для підняття настрою можна побалувати себе маленькою порцією. Але захоплюватися Снікерсами не можна, особливо якщо ви прагнете до ідеальної фігури. Пам`ятайте, нормальну вагу і ці ласощі несумісні!