Риб`ячий жир для дітей

Відео: Незамінна Омега3 - риб`ячий жир! Корисний як для дітей, так і для дорослих!

Риб`ячий жир для дітей. Всі батьки знаю, як важливі вітаміни для повноцінного розвитку дитини. Правильне і повноцінне харчування повністю заповнює потребу в усіх важливих мікроелементах, але будь-яка мама знає, як складно змусити дитину з`їсти, наприклад морквину або сиру капусту. Тому в хід йду різні вітамінні комплекси, які і насичують організм дитини вітамінами. Але чим саме риб`ячий жир корисний для дитини? Фахівці стверджують, що вітаміни і мінерали, отримані з продуктів харчування, краще засвоюються, ніж ті, що укладені в таблетку.

Але як же тоді бути, якщо малюк відмовляється від корисної їжі, а мама категорично проти вітамінних комплексів в таблетках? На допомогу приходить риб`ячий жир. Він виглядає як жовта рідина, що нагадує масло, зі специфічним запахом і смаком. Саме через запах і смакових якостей багато і не розглядають риб`ячий жир як альтернативу аптечним вітамінів. Але риб`ячий жир для дітей це просто незамінний продукт за своїми корисними властивостями. Тим більше що зараз він випускається у вигляді невеликих капсул, які не мають ні смаку, ні запаху.

Колись давно якийсь вчений з Норвегії на ім`я Меллер Петер виявив лікарські властивості риб`ячого жиру. Він насичує організм корисними жирними кислотами, які покращують всі обмінні процеси.

По-перше, риб`ячий жир в своєму складі містить вітамін Д. Будь-який лікар може сказати, що цей вітамін необхідний дитині з самого народження. Справа в тому, що вітамін Д може вироблятися шкірою людини під впливом сонячних променів, але ось що ж робити, тим, у кого немає доступу до сонця? Дітям в зимову пору року радять приймати вітамін Д у вигляді розчину або просто напросто пити риб`ячий жир. При дефіциті вітаміну Д у дітей порушується розвиток кісткової системи і дитина захворює на рахіт.

Відео: Навіщо дітям важливо давати # Омега3? (риб`ячий жир)

Так само цей вітамін формує імунну систему, бере участь у розвитку м`язової тканини, та й в принципі відповідає за багато процесів. Для дітей раннього віку риб`ячий жир повинен призначатися тільки лікарем, а в процесі вживання потрібно ретельно стежити за станом малюка, так як цей продукт іноді може зіграти роль алергену.

По-друге, риб`ячий жир виступає в ролі антиоксиданту. Він сприяє виведенню холестерину та інших шкідливих речовин. Звільняються судини від холестерину - поліпшується прохідність крові, а значить і поліпшується робота мозку.

Відео: Діти їдять РИБ`ЯЧИЙ ЖИР !!!

По-третє, вітамін А, що міститься в риб`ячому жирі відповідає не тільки за стан шкіри дитини, а й за його зір. Тому школярам просто необхідний вітамін А, так як через різке збільшення навантаження на зір воно може зіпсуватися. Дуже корисно приймати риб`ячий жир при вагітності, і не тільки для вагітних але і для годуючих мам.

І нарешті по-четверте, риб`ячий жир зміцнює не тільки здоров`я дитини, але його нервову систему. Дуже часто гіперактивність у дітей служить симптомом нестачі вітамінів і мінералів, дитина росте примхливим, не може зосередитися на одній справі. В такому випадку риб`ячий жир може послужити чудовим помічником для Вас.