Огірковий сік

Відео: Користь огіркового соку

огірковий сікМи звикли використовувати огірки як салатного компонента або основного продукту для консервації. Але свіжий огірковий сік не менше приємний і корисний. Він використовується і в народній медицині, і в косметології, і в дієтології. Чому цей напій так цінується, дізнайтеся з нашого матеріалу.

Відео: Сік з огірків. Користь огіркового соку, властивості, протипоказання

Властивості огіркового соку

Найголовніше, що виділяє огірок і робить його цінним продуктом, - його водяниста структура. Та «жива» вода, яка становить більшу частину цього овоча, благотворно впливає на багато систем організму. Що стосується вітамінно-мінерального складу, то саме водянистость обмежує концентрацію численних вітамінів, які містяться в цьому продукті, а саме - А, Е, С, В, Н. Серед мікроелементів виділяються залізо, йод, фосфор, калій, кальцій, магній та ін . І хоча вони також присутні в незначній кількості, але успішно впливають на організм людини. В цілому даний продукт робить позитивний вплив на багато органів і системи:

  • в першу чергу - це відмінний засіб для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту. Він очищає кишечник і позбавляє від печії;
  • сердечникам також можна порадити приймати подібну рідину;
  • це чудовий природний стабілізатор тиску;
  • людям з проблемами печінки також не завадить його попити;
  • завдяки сечогінним властивостям він відмінно справляється з набряками.

Шкоди від такого соку практично не буде. Єдиними протипоказаннями можуть служити сечокам`яна хвороба, а також період лактації, коли малюкові може загрожувати діарея. Але головною умовою при його прийомі є використання тільки свіжовичавленого варіанту.
огірковий сік

Огірковий сік для шкіри



Варто сказати, що не для кожного типу шкіри підійде подібний спосіб. Але він є відмінним засобом для самого проблемного типу - це жирний шкірний покрив. Крім цього, він відмінний помічник в боротьбі з веснянками, пігментними плямами і вуграми. Найголовніша його користь - це відбілювання. Проста процедура протирання рідиною, видавленою з м`якоті огірка, допоможе прибрати неприємний блиск. Приготувати подібний домашній тонік можна за 2 хвилини, і для цього достатньо навіть половини овоча. А якщо такий рідиною не просто протерти обличчя, а залишити на ньому компрес на 20 хвилин, то можна добре тонізувати і освіжитися.
Ще один варіант застосування огіркової рідини - це заморожені кубики з нею. Особливо зручно протирати ними очі і місця навколо них. Така процедура не тільки омолоджує, але і бадьорить.
Огірковий сік для особи може бути використаний і в вигляді лосьйону. Для цього потрібна видавлені рідина з огірка і такий же обсяг розлученою з водою горілки. Пропорція розведення для горілки і води - 1: 2. Після використання такого тоніка обов`язково змивати його через півгодини водою, щоб не пересушити покрив.
огірковий сік

Огірковий сік для схуднення

Водяниста структура, про яку було сказано вище, відмінно допомагає даному продукту в боротьбі з кілограмами. Також це хороший спосіб очистити організм від токсинів і тим самим поліпшити обмінні процеси. Тим більше, що калорійність його всього 15 ккал. Якщо ви хочете худнути таким способом, запам`ятайте деякі особливості:

Відео: Морквяно - яблучно - огірковий сік. Carrot, apple & cucumber juice

  1. У добу потрібно випивати близько 1 л даної рідини. Але один прийом повинен бути не більше 100 мл.
  2. Можна поєднувати цей сік з різними іншими овочевими або фруктовими.
  3. У поєднанні з часником, а також петрушкою і кропом він входить в раціон правильного харчування.
  4. Не слід готувати рідина «про запас». Максимальний час, який повинен стояти готовий продукт, - 30 хвилин.

Такий огіркової рідиною ви не тільки відмінно угамуєте спрагу, але і подаруйте організму відчуття легкості.


схоже