Кава з корицею для схуднення

Відео: Цикорій для схуднення

Кава з корицею - новий тренд "жиросжигающей" модиПри згадці про кориці перед очима одразу спливає ароматна і смачна випічка, поїдаючи яку дуже складно зберегти стрункість. Але якщо пити каву з корицею для схуднення, то перемога над жиром цілком можлива.

Треба сказати, що кориця славиться здатністю допомагати при схудненні. Вона лише в поєднанні з борошняними виробами втрачає своє цінне і актуальне в наші дні якість - зниження ваги. Цю пряність нерідко можна зустріти в рецептах м`ясних страв.

Деякі досвідчені «худельщікі» п`ють ефективний кефір з корицею. У цій статті ми поговоримо про новомодному напої - кава з корицею і про його приголомшливій вплив на нашу фігуру.

Корицю можна заварити з чаєм:

https://medukpro.ru/dieti-ta-shudnennja/15160-zelenij-chaj-z-koriceju-dlja-shudnennja-recepti-ta.html

Користь кави з корицею при схудненні

Вчені довели, що цей універсальний напій здатний уповільнити цукровий метаболізм. В результаті такої кави допомагає не тільки утримати вагу в нормі, але і навіть значно знизити його. А який аромат і смак супроводжує цього напою!

Спробувавши таку каву всього один раз, багато хто залишається його шанувальниками надовго. А якщо ще й при цьому отримуєш бонус в якості зниження ваги, то що не заповажав це чудо-напій ?!

Багато на все життя стають прихильниками цього напоюСправа в тому що і кава, і кориця самі по собі вже впливають на наші обмінні процеси, а при їх поєднанні ефект тільки зростає. Зрозуміло, один тільки напій не може бути єдиним засобом в боротьбі за струнку фігуру.

Розумно вживати його в комплексі з іншими додатковими продуктами і засобами для схуднення. Тоді тільки результат буде значним і помітним для всіх оточуючих.

Користь кориці обумовлена її прямим впливом на обмін речовин, а вірніше - вона добре прискорює його. У підсумку, в вашому організмі відбуваються наступні зміни:

налагоджується робота травлення;
їжа перетравлюється швидше і якісніше;
поліпшується діяльність шлунково-кишкового тракту;
знижується рівень глюкози в крові, що тягне за собою придушення апетиту.

Відео: Рецепт кави з корицею і медом в турці для схуднення, як приготувати, зварити каву вдома

Крім того, кориця здатна очищати наш організм, виводити різних паразитів і інші отруйні речовини. А такі зміни неухильно тягнуть за собою поліпшення стану шкіри і волосся.

Кава ж володіє жироспалюючим ефектом і також виводить токсини з організму. Кава в поєднанні з корицею дає слабкий сечогінний ефект, а для деяких навіть - проносний, що також в результаті впливає на зниження ваги.

Рецепт кави з корицею для схуднення

Можна купити вже готову суміш, зібрану по «секретним рецептом», а можна приготувати його в домашніх умовах самостійно. Найлегший варіант - це додати до свого улюбленого кави одну щіпку кориці.

Рецептів багато, але ефект один - схудненняАле існує безліч і інших варіантів, як приготувати цей «похудательной» напій:

Приготуйте суміш розчинної кави і кориці в пропорціях 2: 1, потім залийте її окропом. Зазвичай на чашку окропу береться 1 чайна ложка кави. Далі після того, як кава настоїться близько 5 хвилин, додайте в нього гострий червоний перець на кінчику ножа. Таку каву з корицею і перцем слід пити повільно, маленькими ковтками.
3 чайні ложки зеленої кави змішайте з половиною чайної ложки кориці, залийте 150 мл води і зваріть все в турці до утворення піни.
1 чайну ложку кави змішуємо зі спеціями на кінчику ножа - корицею, кардамоном і імбиром. Заливаємо все 150 мл води і варимо в турці. Далі проціджуємо і додаємо 2 чайні ложки апельсинового або грейпфрутового соку на вибір.

Відео: СХУДНЕННЯ БЕЗ ПОВЕРНЕННЯ КГ. Не віриш? Перевір, і ти ..

При приготуванні кави з корицею потрібно пам`ятати про те, що, якщо ви додасте в напій мед, вершки, цукор або морозиво, то весь корисний ефект буде знищений. При зіткненні з жирами і цукрами вся користь напою зводиться до нуля і ніякого схуднення тоді за допомогою такого засобу чекати не варто.

відгук експерта

А тепер найцікавіше - справжня кориця, та сама, яку господині додають в булочки і ватрушки, худнути не допомагає. Те, що посилено рекламується, як похудательной пряність, носить зовсім іншу назву - каси або кора китайського коричника.

Похудательной ефект існує лише в головах "похудельцев"Основна відмінність цієї спеції від істинної кориці полягає у відсутності пекучого смаку. Однак дізнатися, чи правильну корицю ви купили ви зможете, тільки відкривши пакет.

Отже, ви придбали кассию і готові почати худнути з її допомогою. Для початку усвідомте собі одне - жиросжигающий ефект цієї речовини не доведений. Пара незрозумілих експериментів - не береться до уваги. А значить відповідальність за ваші досліди над собою лежить тільки на вас.

Друге - для того, щоб дотримати умови тих самих незрозумілих експериментів, вам доведеться вживати в добу не менше 2 чайних ложок кассии.

Існує інформація (теж, правда, переконливо не доведена), що такі дози прянощі можуть привести до розвитку уражень печінки. Токсичний гепатит - це досить важко піддається лікуванню хвороба. Чи варто ризикувати?

Але навіть якщо ви і ризикнули, то після курсу такого «лікування» не полінуйтеся - здайте аналізи на «печінкові проби». Є шанси неприємно здивуватися.

Кава вважається досить ефективним жироспалюючим засобом. Однак його ефект може розвинутися лише при вживанні його в кількостях, які вважаються надмірними. 1 чашка кави з корицею для схуднення не зробить нічого.

А п`ять чашок в день - це великий перебір. Варто звернути увагу на інші, перевірені десятиліттями методи боротьби із зайвою вагою - правильне харчування і спорт, а не шукати легких і смачних шляхів. Адже найчастіше найлегша дорога веде в прірву.