Чай з корицею

Коричний чай, купити або приготувати?

суцільний "ароматизатор, ідентичний натуральному"!Лінь людська так велика, що часом возитися з приправами на кухні лінь навіть заради експерименту. Тим більше, що на багатьох форумах широко обговорюється такий варіант, як уже готовий покупної коричнева чай. Дівчата кажуть, що він швидко стає улюбленим і володіє чудовим смаком.

Найчастіше радять спробувати купити чай з корицею гринфилд ії Ахмад. Заради цікавості сьогодні подивилася, а що ж вони з себе представляють за складом, взявши красиві коробочки прямо з полиці магазину.

І знаменитий чай Ахмад з корицею, і гринфилд мають майже однаковий склад. Як правило, це зелений або чорний чай, різноманітні добавки, такі як, наприклад, цедра лимона, і в обов`язковому порядку «ароматизатор, ідентичний натуральному» ...

Навіть чай ройбуш з корицею не обійшовся без таких ароматичних добавок. Це зрозуміло. Натуральна сировина не може гарантувати однаковий смак напою від партії до партії, коштує дорого, а точно дозовані аромати створять потрібний і так улюблений багатьма «вишуканий смак і аромат».

Ви навряд чи будете набирати зайву вагу, використовуючи подібні напої, як і худнути. Скажімо так, це індиферентно для організму, ви просто п`єте те, що вам подобається.

Готуємо чай з корицею будинку самостійно

Покупної чай коштує дорого, а рецептів, як заварити чай з корицею, існує дуже багато. По суті є 2 основні варіанти використовуваного при цьому чаю - зелений або чорний, і 2 варіанти використовуваної приправи, в молотом вигляді або паличок.

Чай з паличкою кориці не зажадає проціджування і готується простіше. Коричну паличку після заварювання напою можна просто викинути. Чай з меленою корицею доведеться процідити як кава через ситечко, інакше порошок зіпсує вам все задоволення. А тепер конкретні рецепти з калорійністю.

Чай з молоком і корицею

Молокочай звичайний, шкідливий для нирокЗаварюється чорний чай за класичним рецептом, самий звичайний, без цукру. На 2/3 гуртки чаю додається 1/3 знежиреного молока і від 1/3 до цілої ложки кориці.

Приготований за цим рецептом напій виявився неможливим для вживання - мелена кориця плавала у вигляді неприємною суспензії, практично не віддавши свій смак.

В результаті напій був видозмінений: приготовлений чорний чай з корицею, і в нього вже додано молоко. Так виявилося цілком нічого - напій нагадує звичайний азіатський молокочай з яскравим коричн присмаком, трохи солодкуватий.

Калорійність за умови дотримання пропорцій 40 калорій на порцію в 210 мл, середня кухоль чаю. Приблизно таку ж калорійність мають: пиво, газовану воду, багато соки. Схуднемо? Думаю немає, а при зловживанні на додаток, а не замість їжі, ще й вага наберемо.

Чай з імбиром і корицею

Для нормалізації ваги імбирний чай з корицею є найпопулярнішим напоєм, і існує в самих різних варіантах.

Найпростіший рецепт імбирного чаю з корицею з використанням мелених прянощів готується ... взагалі без чаю. За чайної ложки обох прянощів заварюють протягом 15 хвилин склянкою окропу, і п`ють як звичайний теплий напій. Можна поліпшити його смак, додавши лимон і мед. Без добавок калорійність напою прагне до нуля. Додавши лише 1 чайну ложку меду і скибочку лимона ви збільшуєте калорійність до 30-35 калорій.

Можна приготувати імбирний чай з корицею більш складним способом, використавши свіжий корінь імбиру. Натріть імбирний корінь на тертці, вам знадобиться 3 столові ложки разом з соком, що виділився, додайте 1 чайну ложку меленої кориці і залийте в термосі окропом. П`ють напій 2 рази в день, вранці і ввечері, натщесерце.

Вважається, що цей напій пригнічує апетит і збільшує обмін речовин в організмі. Пити занадто багато имбирно-коричного чаю можна, не можна його застосовувати і при вагітності. Він здатний викликати головний біль, підвищення артеріального тиску і навіть нашкодити печінці.

Серед використовуваних нібито для схуднення напоїв є і такі варіанти як:

• заварювання разом імбиру, лимона і кориці;
• заварювання зеленого чаю з добавкою меленого або свіжого імбиру і кориці;
• смак коричних-імбирного чаю може поліпшити і кардамон.

Відео: Чай з корицею і яблуком

Як би ви не заварили ці складові - пам`ятайте про протипоказання до використання більшості прянощів при захворюваннях печінки, шлунково-кишкового тракту, вагітності, і не зловживайте.

Чай з яблуком і корицею

Яблучний чай з корицею, рецепт якого включає цукор, зазвичай використовують для профілактики простудних захворювань. Заварювати його без цукру теж можна, він виходить ароматний і кислуватий.

Найпростіший спосіб, як приготувати чай з корицею і яблуком: 1-2 яблука кислих сортів нарізати скибочками, додати чайну ложку меленої або 2 палички звичайної кориці і залити свіжозавареним гарячим чаєм, зеленим або чорним по бажанню. Навіть якщо ви з`їсте все яблука до скибочки, ви отримаєте не більше 40-60 калорій.

Зелений чай з корицею

Зелений чай з корицею це користь антиоксидантів зеленого чаю і зігріває енергетика кориці разом. Напій, що бадьорить, приємний і піднімає настрій. Не пийте його ввечері - буде складно заснути.

Заварюють такий чай як завжди, просто додавши коричні палички або мелений порошок. Калорійність практично нульова, але зловживати напоєм не варто - високий вміст кофеїну може стати причиною підвищення артеріального тиску, нервової збудливості і безсоння.

Чай з медом і корицею

Чай з медом і корицею готувати потрібно правильно: мед втрачає свої властивості при високій температурі. Щоб уникнути втрати корисних якостей меду, дотримуйтесь простий інструкції:

• Співвідношення мед: кориця має бути 2: 1
• Заварюють ТІЛЬКИ корицю, мед додають після охолодження напою не менш ніж до 60 градусів і нижче.

Відео: Люблю готувати! Чаювання! Марокканський м`ятний чай з корицею

Пити цей чай можна як в теплом, так і в холодному вигляді. Зазвичай на склянку окропу використовують 1 чайну ложку кориці і 2 чайних ложки меду, отримуючи напій з калорійністю приблизно 30 калорій.

Існує ще один цікавий рецепт вживання кориці для ласунів, які мріють схуднути: змішайте ложку кориці і 2 ложки меду, і використовуйте замість масла, варення та інших «бутербродних» компонентів, до яких ви звикли.

Чай з м`ятою і корицею

Чай з м`ятою і корицею прийшов до нас із Середземномор`я, його друга назва - марокканський. Замість чаю в ньому основний інгредієнт це листя свіжої перцевої м`яти. Напій цей безумовно не дуже-то підходить для схуднення, судіть самі.

Марокканський чай з корицею готують наступним чином: 3 верхівки з молодим листочками м`яти розім`яти, покласти в чашку на 250 мл об`єму, додати 3 кільця лимона, подрібнених маленькими шматочками, 2 палички кориці, цукор (2-3 ложки за смаком), залити окропом. Пити можна і гарячим, і холодним. Одна порція це приблизно 100 калорій «швидких» вуглеводів, ні про яке схуднення любителям таких напоїв можна і не мріяти, хоч цей напій і дуже смачний.

Чай з корицею і лимоном

Лимонний чай з корицею - один з найпростіших рецептів. Можна заварити чорний або зелений чай з корицею, або навіть тільки паличку кориці. Рада - не використовуйте Кутой окріп, тоді ефірні масла кориці будуть звучати в смаку чаю більш м`яко. У остигає вже чай додаємо лимон. У такому варіанті в напої фактично нуль калорій.

Чай з корицею і гвоздикою

Приготування чаю з корицею і гвоздикою - модифікація вищенаведеного рецепта, тільки при заварюванні додають 1-2 бутони гвоздики.

Є специфічні рецепти «на любителя, коли в коричнева чай додають лавровий лист або кардамон, однак суті це не змінює. Неважливо, як ви вирішили зробити чай з корицею - він залишається всього лише чаєм, напоєм з приємним смаком без будь-яких жиросжигающих властивостей. Властивості кориці обмежують її надмірне вживання. Пам`ятайте, що у неї є протипоказання і побічні дії. Вам же не потрібен головний біль?