Бабушкіна дієта для схуднення

Суть бабусиної дієти для схуднення полягає в збалансованому харчуванні, яке грунтується на обмеженні калорійності щоденного раціону. Основу бабусиної дієти складають продукти з високим вмістом клітковини, яка має властивості очищати організм від шлаків і токсинів, а також нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Також в продуктах, пропонованих бабусиної дієтою для схуднення, міститься багато протеїну, який сприяє утворенню м`язової тканини, тому схуднення здійснюється за рахунок спалювання жиру.

Бабушкіна дієта для схуднення триває 7 днів. Раціон харчування кожного дня дієти повторюється. Деякі дієтологи знаходять подібність бабусиної дієти для схуднення з більш відомої, кремлівської дієтою.

За тиждень дієти можна позбутися від 3-4 кілограмів зайвої ваги. Якщо ви все-таки не задоволені своїм результатом схуднення, то бабусину дієту для схуднення можна повторити ще раз, але після двотижневого відпочинку від дієтичного раціону.

Меню бабусиної дієти для схуднення на кожен день: