Дієта анорексична німфапуть в модельний бізнес або лікарню?

Дієта анорексична німфа - шлях в модельний бізнес або лікарню?В душі кожна жінка мріє про модельної зовнішності і струнких від вух ногах, адже при таких-то параметрах будь-який фасон і довжина спідниці будуть виграшними, а чоловіки явно не стануть скупитися на компліменти.

Така мрія часом доводить до відчаю і змушує худнути по забороненим дієтологами методикам. Одна з таких - дієта анорексична німфа. Що в ній небезпечного? , - Запитаєте ви. Да все! Адже організм відчуває сильний шок через те, що його буквально позбавляють їжі, хоча швидка втрата ваги підкуповує і багато вирішуються худнути саме так, тому розглянемо детальніше її суть, а вже потім обговоримо наслідки.
Яку дієту вибрати?

Як стати подіумної німфою або суть дієти



Тривалість схуднення становить 7 днів, за які вдасться скинути до 7 кг, хоча, судячи з відгуків, хтось втрачав і всі 10.

Раціон харчування на тиждень дуже мізерний. Так щодня відразу після пробудження необхідно виписати 1 стакан води з соком лимона. Це сприяє прискоренню обміну речовин. Сніданок не раніше, ніж через 30 хвилин після підйому, а останній прийом їжі не пізніше 19.00, за умови, що відбій о 21.30 і не пізніше!

А ось питний режим без обмежень. Правда можна тільки негазовану воду, неміцний чай і кава без цукру.

Меню на 7 днів



Як ми вже писали, раціон дуже мізерний, тому слід заздалегідь налаштуватися на те, що доведеться в буквальному сенсі голодувати.

Понеділок - питної день
Протягом доби ви п`єте тільки рідина з вищеописаного списку.

вівторок
На другий день вам можна з ранку 200 грам знежиреного сиру і 1 скибочка сиру (20 г). На обід з`їжте грейпфрут і ще один шматочок сиру. Вечеря - 1 склянка знежиреного кефіру. Кількість води протягом дня не обмежена.

середа
З ранку випийте чашку міцної кави без цукру. В обід з`їжте 3 яблука, а на вечерю випийте 250 мл знежиреного кефіру. Вода протягом дня в необмеженій кількості.



четвер
Кава і 15 г чорного шоколаду на сніданок. В обід їжте 200 г м`якоті ананаса, а ввечері знову кефір - 200 мл.

п`ятниця
І знову кава з ранку. В обід яблуко і банан, а ввечері вже традиційний кефір.

Субота
На сніданок - яблуко- на обід грейпфрут, а ввечері лише воду пийте!

неділя
І знову кава з ранку. В обід довгоочікуваний бутерброд з цільнозернового хліба і скибочки сиру. Увечері кефір.

Відгуки



Звичайно, якщо вас вага і так був близький до ідеального і надмірний апетит не турбував, витримати тижневу голодовку, може, і вийде. І навіть втрачені кілограми можуть не відразу повернутися.

Але більшість жінок, які дотримувалися цієї методики залишилися розчаровані, тому що вага повернувся практично відразу (а ми попереджали, що дієтологи екстремальне схуднення ніколи не дарували), та ще й проблеми зі здоров`ям з`явилися, що, до речі, не дивно. Ви ж тиждень морили себе голодом!

думка експерта



Загалом, якщо як говорилося у відомому віршику, в голові вашої тирса, то дієта анорексична німфа для вас. Адже яка різниця з якої причини ви потрапите в лікарню. Втрачати вагу таким жорстким і дурним методом недоцільно, так як ви:
  • По-перше, позбавите організм всіх необхідних амінокислот і спалювати він почне м`язову масу, а не жир;

  • По-друге, можете заробити серйозне захворювання, якщо спочатку були протипоказання до застосування такого типу голодування (у людей, які страждають від ожиріння часто є цілий багаж захворювань, які розвинулися на тлі зайвої ваги).

схоже