Ягідна дієта

ягідна дієта затребувана в наш час, так як вона допомагає не тільки усунути зайві кілограми, але і наситити організм цінними речовинами, яких дуже часто не вистачає сучасній людині. Ягоди мають властивості, які за короткий термін здатні привести в порядок нирки і кишечник. Крім того вживання ягід сприяє виведенню шлаків, а так же вільних радикалів, що омолоджує шкіру і благотворно позначається на організмі людини в цілому.

Відео: Ягідна діета.Худеем разом))

До переваг і які я має ягідна дієта, можна віднести і те, що вони низькокалорійні. Щоб за допомогою ягідної дієти заповнити дефіцит вітамінів і мінералів в організмі, слід для початку ознайомиться з властивостями натуральних ягід.

Полуниця. Ця ягода активізує сексуальну енергію людини. А ще вона істотно покращує процес кровотворення і приводить в норму процеси обміну.

Відео: Як влаштовані шнекові соковижималки kak eto sdelano

Малина. Вона прискорює процес обміну речовин, покращує процес схуднення. Крім того ягода захищає шкірний покрив від в`ялості, поєднуючи дієту і привабливість.

Чорна смородина є натуральним енергетиком, оскільки швидко знімає втому, очищає організм, виводить з нирок солі та інші шкідливі відкладення.

Чорниця. Ягода з давніх часів відома своїми цінними властивостями, так як приводить в норму зір і покращує його.

Вишня хороша тим, що успішно виводить холестерин з організму, а це в свою чергу призводить до зниження тиску.

Черешня має загальнозміцнювальну дію і теж очищає організм від згубних речовин.

Меню ягідної дієти