Кисла дієта

кисла дієта буде пікантною і корисною. В даний час дуже багато моделей захопився дієтою, основною стравою якої є квашена капуста. Весь секрет цієї дієти криється в тому, що в капусті містяться бактерії молочної кислоти, які добре стимулюють травний процес, а це найкращим чином сприяє успішному схудненню.

Слід сказати про те, що кисла дієта, основу якої становить квашена капуста відрізнити відсутністю жирів і наявністю великого обсягу баластних речовин, які сприяють виведенню з організму шлаків і токсинів, що заважають схудненню і повноцінної життєдіяльності організму в цілому. Щоб усунути три кілограми зайвої ваги потрібно три дні дотримуватися даної дієти, збагачуючи організм достатнім обсягом вітамінів.

Хороша кисла дієта і тим, що в ній міститься великий обсяг вітаміну С, який зміцнює захисні сили організму і успішно запобігає раннє старіння клітин організму. Є в капусті і вітамін В, який допомагає протистояти стресам і підвищує настрій.

Загальновідомо, що вищевказані вітаміни добре спалюють жири і очищають шкірний покрив, підтримуючи його красу і молодість. Є в квашеній капусті і йод, який просто незамінний для повноцінного процесу обміну речовин.