Спеції для схуднення

Найсмачніші кошти застосовуються з метою схуднення - Це звичайно ж спеції. В даний час досвідчені дієтологи запевняють нас в тому, що спеції можуть «перетворювати» шановані нами страви в саму низькокалорійну їжу, важливо - правильно їх при цьому поєднувати!

Відео: Спеції для схуднення

1. Спеції для схуднення - базилік

Базилік належить до сімейства м`ятних трав, застосовується в якості приправи до багатьох страв. Свіжий базилік має яскравий насичений аромат, який можна описати як щось середнє між лакричник і гвоздикою. Переважно всього поєднувати його з м`ясом - бараниною, яловичиною, свининою і дичиною, з переважною більшістю фруктів і овочів, з пастою, стравами приготованими з яєць, а так само випічкою. Він просто чудово доповнює всі другі овочеві страви виконані з гороху, квасолі, бобів, шпинату, томатів, квашеної капусти.

2. Спеції для схуднення - лавровий лист

Лавровий лист здатний чудово розчиняти наявні в організмі відкладення солей і успішно виводить з організму токсини, що накопичилися. Він стане просто чудовим доповненням до смаку маринованої яловичини, різноманітних соусів для барбекю, а так же рибних страв.

3. Спеції для схуднення - Кревель

Кревель, з властивим йому легким анісовим присмаком, добре поєднується з ніжною рибою. Його застосовують так само і як ароматичний додаток соусу беарнез. Кервель вельми часто застосовують при приготуванні салатів, страв виконаних з птиці, яєць. Він просто незамінний в різноманітних начинках і паштети. Кревель відмінно очищає кров і помітно прискорює обмін речовин відбувається в організмі.

Відео: СПЕЦІЇ І СХУДНЕННЯ

4. Спеції для схуднення - кріп

Кріп вже століттями застосовується і в кулінарії і в медицині. Крім властивою йому терпкості, чудового аромату і смаку, кріп володіє масою лікувальних якостей, які, в переважній своїй більшості, забезпечуються монотерпенов (речовини, які здатні запобігати формуванню і розвиток пухлин), флавоноїдами, мінералами і деякими дуже цінними амінокислотами. Кріп виступає в якості відмінного релаксанта, а ще як загальнозміцнюючий і сечогінний засіб-звільняє кишечник від газів, добре запобігає спазми- стимулює лактацію і ендокринне секретірованіе- за рахунок наявності в складі аргініну підвищує лібідо, допомагає в разі гикавки і сприяє повноцінному станом зубів і кісток , так як виступає джерелом кальцію. Кріп добре поєднується з огірками (в тому числі солоними), стравами з овочів і яєць, стравами з яловичини, баранини і свинини, сиром, а так же хлібом.