Східна дієта

Східна дієта сподобається жінкам, адже схід у всі часи приваблює своєю загадковістю і неординарністю. Цікаві і таємничі звичаї і традиції, багатюща історія і оригінальна культура, особливе місце займають східні жінки - витончені, органічні, майже досконалі. Основний принцип жіночої краси на Сході полягає в повній гармонії між багатим внутрішнім світом і сліпучим зовнішнім виглядом. Витонченість фігури, позбавлене ознак, як виснаження, так і зайвих жирових відкладень, досягається за допомогою східної дієти, розробленої дієтологами і вченими.

Волсточная дієта розрахована на десять днів. При повному її дотриманні можна домогтися втрати ваги до 4-х кг за тиждень. Повторний курс можна проводити через 4 місяці.

Головний принцип харчування - вкрай повільне і ретельне пережовування їжі. Наступне важлива умова - інтервали між прийомом їжі повинні складати рівно 3 години. Єдине послаблення, яке можна собі дозволити - не раніше, ніж через годину після їжі можна пити воду або несолодкий зелений чай в будь-яких обсягах.