Дієтичний салат з грейпфрута

Відео: Салат з креветками і грейпфрутом

Дієтичний салат з грейпфрутом вам точно припаде до смаку. По-перше, він має досить цікавий смак, напевно, через те, що основним компонентом є грейпфрут, ну, а по-друге, він є дієтичним. Тому, якщо ви сидите на дієті або ж просто любите низькокалорійні салатики, цей салат саме для вас придуманий, також як і дієтичний салат з авокадо, курки і яблука.
Інгредієнти, які використовуються для приготування смачного салату досить прості, хоча в літню пору року можуть виникнути труднощі з пошуку грейпфрута. А ось в зимову пору року, його можна знайти без проблем в будь-якому продуктовому магазинчику.
Крім того, даний салат складається з дуже корисних компонентів, які потрібні для нормальної роботи організму в цілому. Так, наприклад, людям, що страждають частими кровотечами з носа, можна забути про цю проблему, з`їдаючи трохи капусти щодня. Ну, а грейпфрут ж, сприяє правильному і швидкому обміну речовин.
Складові, які потрібні для приготування дієтичного салату з грейпфрута:
- шматочок синьої капусти,
- половина грейпфрута,
- половинка курячого філе або окосту,
- 1 столова ложка оливкової олії

приготування