Дієта на дитячому харчуванні

Чому в США і Великобританії дитяче харчування за останні роки стало розкуповуватися з божевільною швидкістю? У них бебі-бум? Зовсім ні. Винуватицями такого ажіотажу стали голлівудські зірки Шеріл Коул і Дженніфер Аністон.

Вони поділилися секретом своєї стрункості: вся справа в дієті, основою якої є саме дитяче харчування.


Дженніфер Аністон

Автором цієї дієти називають голлівудського дієтолога Трейсі Андерсон, яка вважає, що готові фруктові та овочеві пюре, соки, сирки, а також дитячі каші для дорослих саме те:

«Я хотіла знайти щось, що дозволило б очиститися від токсинів, але все ж не залишити травну систему без роботи. Так і народилася ідея схуднення і очищення організму на основі дитячого харчування ». Оскільки харчування для дітей проходить суворий контроль, майже або зовсім не містить солі, цукру, жирів і консервантів, воно є ідеальним готовим дієтичним продуктом.

Авторство Андерсон заперечує дизайнер дому моди Крістіан Діор - Хейді Слиман, який ще в 2006 році посадив на дитяче харчування моделей чоловічої статі.

Відео: ДИТЯЧЕ ХАРЧУВАННЯ, прикорм, ДИТЯЧІ СУМІШІ. ЩО ЇДЯТЬ ДІТИ

Дженіфер Аністон радить в день вживати 14 баночок харчування для малюків + один повноцінний збалансований обід. Більш радикально налаштовані послідовники часто обходяться без обіду, будуючи дієту тільки на баночках.

Втім, Аністон, як свідчить ряд джерел, трохи лукавить: сама вона зовсім не харчується з баночок, а їсть спеціально приготовлену для неї фахівцями дієтичну їжу, яка за складом близька харчування для немовлят. Таким чином, дієта на дитячому харчуванні є більш бюджетним варіантом справжньою дієти Аністон. Якщо взагалі можна говорити про бюджетности - адже дитяче харчування теж коштує чималих грошей.

Плюси такої дієти, крім відсутності в раціоні шкідливих речовин:

  • немає необхідності готувати їжу - вся вона купується в готовому вигляді;
  • баночки можна взяти на роботу;

    • Втім, якщо слідувати рекомендаціям Аністон, на роботі якраз слід з`їсти нормальний обід і не турбувати психіку колег, які можуть не зрозуміти вас, коли ви почнете знищувати принесені з собою баночки.

    Відео: Я худну - Випуск п`ятий

  • на дитячому харчуванні вказується калорійність, тому підрахунок калорій не викличе ніяких труднощів.

    • Але, як і всі інші дієти, подібний режим харчування не ідеальний.

    Відео: АМУ, ДЕТКІ, АМУ // BABY FOOD CHALLENGE (Виклик Дитячого Харчування): D

    Перш за все, як відзначають дієтологи, головним недоліком такої їжі є повна відсутність у ній грубої клітковини, і багато сидять на такій дієті скаржаться на запори. Тому дієтологи радять хоча б раз в день замінювати банкове харчування свіжими фруктами чи овочами.

    Зловживати такою дієтою не можна - декількох днів буде достатньо, щоб розпрощатися з парою зайвих кілограмів. Для більш серйозної втрати ваги краще вибрати інші, менш радикальні дієти.


    схоже