Сувора дієта

Терміново влізти в улюблену сукню, джинси або спідницю - саме це бажання змушує негайно зайнятися спортом і перестати їсти. Сувора дієта допомагає прибрати зайві сантиметри в рекордні строки. Про варіанти жорсткого раціону і піде далі мова. Сувора дієта на те і сувора, що худнучи, їдять виключно

Деякі дівчата відзначають, що за 7 днів кефіру харчування прибрали до 8 кг. І збираються худнути на ній ще раз.

Інші пишуть, що кефір добре втамовує голод, тому ніякої дискомфорт під час процесу не виникало. За 5 днів дівчата скидають до 5 кг, але признався, що часом не стримувалися і «розбавляли» кисломолочний напій фруктами.

Про яблучної дієті багато також розповідають в основному тільки хороше.

Наприклад, жінки, які після пологів одужали більш ніж на 10 кг, за тиждень прибрали майже весь накопичився жир. При цьому вони зазначили, що протягом місяця повертається кілька кілограм. Все це вони списую на абсолютно нездорове харчування після дієти і планує знову почати їсти яблука.

З відгуків зрозуміло, що жорсткі дієти дійсно дають потрібних результатів.