Не всі відеоуроки однаково корисні

Сьогодні проблема надмірної ваги неймовірно актуальна. Багато дівчат мріють бути стрункими і підтягнутими, але не у всіх є можливість відвідувати фітнес-центри і оплачувати консультації модних інструкторів. Однак, це зовсім не означає що на їхньому прагненні до стрункого тіла можна ставити хрест. Сьогодні у всесвітній павутині можна з легкістю знайти безліч відеоуроків по вправам, правильного харчування та здорового способу життя.

Здавалося б що може бути простіше, відкриваєш популярний відеохостинг, вибираєш сподобався канал і через пару місяців ти володарка пружного, привабливого тіла. Було б непогано, але цей сюжет більше схожий на рекламний ролик ніж на реальність. А в реальності такий спосіб схуднення таїть в собі величезний набір можливих загроз. Давайте розглянемо деякі з них.

Лохотроншікі. Перші пару уроків вони дають дійсно корисні поради по харчуванню і вправам, а потім для швидкого і ефективного схуднення Вам запропонують купити чудо браслет розроблений за нано-технологій, супер тренажер для схуднення або китайські таблетки з витяжками тибетських жаб. Тримайтеся подалі від таких каналів.