6 Гаджетів, які допоможуть харчуватися здоровіше

Ми звикли, що здорове харчування займає багато часу. Однак багато що залежить від наших звичок. Багато прості в застосуванні і недорогі пристрої допоможу заощадити час і зусилля при приготуванні здорової їжі, і ви повірите, що готувати здорову їжу не тільки просто, але й недорого.

1. Пароварка-блендер

Напевно про такий гаджет ви мало чули. Неймовірно зручний і функціональний пароварка-блендер напевно вам дуже допоможе на кухні, особливо, якщо у вас є маленькі діти. Їжу можна приготувати на пару, а потім перевернути колбу і відразу подрібнити до стану пюре. Ніякого масла і ніяких зайвих калорій. Придбати його дешевше можна в Юлмарт зі знижкою по промокодом. Всю інформацію про знижки ви можете знайти на promokodabra.ru.

Відео: Харчування відеокарти і перехідники Molex 6 Pin PCIE і Molex 8 Pin PCIE

2. Ваги

Контролюйте кількість споживаних білків, жирів і вуглеводів. Тільки збалансоване харчування зробить вас здоровими. Завжди майте на кухні ваги, щоб точно знати, скільки ви споживаєте на сніданок, обід і вечерю.

Відео: Як схуднути після пологів: рекомендації по харчуванню [супермама]

3. Спіральна овочерізка

Нарізати овочі стане ще простіше зі спіральною овочерізки, тому ви не будете більше лінуватися робити салат.

Відео: ВІТАЛІЙ ОСТРОВСЬКИЙ-ГАРАНТІЯ ЗДОРОВ`Я

4. Соковижималка для лимону

Звичайно, можна купувати лимонний сік в пачках, але він, як правило, містить і інші зовсім корисні добавки. Купуйте свіжі лимони і використовуйте таке нехитрий пристрій, завдяки якому у вас завжди буде свіжий і натуральний лимонний сік. Знайти його можна також на Юлмарт зі знижкою від promokdabra.ru.

Пам`ятайте, що лимонний сік - це природний детокс вашого організму. Додавайте його в салат і в напої.

5. Фітнес-браслет

Якщо ви не стежите за тим, скільки ходите, коли їсте і скільки сидите, то вам просто необхідний фітнес-браслет. Він буде думати про все за вас і допоможе скинути зайві кілограми.

Відео: Звички для стрункості. Правильне харчування

6. Правильна посуд

Найпростіший гаджет, який допоможе харчуватися здоровіше, - це відповідна вам за розміром тарілка. Пам`ятайте, що переїдання - це основна причина ожиріння. Їжте тільки стільки, скільки потрібно!