Гранат фрукт корисні властивості

Корисні властивості граната для організму і склад

Даний фрукт рекомендується споживати, як в цілях профілактики, так і при необхідності лікування деяких захворювань. Особливо корисним він вважається при необхідності впоратися з такими проблемами:

• При туберкульозі, дизентерії та кишкової палички виконує функцію дізенфіцируєт кошти за рахунок дубильних речовин;


• При діареї у людини він так само корисний, так як танін, наявний в складі допомагає впоратися з рідким стільцем;
• Лікування їм профілактика застуди, проблем з щитовидною залозою, серцево-судинних захворювань;
• Пацієнтам з таким діагнозом, як атеросклероз, малярія, недокрів`я, виснаження організму прописують 1 фрукт в день.
• У медицині офіційно визнано, що при гіпертонії і підвищеному тиску гранат відмінно допомагає;
• Профілактика онкологічних захворювань (рак) шлунка та органів шлунково-кишкового тракту - ще одна корисна властивість граната;


• Бронхіальна астма і анемія можуть бути переможені шляхом прийому медикаментів в поєднанні з гранатовим напоєм;
• М`якоть фрукта і гранатовий сік призначають при необхідності вивести радіоактивність (на шкідливому виробництві).

Відео: Гранат користь для організму корисні властивості Граната

Рецепти страв з гранатом або його застосування в кулінарії

Тим, хто застосовує гранат в кулінарії важливо запам`ятати, що всі його позитивні якості зберігаються тільки в свіжому вигляді. А ось якщо його варити, готувати на пару, запікати і т.д. залишиться лише оболонка позбавлена, перерахованих вище багатств у вигляді вітамінів, мінералів і клітковини. Тому рекомендується його додавати у вже приготовану страву або свіжий салат, рецепт якого можна знайти, як в мережі, так і придумати самостійно, включивши фантазію.

Гранатовий сік корисні властивості і протипоказання

Не варто плутати свіжовичавлений сік з консервованим (тим, що продається в магазині), так як у другого на відміну від першого складу далекий від корисного. Так, і взагалі складно сказати, що саме ми отримуємо в закритому пакеті і як це може вплинути на організм жінки, чоловіки, дітей.

Отже, гранатовий сік відмінно підходить для тих, у кого:

зашлакованості організму, так як амінокислоти, що входять до складу, очищають кишечник;

печія, здуття живота, оскільки напій може бути хорошим нормалізує мікрофлору кишечника засобом;

знижений гемоглобін;

проблеми з легенями, застуда, кашель, біль у горлі, ангіна, цинга та інші респіраторні інфекції;

проблеми з нирками (має сечогінний ефект) і печінкою.

Коли ще пити сік?

Для дітей з анемією розбавлений напій (як і для вагітних) - відмінні ліки. чоловікам плоди стиглого фрукта необхідні для стимулювання і підтримки ерекціональной функції. жінкам естрогени і елаготанінів допомагають запобігти розвитку симптомів раку молочної залози і перешкоджають появі депресії післяпологовий і полегшують період клімаксу.

Корисні властивості граната при вагітності ставляться не перший рік під сумнів. Багато фахівців виступають за заборону його вживання майбутнім мамам через високого відсотка різних кислот у складі (лимонної, яблучної, щавлевої), вважаючи, що це може негативно позначитися на стані стінок шлунка. Інші не рекомендують відмовлятися від цього продукту, так як вважають, що це справжня скарбниця корисних елементів. Однак радять не пити його в чистому вигляді, а розбавити в співвідношенні 1: 1 кип`яченою охолодженою водою.

Гранатові кісточки і їх застосування в народній медицині

Не поспішайте плюватися кісточками граната, так як це далеко не сама марна його частина. У перемеленої вигляді вони нормалізують гормональний фон жінки (їх подрібнюю в блендері і заливають окропом, після чого наполягають, проціджують і потім п`ють відвар).

Ще вони можуть застосовуватися, як скраб в косметології. Перемелюєте їх і змішуєте з нежирним, але живильним кремом для обличчя. Це корисно для пружності шкіри обличчя, так само позбавляє від зморшок і темних кіл під очима.

Ще можна зробити масло. Подрібнені кісточки заливають оливковою олією і додають пару крапель ефірних (час витримки 2 тижні). Потім потрібно процідити. Масло ще застосовують для обгортань в домашніх умовах, масок для волосся і обличчя, ванночок для рук.

А ось однозначної відповіді на питання: чи можна їсти гранат з кісточками ?, - немає. Хоча лікарі сходяться на думці, що дітям до 10 років краще їх не ковтати. Взагалі малюкам радять давати тільки розбавлений свіжовичавлений сік цього плода (який обов`язково проціджують, щоб переконатися, що натуральний продукт чистий).

Що робити з шкіркою, чи є у неї застосування?

З шкурки можна зварити відвар. Сухі кірки заливають окропом на 6 хвилин (якщо не знаєте, як сушити або як готувати той чи інший рецепт, перегляньте відповідне відео), потім варять ще 10 і 2-3 години тримають в закритій посудині, вкутаним пледом. Їм потрібно полоскати горло чи застуді, рот при стоматиті і кровоточивості ясен. Пити відвар з шкірки радять дітям, у яких є глисти і інші паразити в кишечнику (його в співвідношенні 1: 1 додають в чай).

Протипоказання і застереження

Шкода гранат може завдати тільки в тому випадку, якщо його неправильно вживати або ігнорувати протипоказання, як:

• хронічні захворювання шлунка (виразка, гастрит з підвищеною кислотністю);
• вік до 1 року (з 2-10 тільки розбавлений).

Відео: ФРУКТ ГРАНАТ користь і шкода, гранат користь для потенції, гранат користь для жінок і чоловіків

Що стосується того, як його пити, то тут все фахівці сходяться на думці - розбавлений безпечніше (і не менш корисний) сильно концентрованого. Ще після прийому всередину краще прополоскати рот, так як це дозволить захистити емаль зубів від кислотного впливу.

Шкурки, перетинки і перегородки варити і споживати у вигляді відвару варто тільки після консультації з фахівцем особливо дітям, так як в них містяться і шкідливі речовини, як: ізопеллетіерін, пеллетіерін, алканоіди.

До речі, при схудненні гранатом теж не варто захоплюватися. Багато дивлячись на його низьку калорійність вважають, що достатньо харчуватися тільки їм, адже він здатний спалювати жири. Однак дієтологи забороняють сидіти на такій монодиете (це не корисний вибір). Для схуднення підходять 1-3 склянки (розбавлені з водою) в день або один цілий плід.