Рижієву масло, його корисні властивості і протипоказання

зміст

З матеріалу ви дізнаєтеся про користь і шкоду Рижикова масла, особливості його застосування, відгуках споживачів і багато іншого.

Рижієву масло отримують з однорічної трав`янистої рослини (сімейство капустяні). У народі його називали хибним льоном. Воно невибаглива, тому раніше його вирощуванням займалися в багатьох місцях Європи. В даний час рижик культивується переважно в Сибіру.

Його унікальні цілющі властивості були з давніх-давен відомі людям. У наш час його успішно використовують у медицині, косметиці і вживають в їжу.

З чого робиться рижієву масло

На виробництві застосовують метод пресування (віджимання) або метод екстракції за допомогою органічного розчинника або скрапленого вуглекислого газу. Метод холодного віджиму є більш традиційним і кращим для того, щоб зберегти в маслі корисні компоненти і вітаміни. Цей продукт можна робити і в домашніх умовах. Процес схожий з приготуванням лляної олії:

  • Спочатку насіння рослини ретельно подрібнюються в блендері.
  • Потім отриману масу потрібно покласти в дрібне сито, яке підвішується над ємністю. У цю ємність буде стікати масло.
  • Для того, щоб процес йшов швидше, на дно сита кладуть спочатку марлю, а потім подрібнене насіння.
  • Коли ємність буде наповнена маслом, залишки витискаються за допомогою марлі, а готовий продукт переливається в герметичну ємність з щільною кришкою.

Склад продукту

  • Поліненасичені кислоти - омега-3 (Близько 40%) і омега-6 (18%).
  • Вітаміни: А, D, F, K, бета-каротин, магній. Особливо багато воно вмістом токоферолу. Одна ложка масла в день становить добову потребу вітаміну Е.
  • Воно містить корисні речовини, такі як: фосфоліпіди, фітостероли, хлорофіл, протеїни.

Відео: Рижикова масло

Корисні і лікувальні властивості олії рижію

Рижієву мало має бактерицидну, протизапальну, ранозагоювальну, протипухлинну дію. Його корисно вживати при багатьох захворюваннях:

  • при порушенні роботи серцево-судинної системи
  • при розвитку гіпертонії;
  • в якості профілактики атеросклерозу;
  • при порушеннях ліпідного обміну та інших проблем з обміном;
  • для зміцнення стінок судин;
  • при гінекологічних захворюваннях;
  • для профілактики раннього старіння.
користь і шкода Рижикова масла

Застосування в косметології

  • Воно незамінне в лікуванні багатьох дерматологічних проблем: псоріаз, нейродерміт, діатез, кропив`янка та інші.
  • Масло додають в різні косметичні засоби для догляду за обличчям і тілом. Використовувати його можна і в чистому вигляді. Воно добре засвоюється, глибоко проникає в пори шкіри, надає пом`якшувальну, зволожуючу, живильну дію.
  • Масляні маски для волосся допоможуть захистити від впливу шкідливих факторів навколишнього середовища.
  • Наносити його можна на ніжну шкіру маленьких грудних дітей. Воно захищає від попрілості.
  • Підходить воно і в якості масажного масла.

Протипоказання до вживання

  • Не рекомендується приймати в їжу людям, які страждають надмірною вагою, так як в його складі міститься велика кількість жирних кислот. Через високу калорійність варто дотримуватися добової норми і не вживати в день більше 2 столових ложок цього продукту.
  • Слід дотримуватися обережності при хронічних захворюваннях печінки, жовчного міхура, шлунково-кишкового тракту, підшлункової залози.
У деяких людей відзначаються алергічні реакції, індивідуальна непереносимість продукту.

Відео: Гірчичне масло Корисні властивості За яких недугах може допомогти

Як вибрати якісний продукт

  • При виборі обов`язково слід звернути увагу на дату виготовлення, оскільки якісне свіже масло довго не зберігається.
  • Не варто купувати великі пляшки, так як при частому контакті з киснем (під час постійного відкривання ємності) воно починає швидко окислюватися. Відповідальний виробник обов`язково вказує термін зберігання продукту після розтину ємності.
  • Купувати слід свіже нерафіновану олію, яке було отримано за допомогою методу холодного віджиму. У ньому міститься більше корисних, цілющих речовин.
  • Зверніть увагу на колір продукту. Він повинен бути червонувато-рудим або жовто-коричневим з червонуватим відтінком.
  • Слід віддавати перевагу скляних пляшках, так як в пластиці втрачаються корисні властивості і відбувається окислення продукту.

Де купити



Воно може бути представлене в аптеках або спеціалізованих кіосках, в яких продають натуральні рослинні продукти. Продають його на ярмарках, виставках, серед товарів для здоров`я. Щоб купити якісну продукцію, слід вибирати тільки в перевірених місцях.

Вживання Рижикова масла для схуднення

У цьому продукті немає речовин, які впливають на процес розщеплення жирових відкладень. Навпаки, зайве його вживання може не найкращим чином позначитися на фігурі, так як воно калорійне.

Я брала бальзам жабій камінь з додаванням Рижикова масла. Непоганий засіб профілактики запалення суглобів та інших неприємних болячок.

Ольга

Я купувала цей продукт для своєї тітки, яка страждає на гіпертонію. Через два місяці її стан покращився. Тепер вона п`є його курсами через кожні пів року для профілактики.

Маріанна

Рижієву масло залишається унікальним затребуваним продуктом. Воно володіє вітамінами, корисними речовинами, мінералами, які необхідні кожній людині для підтримки здорового раціону харчування і зміцнення імунітету. А ви пробували цей продукт? поділіться своїми секретами його застосування і використання.

схоже