Гарбуз корисні властивості

Добова доза гарбузового соку становить 500 гр.

Зауважимо, що мова йде тільки про свіжовичавленому соку. Магазинний сік вживати не слід зовсім! Тим більше давати його дітям. В силу застереження негативного наслідки. Зазвичай комерційний виробник «покращує» на їхню думку властивості соку всякими харчовими добавками, барвниками й ароматизаторами.

Корисні властивості гарбузового насіння

Користь насіння полягає в змісті багатьох вітамінів, мінералів і мікроелементів. У них багато білка, цинку, магнію, а також корисних кислот. Багато вітаміну Е, який уповільнює старіння шкіри і стимулює статеві гормони.

Все, напевно, чули, що гарбузове насіння дуже допомагають впоратися з глистами. Так воно і є! Крім цього, насіння прекрасний засіб для профілактики простатиту, захворювань печінки і нирок.

З насіння роблять масло, яке також корисно при проносі і туберкульозі. На його основі розробляють препарати для профілактики різних захворювань.

Важливо знати, що калорійність гарбузового насіння в 25 разів вище, ніж м`якоть і становить 556 ккал на 100 гр.

Користь печеної і вареної гарбуза

Корисні властивості печеного гарбуза не перевищують її сирої вид. При термічній обробці випаровуються багато вітаміни та мікроелементи. Проте, вона благотворно впливає на наш організм в цілому. Особливо корисна людям похилого віку, так як після варіння, наприклад вона, стає дуже м`якою. Таку гарбуз краще сприймуть зуби, а слідом і шлунок.

Гарбузова олія і його користь для організму.

Гарбузова олія має високу поживну цінність. Його виготовляють з м`якоті і насіння гарбуза (40%).

Таке масло містить дуже багато вітаміну А, Е, вітамінів групи B, рідкісного вітаміну Т і К і більше п`ятдесяти мікро- і макроелементів. Гарбузова олія продається в аптеках і коштує не так дорого. Воно буде корисно, тим, хто не займається натуральним вирощуванням гарбуза.

Користь гарбуза для чоловіків.

З гарбуза чоловікам слід звернути увагу на вже знайомі нам - насіння. Тому що саме вони багаті цинком. Цинк приймає участь у виробленні тестостерону.

Регулярне вживання декількох насіння захистить чоловіків від простатиту і аденоми передміхурової залози. Корисним для чоловіків виявився і гарбузовий сік. Він чудово відновлює сили після важкого (особливо фізично важкого) робочого дня.

Вже давно було доведено, що гарбуз підвищує чоловічу потенцію. І входить в десятку кращих, природних афродизіаків.

Шкода гарбуза і протипоказання

При гастриті з низькою кислотністю
При порушенні кислотно-лужної рівноваги.
При кишкових коліках.
Сирий гарбуз не рекомендується вживати при підвищеному цукрі в крові.
Вміщені в насінні гарбуза різні кислоти шкідливо впливають на емаль зубів. Після їх вживання слід прополоскати рот водою.

Звичайно ж, м`якоть, сік і насіння гарбуза слід вживати з почуттям міри. Як вибрати здоровий продукт «без подарунків» читайте нижче.

Відповіді на запитання

Як правильно вибрати гарбуз?

Не женіться за великими плодами. Найкраще вибрати середню гарбуз вагою 4-5 кг. Подивіться на її шкірку. Вона повинна бути без синців, плям і тріщин і інших ушкоджень.

У стиглої гарбуза хвостик зазвичай сухий і має темний колір.

Як легко очистити гарбуз?

Якщо Ви хочете зварити або запекти шматочки гарбуза, то зрізати шкірку зовсім не варто. Після термічної обробки вона стає досить м`якою. При цьому, як і в м`якоті, в шкірці присутні свої поживні речовини.

Як зберігати гарбуз?

Гарбуз любить світлонепроникні і прохолодні місця. Ідеальним місцем зберігання гарбуза буде льох.

Спеціальні зимові сорти можуть зберігатися набагато довше навіть в квартирних умовах. Накрийте їх тканиною, щоб захистити від світла.

Для правильного і довгострокового зберігання, гарбуз повинна бути з плодоніжкою. Бажано щоб при зберіганні вона була спрямована вгору. Також не рекомендується зберігати плоди в купі. Краще щоб між собою вони не торкалися.

Цікаві факти про моркви

Гарбуз займає друге місце після моркви, за змістом в собі вітаміну А.
У гарбузі рекордне вміст заліза серед овочів.
Гарбуз є символом Хеллоуїна.
Налічується понад 50 різних сортів цього корисного овоча.
Багато хто вважає, що гарбуз - це ягода. Хоча вона відноситься до того ж сімейства що огірки і кабачки.
Найбільший гарбуз виростив фермер Джеррі Чектон в 1999 році. Вона важила 513 кг. Місце вирощування Пенсільванія (США).
Гарбуз може знизити кислотність в шлунку.
Вважається що гарбуз хороший засіб проти веснянок.
Гарбуз на 90% складається з води. Всього на 2% менше, ніж кавун!

Користь і шкода гарбуза: висновок

Користь гарбуза:

Хороший джерело заліза, вітаміну А і Т. Допомагає відновити зір.
Має Добре очищає властивостями. Корисно при захворюваннях печінки і нирок. Виводить таксони і шлаки з організму.
Дуже дієтично продукт харчування. Гарбуз корисно вживати при ожирінні.
Покращує кровообіг. Виводить шкідливий холестерин з крові. Відмінна профілактика інсульту і інфаркту міокарда.
Володіє косметологічними властивостями омолодження організму. Як зовнішнього, так і внутрішнього.
Піднімає тонус, життєву силу. Допомагає при безсонні і розладах нервової системи.

Шкода гарбуза:

Насіння шкідливі для емалі зубів.
Якщо порушений кислотно-лужний баланс людини.

висновок: Гарбуз можна без перебільшення назвати «домашньої аптечкою». У ній є все, що потрібно людині. Цей корисний овоч може використовуватися в різних стравах. З гарбуза можна виготовляти корисний сік і «гризти» унікальні по корисності насіння.

Не забувайте - Здоров`я найдорожче, що у нас є. Здоров`я вам!

Відео: про корисні властивості гарбуза!

Запис програми Малахов + "Гарбуз - цілителька»

продукти

Корисні властивості гарбуза

Склад і наявність корисних речовин

М`якоть гарбуза багата вітамінами (Е, А, С, D, F, PP, T, група В), мікро- і макроелементами (магній, калій, залізо, кальцій), білками, клітковиною і цукром. За рахунок ощелачивающих речовин гарбуз корисний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються підвищеною кислотністю. Введення цього овоча в раціон харчування допомагає в лікуванні таких захворювань, як туберкульоз, атеросклероз, запор, діабет, подагра, жовчнокам`яна хвороба. Також гарбуз є сильним сечогінним засобом, тому її рекомендують лікарі при порушенні роботи нирок, серця і при набряках під час вагітності. Дієтологи гарбуз призначають людям із зайвою вагою, тому що речовини, що містяться в ній, прискорюють обмін речовин, виводять «поганий» холестерин, а також роблять шкіру більш пружною і еластичною, що в сукупності з фізичними навантаженнями запобігає утворенню розтяжок і відвисання шкіри при стрімкій втраті ваги. Є також гарбузова дієта.

насіння гарбуза

Гарбузове насіння багаті рослинними оліями, більше 50%, і білками. Їх використовують при лікуванні захворювань печінки, як протигельмінтний засіб і, за рахунок великого вмісту цинку, при вугрової висипки на обличчі і тілі, жирності волосся і лупи. Висушені насіння гарбуза сприятливо впливають на роботу статевої системи, як чоловіків, так і жінок.

гарбузовий сік

Свіжовичавлений гарбузовий сік крім багатого набору вітамінів і мінералів, є хорошим антиоксидантом. При загрозі захворювання на грип та застуду 200 мл соку необхідно пити щоранку для підвищення імунітету. Також сік за рахунок своєї концентрації добре допомагає при запорах, геморої, підвищеному нервовому збудженні і блювоті, викликаної токсикозом вагітних або морською хворобою.

У косметолгіі

Гарбуз також застосовується в косметології для створення поживних масок. Для жирної шкіри використовують кашку сирого гарбуза (3 ст. Л.), Жовток і мед. Все ретельно перемішують, підігрівають до 40 ° С на водяній бані безперервно помішуючи і наносять на 15 хвилин на обличчя минаючи області навколо очей і трикутник рота. Крім жирного блиску ця маска допоможе при вугрової висипки. Для сухої шкіри слід взяти варений гарбуз (3 ст. Л.) І рослинне масло (1 ст. Л.), Бажано оливкова першого віджиму. Маску нанести на 15-20 хвилин, а потім змити прохолодною водою.

Сік гарбуза використовують як тонізуючий лосьйон для обличчя або як компрес.

У кулінарії

У кулінарії гарбуз використовується для приготування супів, пирогів, оладок, солодких десертів, а також до м`яса як гарнір.

Небезпечні властивості гарбуза

У деяких людей при вживанні гарбуза в перший раз можливі неприємні прояви роботи шлунково-кишкового тракту: кольки, здуття.

Також не варто вживати гарбуз людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються зниженою кислотністю шлункового соку, і важкою формою цукрового діабету.

Пропонуємо вашій увазі відео Геннадія Малахова про гарбузи-цілительки. Дізнайтеся ще більше про корисні і цілющі властивості гарбуза.

Дивіться також властивості інших схожих овочів:

Іріна01.09.2013Тиква. Корисні властивості. Протипоказання

Дорогі читачі, вот и лето прошло. На порозі осінь, яка ще побалує нас фарбами життя, в тому числі і дачними. Напевно, всім знайома гарбуз. Вона відрізняється великою врожайністю, невибаглива, добре і довго зберігається, Поговоримо сьогодні про її корисні властивості. Багато з нас її недооцінюють, а даремно. Один її сонячний колір дарує нам особливий настрій. Саме тому з гарбузом у нас виникають асоціації свята. Не випадково в англомовних країнах відзначається веселе свято Хеллоуїн, відгомони якого можна побачити і почути і у нас, в Росії, Центральній та Східній Європі.

Гарбуз називають їжею богів. Коли - то вона була визнаним продуктом харчування, який часто можна було зустріти на столі і селянина, і городян. Потім про неї дещо забули. Стали віддавати перевагу іншим овочам, зокрема, її найближчим родичам - кабачкам, патисонам, а пізніше і цукіні, про що можна тільки шкодувати.

Вересень - початок жовтня - саме час подбати про те, щоб зняти урожай і зберегти гарбуз на зиму. Я вже писала на своєму блозі про користь гарбуза. Це було на самому початку мого блоггерской шляху, коли я тільки починала вести свій блог. Цю статтю можна почитати, перейшовши за цим засланні. Сьогодні я хочу багато доповнити.

Гарбуз - чудо овоч, по-іншому, напевно, складно сказати. Стільки користі для нашого здоров`я. І при цьому ще як смачно все. Для кулінарів гарбуз - просто знахідка. Тільки встигай фантазувати. Можна її використовувати і в сирому вигляді, і готувати каші, оладки, супи, запіканки, варити, тушкувати, запікати, смажити, маринувати, готувати з неї і десерти, начинки для пирогів, цукати, варення, повидло, салати і багато-багато іншого . А про гарбузовому соку для нашого здоров`я можна тільки пісні, як кажуть співати. Поговоримо про це докладніше.

Гарбуз. Корисні властивості.

Гарбуз містить безліч вітамінів, в тому числі вітаміни групи А, С, Е і групи В, а також досить рідкісний вітамін К, від якого залежить згортання крові. Є в гарбузі і вітамін Т, який покращує всі обмінні процеси в організмі людини, що сприяє засвоєнню важкої їжі і перешкоджає ожирінню. Ось чому на неї треба звернути увагу всім тим, хто піклується про своє здоров`я.
За вмістом заліза гарбуз перевершує кращі сорти яблук.
Легкий, корисний дієтичний продукт. Сприяє схудненню.
Знижує ризик виникнення патологічного переродження клітин в організмі людини.
Уповільнює процеси старіння в нашому організмі.
Завдяки високому вмісту калію гарбуз корисний для нашого серця, вона зміцнює судини, позбавляє від набряків і тому незамінна для людей з серцево-судинними захворюваннями.
Гарбуз є незамінним джерелом клітковини, тому сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, покращує перистальтику кишечника. Вона дуже хороша і для літніх людей, яким складно пережовувати їжу і для тих, хто стикається з проблемою запорів.
Гарбуз має м`який жовчогінну дію. Дуже корисно їсти гарбуз при захворюваннях печінки і жовчного міхура. Сприяє загоєнню виразок шлунка і дванадцятипалої кишки.
Гарбуз корисна при токсикозі вагітних, як природне протиблювотний засіб.
Має сечогінну дію.
Сприяє виведенню токсинів з організму і надлишків холестерину.
Відмінно засвоюється організмом.
У гарбузі міститься велика кількість каротину, що дуже корисно для очей.
Її вживають і при морської хвороби.
Допомагає знизити рівень цукру в крові.
Гарбузовий сік допомагає чоловікам підтримувати свою чоловічу силу. З тією ж метою корисно вживати їм і гарбузове насіння, які відомі своїми протиглисними властивостями.
сік гарбуза надає і заспокійливу дію, покращує сон.
Корисна гарбуз і для збереження нашої молодості і краси. Не випадково вона широко застосовується в косметології. І допомагає при багатьох шкірних захворюваннях, таких, як екзема, вугрі, фурункули.
Дарує позитив. Один її сонячний колір чого вартий!

калорійність гарбуза. 23 ккал / 100г

Гарбуз. Протипоказання.

З обережністю вживати гарбуз при виразці шлунку, дванадцятипалої кишки, при гастриті зі зниженою кислотністю. Гарбуз протипоказана людям при важких формах цукрового діабету.

Для тих, у кого залишилися питання, пропоную подивитися відеоматеріал. Корисні властивості гарбуза. Тут же дано рецепт маринування гарбуза, який мені дуже сподобався, а також показаний рецепт приготування більш корисних для нашого здоров`я пельменів з гарбузом, які виходять дуже соковитими і ніжними, майже дієтичними.

Про користь гарбузового насіння і гарбузового соку ми поговоримо в наступних статтях на моєму блозі.

Лікувальні властивості гарбуза. Гарбуз для нашого здоров`я.

Можна дати загальні рекомендації для всіх, хто стежить за своїм здоров`ям: включайте частіше в свій раціон гарбуз. Не можна забувати про користь гарбуза для вагітних жінок. Пам`ятайте, що перші тижні вагітності дуже важливі для розвитку плода. Починайте вживати гарбуз з другого тижня вагітності. Користуйтеся можливістю просто, доступно, дешево придбати здоров`я і красу. Але при цьому треба бути мудрим: почніть включати в раціон гарбуз в сирому вигляді потроху, поступово збільшуючи її кількість, щоб виключити непередбачені реакції з боку шлунково-кишкового тракту.

Салат з гарбуза «Сонячне здоров`я»

Всі рецепти не буду тут наводити, а ось улюблений салат з гарбуза рекомендую: сирий гарбуз, яблуко, трохи лимонного соку, волоських горіхів. Гарбуз і яблуко натерти на тертці, додати лимонний сік і зверху горішками посипати. Просто і смачно. Спробуйте.

При захворюваннях серця, гіпертонії, анемії, набряках, атеросклерозі: Їжте гарбуз весь сезон в сирому вигляді (0,5 кг) або до 2 кг в день в вареному, запеченому вигляді, додавайте її в каші. Особливо хороша пшоняна каша з гарбузом.

При хворобах печінки, жовчного міхура, холециститах, хворобах нирок рекомендують такі каші включати в свій раціон 2 рази в день по 100 - 150 грамів. При цьому треба різко обмежити солодощі та хлібобулочні вироби.

При дієтичному харчуванні для людей з надмірною вагою також прекрасні такі рекомендації. Додавайте гарбуз в запіканки, варіть суп, робіть салати, запікайте її. Легко, красиво і доступно.

При опіках, екземі, шкірних запаленнях добре робити компреси з м`якоті гарбуза. Для цього натерти її на крупній тертці, віджати, прикласти до уражених місць на марлевій пов`язці, зафіксувати. Непогано чергувати з компресами з соку гарбуза.

Гарбуз в косметології. Маски з гарбуза

Найпростіший рецепт для збереження нашої краси: просто протирайте обличчя шматочком сирого гарбуза, а хвилин через 10 просто вмивайтеся прохолодною водою.

Маска «Королева краси» з гарбуза:

2 столові ложки вареної гарбуза, 1 жовток і 1 чайна ложка меду. Все змішати. Найкраще підігріти таку суміш. Нанести маску на обличчя. Потримати 15 хвилин і змити прохолодною водою. Маска освіжає шкіру обличчя, зволожує шкіру, а також звужує пори.

Ще один дуже простий рецепт для сухої шкіри обличчя: 2 столові ложки вареної гарбуза і 1 чайна ложка оливкової олії, змішайте все, нанесіть на обличчя на 10 хвилин, вмийтеся прохолодною водою.

Про лікування гарбузовим соком і гарбузовим насінням також говоримо в наступних статтях на блозі.

Цікаві факти про гарбузі

Гарбузова столиця - місто Моріон, штат Іллінойс. США.

Вирощувати її можна де завгодно, крім Антарктики.

Існує більше 50 сортів гарбуза. Причому, найменша гарбуз важить менше кілограма, а найбільший гарбуз виростив Джеррі Чектон з Пенсільванії. Його гарбуз важила 513 кг!

Індіанці смажили скибочки гарбуза на багатті, в`ялили гарбуз і з таких гарбузових смужок робили килимки.

Гарбуз на 90% складається з води.

Всі ми звикли до помаранчевих гарбузам. Але вони бувають ще білі, зелені та сині.

Гарбузове квіти їстівні.

А тепер традиційний душевний подарунок від мене Relaxing piano music. Дуже гарний ролик, і музика підібрана прекрасна. Сподіваюся, ви відпочинете та заповнюють прекрасним.

Бажаю всім здоров`я, гармонії в душі і серці, любите себе, даруєте хвилини тепла своїм близьким. І всіх з початком нового навчального року! Хоч і нелегкі часи для багатьох з нас настають, але це - життя, і без нових знань ми не зможемо йти далі.

Здрастуйте шановні читачі. Гарбуз корисні властивості і протипоказання, сьогодні захотілося поговорити про гарбузі. Адже гарбуз один з найбільш смачних і корисних продуктів для нашого здоров`я і краси. На жаль своєї присадибної ділянки у нас немає, а то б обов`язково вирощували гарбуз, але на ринку гарбуза в продажу у нас багато. Вчора купили гарбуз, кашу з гарбуза дітям приготувати. Ось просто не міг не написати вам про гарбузі. Ми коли розрізали гарбуз аромат стояв неповторний, просто запах свіжості, навіть чимось нагадує запах кавуна. Гарбуз ну просто чудо овоч на нашому столі. Адже гарбуз цінна для нашого організму не тільки своїми смаковими якостями, але і оздоровлюючими властивостями. До того ж гарбуз цінне джерело вітамінів, а також макро і мікро елементів.

Коли говорю про гарбузі, то відразу згадую казку «Попелюшка», Шарля Перо, дуже часто читаємо її з донькою. «Фея доторкнулася своєю чарівною паличкою до гарбузі і гарбуз перетворилася в позолочену карету». А ще гарбуз є помаранчевим атрибутом свята «Хелловін», як правило з гарбуза вирізують «пику» і ставлять свічку всередину гарбуза. Це свято відзначають практично по всьому світу і доводиться він в ніч з 31 жовтня на 1 листопада.

Давайте тепер з вами розберемося, чому ж так корисна «помаранчева красуня» - гарбуз? Якими лікувальними і корисними властивостями володіє гарбуз?

Гарбуз. Корисні властивості.

Гарбуз дуже багата бета-каротином і найцікавіше, якщо гарбуз яскраво оранжевого кольору, то бета-каротину в ній більше.
Включати в свій раціон гарбуз лікарі рекомендують гіпертонікам і людям із захворюваннями серцево-судинної системи.
У гарбузі багато калію, заліза, фтору, кальцію. кремнію, цинку, магнію. За вмістом заліза гарбуз багато в чому перевершує яблука. А також гарбуз містять надзвичайно багато вітамінів: С, РР, Е, В1, В2.
Гарбуз дуже багата клітковиною, її просто необхідно вживати в їжу людям страждаючим запорами. При запорах пийте і гарбузовий сік.
Також завдяки вмісту в ній клітковини гарбуз виводить з організму шлаки, нормалізує обмін речовин.
Страви з гарбуза вживають при захворюванні шлунково-кишкового тракту, причому гарбуз можна вживати людям страждаючим підвищеною кислотністю шлункового соку.
Корисна гарбуз при захворюванні жовчного міхура і печінки, так як має жовчогінну дію.
Гарбуз дуже добре допомагає впоратися з безсонням, тому на ніч можна пити гарбузовий сік або відвар гарбуза з медом.
Гарбуз добре виводити з організму зайву рідину і надлишки солей.
Гарбуз є прекрасним сечогінним засобом.
Гарбуз благотворно впливає на нашу шкіру, загоює рани, ранки, мікротріщини і опіки. Детальніше про опіки ще можна подивитися тут.
Гарбуз зміцнює нашу імунну систему.
Гарбуз відмінний дієтичний і низькокалорійний продукт, тому добре підходить для дієти.
Вагітним жінкам гарбуз допоможе впоратися з токсикозом, з нудотою.
Завдяки великому вмісту калію в гарбузі, гарбуз покращує роботу нашого серця і зміцнює судини.

Гарбуз дуже низькокалорійний продукт, міститься в гарбузі всього 28 ккал на 100 грам.

Безперечно гарбуз дуже корисний, але всім вона однаково показана гарбуз і при яких хворобах гарбуз в їжу вживати протипоказано. Отже.

Гарбуз. Протипоказання.

Гарбуз протипоказана при індивідуальній непереносимості.
При алергічних реакціях на гарбуз.
При гастриті зі зниженою кислотністю в період загострення.
Протипоказана гарбуз при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки в період загострення.
Гарбуз протипоказана при цукровому діабеті.

Як вибрати і як зберігати гарбуз?

Гарбуз краще вибирати середніх розмірів, зазвичай «величезна» гарбуз відноситься до кормових сортам. Пам`ятайте, чим оранжевіше гарбуз тим в ній більше бета-каротину. Можна попросити продавця розрізати гарбуз і спробувати шматочок. Ну а якщо ви знаєте конкретний сорт гарбуза, то шукайте той сорт, який вам подобається. На гарбузі не повинно бути також ніяких гнилих ділянок і вм`ятин. Зелену гарбуз теж не варто брати.

Зберігати гарбуз краще в сухому, провітрюваному і прохолодному приміщенні. Гарбузи при зберіганні не повинні стикатися один з одним і лежати вони повинні «хвостиком» вгору. Не допускайте високої вологості в приміщенні де зберігатися гарбуз інакше вона просто почне гнити. Гарбуз можна заморозити, при заморожуванні гарбуз не втрачає своїх корисних властивостей, але заморожуєте не великі порції гарбуза.

Гарбузове насіння.

Корисно в гарбузі все і м`якоть, і насіння. Мої батьки зазвичай вирощують дуже багато гарбуза. Потім по мірі її використання розрізають і вибираю насіння. Насіння гарбуза вони просушують, потім смажать або їдять їх сирими, але хочу зауважити, що корисних речовин і вітамінів дуже багато в сирих насінні гарбуза, а не смажених.

Гарбузове насіння дуже корисно вживати в їжу гіпертонікам, так як вони приводять у норму кров`яний тиск. Якими народними засобами можна знизити високий тиск ви можете прочитати в моїй статті «Як знизити високий тиск«.

Ну і звичайно напевно всі знають, що гарбузове насіння це народний засіб від глистів.

Гарбузове насіння дуже багаті вітамінами, містять вони вітамін А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, К, а також калій, кальцій, залізо, натрій, фосфор, мідь, селен, цинк.

Гарбузове насіння на відміну від гарбузі не належать до низькокалорійним продуктам, містять гарбузове насіння 520 ккал на 100 грам, все-таки досить вони калорійні.

Гарбузовий сік.

Гарбузовий сік продукт здорового харчування та лікувально-профілактичний засіб, які широко застосовують у народній медицині. До того ж лікувальних властивостей у гарбузового соку досить багато. Жарознижувальну, сечогінну, жовчогінну, проносне, общеукрепляюще, імуностимулюючу. Вживання гарбузового соку покращує обмінні процеси відбуваються в організмі і позбавляє від безсоння. Корисний сік при анемії, при ожирінні, при захворюваннях серцево-судинної системи, гарбузовий сік також знижує рівень холестерину в крові.

Але, сік гарбуза з обережністю приймайте при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Лікування гарбузом.

За рахунок вмісту в гарбузі заліза, корисно їсти гарбуз при анемії. Їжте 4-5 разів на день відварну гарбуз по 100 грам за раз.

Якщо вас мучить безсоння приймайте на ніч склянку гарбузового соку. можна випити також відвар гарбуза додавши в нього ложечку меду.

Гарбузовий сік, а також гарбуз застосовують в лікуванні запору, гарбуз покращує моторну функцію кишечника.

При екземі, опіку та запаленні шкіри, робіть компреси з гарбуза, натріть її на дрібній тертці, додайте до ураженого місця і зафіксуйте пов`язкою.

Гарбуз є прекрасним сечогінним засобом, крім того надійний природний рецепт від набряків це пити сік з гарбуза по півсклянки щодня. Гарбузовий сік по бажаю можна розбавити іншими соками, дуже смачно і корисно.

При серцево-судинних захворюваннях їжте гарбуз в будь-якому вигляді і пийте сік з гарбуза.

При хворобах жовчного міхура, при хворобах печінки, включайте гарбуз в свій раціон, в день необхідно з`їдати 200-300 грамів гарбуза у вигляді каші, відварну або печеного гарбуза.

Тепер і вам відомі, корисні властивості гарбуза і протипоказання, а також лікування гарбузом. Їжте гарбуз на здоров`я і будьте здорові.

Ну і наостанок подивіться корисний відео ролик про гарбузі. Всім бажаю гарного настрою, відмінних вихідних.

Ваш e-mail: *