Індійський морський рис

Морський рис з Індії зовсім не є тим рисом, до якого багато хто звик. Насправді це корисний грибок, з якого можна приготувати цілющі засоби для оздоровлення свого організму (воду, лосьйони, тоніки). За своїми цілющими властивостями індійський морський рис перевершує більшість продуктів харчування.

користь

Індійський морський рис покращує травлення, нормалізує обмін речовин, зміцнює імунну систему, оздоровлює організм. Свою назву цей продукт отримав тому, що за формою нагадує рис. Але насправді це зооглея (слиз, яка утворюється внаслідок метаболізму бактерій). Індійський морський рис - це мікроорганізм, який синтезує з цукру вітаміни, кислоти і ферменти. Складається з полісахаридів і азотистих з`єднань. Цей продукт часто використовують люди з зайвою вагою, повільним обміном речовин і при хворобах шлунково-кишкового тракту. Також індійський морський рис має і інші важливі властивості:

  • зниження артеріального тиску;
  • стимуляція імунітету;
  • нейтралізація мікробів;
  • активізація обмінних процесів;
  • легкий сечогінний ефект;
  • знищення патогенних мікроорганізмів;
  • противопростудное дію;
  • стимуляція одужання при ангіні, ГРВІ, гаймориті, грипі;
  • знижує ризик виникнення респіраторних інфекцій;
  • підвищення працездатності;
  • підтримка організму при хворобах нервової системи;
  • профілактика підвищеної стомлюваності.

Також індійський морський рис сприяє профілактиці гіпертонії, захворювань серця, легенів. Вживання напою з цього продукту має потужні антиоксидантні властивості. Морський рис сприяє виведенню з організму токсинів, шкідливих речовин, захищає організм від ультрафіолетового випромінювання.

Завдяки індійському морському рису зміцнюються суглоби, полегшуються симптоми атеросклерозу, артриту, ревматизму, очищається кров, а на шкірі менше з`являється висипань і гнійних утворень.

Під інтенсивним впливом ультрафіолету шкіра втрачає еластичність, регулярне використання декоративної косметики також негативно позначається на стані шкірних покривів: робить її сухою, сприяє появі зморшок. Морський рис покращує стан шкіри, очищаючи її поверхню від мертвих клітин, приводить в норму роботу сальних залоз і корисний для використання в косметичних засобах.

Відео: Морський рис - інструкція

Очисними лосьйонами з морським рисом можна користуватися щодня: від цього шкіра відновить свій природний колір, пружність і еластичність.

Якщо вживати настій рису замість напоїв, то максимально допустима норма становить 250-300 мл щодня. Дітям рисовий напій можна пити в обсязі до 100-150 мл.

Відео: Індійський морський рис TIBICOS (рисовий гріб- зооглея)

шкода



Спочатку споживання цього продукту можливе часте сечовипускання, але через кілька днів цей «побічний» ефект проходить і організм адаптується до споживання морського рису. Також протягом перших 12-14 днів може спостерігатися слабкий стілець, але це не принесе істотного дискомфорту. Цей продукт не містить насичених кислот, вуглеводів, шкідливих речовин, канцерогенів і володіє низькою калорійністю. Тому його можна додавати в раціон людей з ожирінням і тих, хто хоче схуднути.

У перші дні прийому рису краще обмежити його споживання. Через 5-7 днів почнеться адаптація організму до нового продукту і дозу можна поступово збільшити.

Якщо іншу їжу краще не вживати протягом тривалого терміну, то індійський морський рис підходить для щоденного використання.

калорійність

Незважаючи на свою широку популярність, досі невідома точна калорійність індійського морського рису. Але, з огляду на його дієтичні особливості, можна сміливо стверджувати, що вона знаходиться на низькому рівні (до 40 ккал в 100 грамах) і містить мінімум жирів.

Відео: Інструкція по приготуванню напою з морського рису

Одиниці виміруКількість (грам)
1 чайна ложка3
1 столова ложка9
1 стакан (200 мл)120
1 стакан (250 мл)150

Протипоказання

Якщо часто виникають алергічні реакції, варто проконсультуватися з лікарем про доцільність застосування морського рису. Але у цього продукту, як правило, немає протипоказань. Морський рис можна вживати вагітним: допоможе позбутися від набряклості, нормалізує виділення сечі. Також морський рис можна додавати в їжу малюків, починаючи з 5-го місяця життя.

Харчова цінність

Незвичайний потяг індійського морського рису містить в собі кілька мікроорганізмів і дріжджоподібних грибків, дубильні речовини, ферменти (ліпаза, протеаза, амілаза), альдегіди, глюкозиди, алкалоїди, жирові і смолисті речовини, органічні кислоти (уроновая, пировиноградную, фосфорну, оцтову, молочну, щавлеву, лимонну, койевую).

Відео: "морський Рис" чудовий, освіжаючий настій гриба!

Вітаміни та мінерали

НазваКількість (на 100 г)% Добової норми
Вітамін A (Ретинол)0,04-0,12 мг0,8-2
Вітамін B1 (тіамін)0,1 мг7,14
Вітамін B2 (Рибофлавін)0,15-0,3 мг10-20
Вітамін B6 (Піридоксин)0,15
Вітамін B12 (Кобаламін)0,5 мг16,6
Вітамін PP (Нікотинова кислота)1 мг5,55
каротиноїди0,02-0,06 мг0,4-1,2

Також цей продукт містить цінні мінерали.

Назва мінералуКількість (у 100 г)% Добової норми
кальцій120 мг15
Залізо0,1-02 мг5
йод0,006 мг3
цинк0,4 мг2,67

Індійський морський рис поступово завойовує все більше прихильників. А все завдяки своєму унікальному складу і потужним цілющим властивостям.


схоже