Чіпси з кабачків

Відео: ФІТНЕС РЕЦЕПТИ ЧІПСИ ІЗ ... кабачки!

Чіпси з кабачків - це смачна і низькокалорійна закуска, яка дуже корисна для травлення. І на відміну від картопляних чіпсів, їх можна вживати в необмеженій кількості. Адже кабачкові чіпси набагато корисніше. У них міститься багато вітамінів і мікроелементів необхідних нашому організму. Тим більше готуються вони в мікрохвильовій печі, а не у фритюрі.
Якщо ви любите під келишок пінистого пива похрумтіти чіпсами, то даний рецепт вам точно підійде. Особливо він сподобається чоловічій половині, вони вже від такої закуски точно не відмовляться, особливо якщо зробити її гостріше! Та й діткам такі чіпси припадуть до смаку, і вам не доведеться їх умовляти з`їсти корисний кабачок. З цього овоча можна приготувати і низькокалорійний кабачковий торт, смачну і корисну закуску.
Готуються кабачкові чіпси абсолютно без масла, а спеції можна підбирати по своєму смаку. Але в їх складі є багато води близько 95%, тому висушити плоди до стану чіпсів буде досить довгий заняття. Якщо ви будете застосовувати духовку, то на це піде кілька годин, а в мікрохвильовій печі справа піде значно швидше.



Складові:
- кабачок - 1 шт.,
- сіль за смаком,
- чорний мелений перець - за смаком,
- шафран - 1/4 ч.л.

приготування