Не купуйте зайвих продуктів!

Відео: НЕ КУПУЙТЕ АМЕРИКАНСЬКІ ТАЧКИ (вони все биті) ПРИХОВАНА КАМЕРА

Без сумніву будь-яка представниця прекрасної статі стикалася з дилемою, коли в шафі місця немає, і одягнути, в принципі, нічого. Те ж саме відбувається і з нашим холодильником. Вирушаючи в супермаркет, ми намагаємося зробити покупки на тиждень про запас, проте багато з того, що ми купили, на превеликий жаль, ми не використовуємо, а просто викидаємо по закінченню терміну придатності або після того, як продукт зіпсувався.

Напевно ви і самі часом з величезним подивом виявляли в дальньому кутку холодильної полки які-небудь ласощі, про який ви і не пам`ятали, коли купили. І вся ця вже прострочена їжа (часом досить дорога) з гуркотом летить в сміттєпровід! А в наш час це дуже дороге задоволення, ось так кидатися грошима! Так що ж зробити для того щоб під рукою завжди було все необхідне для приготування різноманітних страв, і в той же час зайвого нічого не купувати?

Як уникнути непотрібних витрат

Для цього вам необхідно перед походом в гіпермаркет розрахувати сімейне меню на наступний тиждень і провести огляд тих продуктів, які є в наявності у вас вдома. Наприклад, крупи і всілякі борошняні вироби типу макаронів мають термін зберігання в декілька місяців, тому їх оптова закупівля фінансово себе цілком виправдовує. А ось овочі на зразок картоплі, огірків, помідорів, паприки і так далі, потрібно купувати лише в кількості, необхідній на найближчий час.

Тепер після того як ми розібралися з продуктами для гарнірів, треба підрахувати, в яких блюдах ви будете їх використовувати, що потрібно для їх приготування, і в якій кількості. Випишете всі свої розрахунки в зошит, яку і візьмете потім з собою за покупками.

Складаючи меню на тиждень, не забувайте врахувати всі нюанси. Наприклад, що вам треба буде брати з собою їжу на роботу, що дітям підходять не всі дорослі страви, а також вашу дієту, якщо така є.

Відео: гіршому товари з Fix Price || НЕ КУПУЙТЕ ЦЕ

Далі ваш список треба буде розділити на три частини.

В першу частину увійдуть продукти, які можна купити про запас на тиждень, такі як консерви, рослинне масло, макарони, спеції, крупи, овочі тривалого зберігання (морква, картопля, цибуля і т.д.).

До другої частини списку поміщаємо різні кисломолочні продукти, фрукти, овочі, зелень, які розумніше купувати кілька разів протягом усього тижня. Наприклад, ви можете в понеділок взяти трохи бананів і винограду, а через пару - трійку деньків - яблука, апельсини та мандарини. Такий метод допоможе зробити харчування ваших домочадців більш різноманітним, здоровим і повноцінним.

У третій список входять продукти, які доцільніше купувати кожен день або через день - хліб, молоко, сільський сир.

Відео: Топ 5: найшкідливіші продукти! Не їжте це негайно!

Цей спосіб допоможе вам непогано заощадити і сильно не захаращувати холодильник. Однак, якщо і після всього цього у вас залишається багато невикористаних продуктів, то радимо вам спробувати ще одну військову хитрість: меню розписуйте не на повну тиждень, а на 5-6 днів, в решту ж дні готуйте з того, що ще є у вас в холодильнику. Або влаштовуйте собі і своїм близьким розвантажувальні дні, що буде актуально для людей, що стежать за своєю фігурою.