Сік лимона, важливо знати кожному

Сік лимона - це джерело вітаміну С. Всі ми знаємо, що лимон цінний і незамінний при застуді. Але! Лимон можна вживати в їжу, а можна і не тільки в їжу. Але і використовувати в косметології. Можна зробити, навіть в домашніх умовах, масу корисних масок.

Лимонний сік чудово освітлює і освіжає шкіру обличчя. А в поєднанні з іншими інгредієнтами, не менше корисними, здатний творити чудеса!

Рецепт маски для обличчя з лимона:

Розрізаємо лимон на дві половинки, видавлюємо трохи соку на ватний диск, так щоб диск став вологим, насипаємо на ватний диск чайну ложку коричневого цукру або який є, але краще коричневий цукор. І починаємо протирати обличчя круговими рухами: щоки, ніс, підборіддя і лоб. Вся процедура займає приблизно 2-3 хв. Після чого шкіра на обличчі стане ніжною і чистою.

На думку фахівців, лимонний сік необхідно вживати щодня. Кожній людині рекомендується з`їдати один лимон на добу, або випивати свіжовичавлений сік. Якщо у Вас підвищена кислотність то їжте ківі, про вітаміни в ківі раджу прочитати.

лимон - Дійсно цінний фрукт, багатий безліччю корисних речовин, вітамінами і мінералів. Калорій в ньому дуже мало, зате по мимо білка, вуглеводів, харчових волокон і органічних кислот, є багато не мало важливих вітамін, таких як: С, Е, РР, групи вітамін В- різні мінерали - калій, кальцій, натрій, магній, мідь, а так само цинк, залізо, фосфор, марганець, фтор, бор, молібден, сірка, хлор. Такий багатий мінеральний склад є не в будь-якому соку.

лимон звужує добре пори і допомагає боротися з вуграми і прищами: якщо перед сном змочувати кожен прищик соком, то в короткий час вони зникнуть.

Лимонний сік, змішаний з оливковою олією в рівних частках, допоможе скоротити кількість вже наявних незначних зморшок, і попередити появу нових. Такий приємною сумішшю треба протирати шкіру обличчя і шию: бажано перед сном і вранці, тоді шкіра обличчя стане гладкою і свіжою.