Улюблений шоколад: користь і шкода продукту

Відео: Інтервью.Шоколад-користь і шкода

Це прекрасне ласощі відкрив світові Колумб. Саме він привіз рецепт приготування з Мексики. Але варто відзначити, що спочатку готувався він як ароматний гарячий напій і лише затим трансформувався в звичну для нас тверду плитку. Безумовно, користь гарячого шоколаду незаперечна.

Твердий шоколад: користь і шкода ласощі

Звичайно, багато дорослих і дітей люблять шоколад, користь і шкода якого є предметом суперечок сучасних дієтологів. Наприклад, якщо людина страждає від таких проблем, як: серцево-судинні захворювання, алергії, зайва вага, захворювання шлунково-кишкового тракту, цукровий діабет, то йому доведеться відмовитися від солодощі або ж вживати її вкрай рідко. У ласощах міститься кофеїн, який значно прискорює пульс. Також в ньому високий вміст жирів, тому людям із зайвою вагою продукт протипоказаний.

Даний десерт корисний тому, що він постачає енергію в наш організм, піднімає настрій, а також допомагає людям розумової праці. Якщо ви не можете відмовитися від нього повністю, то зупиніть свій вибір на чорному варіанті ласощі - у нього дуже низький глікемічний індекс. Стрибок глюкози в крові не відбувається. Крім того, практика показує, що чорного багато не з`їси. Скільки грам в плитці шоколаду молочного? Зазвичай від 80 до, в чорному - стільки ж. Але навряд чи ви з`їсте відразу плитку чорного, як зазвичай відбувається з молочним. Все тому, що чорний не містить стільки цукру.

Гарячий шоколад: користь і шкода смачного напою

Готовий гарячий шоколад має багато шанувальників. Це й не дивно. Цей напій піднімає настрій, підвищує життєвий тонус. Крім того, він має загальнозміцнюючу дію і бадьорить. Після вживання даного десерту мозок збільшує активність, а працездатність помітно поліпшується. Також відзначимо, що цей смачний напій допомагає впоратися з застудою. Однак його потрібно готувати з додаванням кориці, червоного перцю і меду. Таким чином, ви смачно і корисно зміцните свій імунітет.

Відео: "шоколад". Фільм з циклу "Їжа жива і мертва"

Існує кілька видів гарячого десерту:

• гарячий білий шоколад;
• класичний;
• ароматизований.

Існують деякі тонкощі, які стосуються того, як пити гарячий шоколад. Зазвичай, якщо ви вживаєте напій з високим вмістом какао (густий), то його прийнято пити з маленьких чашок, а якщо це більш рідкий напій, то його п`ють уже з айриш-келихів. А чим корисний гарячий шоколад, крім перерахованого вище? Так, в продукті містяться мінерали та вітаміни РР, Е, В2, В1.

Відео: Олена Малишева. Чим корисний шоколад?

У гарячому шоколаді є антиоксиданти, які:

• Видаляють з організму вільні радикали;
• Запобігають появі онкологічних захворювань;
• Скорочують вікову дегенерацію шкіри;
• Сприяють уповільненню старіння.

Шоколад: користь і шкода, а також значення снів, пов`язаних з ним

Всі ми любимо шоколад, користь і шкода якого нам тепер добре відомі. Однак деяким людям навіть сниться ці ласощі. А що означають такі сни? «Шоколадний сон» приємно вважати передвісником того, що скоро у вашому житті все налагодиться. А трактування білого шоколаду така, що скоро у вашому житті настане біла смуга - негативний період скоро закінчиться. Отже, цей прекрасний десерт корисно не тільки вживати в їжу, але і бачити уві сні! Дозвольте собі свято і купите плитку улюблених ласощів, і ви побачите, як життя стало трохи солодше!