Ікра білуги зерниста
Відео: Ікра севрюги
- Калорії, ккал: 237
- Білки, г: 27.2
- Жири, г: 14.2
- Вуглеводи, г: 0.0
Білуга відноситься до сімейства Осетрових. Ареалом проживання є Чорне, Каспійське і Азовське моря. Ікра білуги - неймовірно поживний і дорогий продукт.
Відео: Чорна ікра
склад
Білугова ікра є джерелом цілого ряду вітамінів і мінеральних речовин. Вона містить у великій кількості життєво необхідні мікро- і макроелементи калій, фосфор, натрій і магній. А також тут є фолієва кислота (вітамін В9), піридоксин (вітамін В6), тіамін (вітамін В1), рибофлавін (вітамін В2).
Корисні властивості ікри білуги
Ікра білуги - справжнє джерело поживних речовин. При її регулярному вживанні покращаться зір, кровообіг, значно знижується ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
Лікарі рекомендують вживати в їжу царський продукт людям зі зниженим рівнем гемоглобіну в крові. Живильні речовини цього делікатесу насичують організм енергією, сприяють відновленню сил у ослабленого після тривалої хвороби людини.
Застосування в кулінарії
Чорне золото - задоволення не з дешевих. Її прийнято вживати як закуску до охолодженого шампанського або горілці. Подається ікра в скляному посуді (ікорниці).
Поради щодо вибору
Щоб вибрати якісний продукт, необхідно знати кілька секретів.
Справжня ікра білуги буквально «тане в роті».
Ікринка цієї риби практично невагома. Якщо покласти її на тарілку і трохи подути - вона з легкістю перекотиться до краю посуду.