Користь, шкода і застосування картопляного соку

зміст

Відео: Як лікуватися картопляним соком

• 1. Внутрішній зміст соку
• 2. Корисні властивості картопляного соку
• 3. Протипоказання до вживання
• 4. Картопляний сік для схуднення
• 5. Як приготувати картопляний сік
• 6. Підіб`ємо підсумки?

У народі картопля здавна вважається головною їжею нарівні з хлібом. З нього можна приготувати безліч корисних страв, про що не забула згадати головна героїня фільму «Дівчата». Правда, вона забула про картопляному соку, який володіє безліччю корисних речовин і благотворно впливає на організм людини. Саме про сік картоплі і поговоримо в цьому випуску.

Внутрішній зміст соку

У картопляному соку багато легкозасвоюваних вуглеводів, також він є джерелом сірки, хлору і фосфору. В цілому картопляний сік містить більше 30 мікроелементів. Наприклад, він багатий калієм, який організм не в змозі синтезувати самостійно.

Якщо почати приймати сік з картоплі, то можна поповнити запас вітамінів і мікроелементів фосфором, залізом, каротином, кальцієм, магнієм, вітамінами групи В, а також С, РР, Е, амінокислотами і корисними цукрами.

Корисні властивості картопляного соку

Картопляний сік за своїми властивостями можна визначити, як потужне протизапальний засіб, тому він часто застосовується в народній медицині. В першу чергу він допомагає при усуненні проблем з шлунково-кишковим трактом, таких, як печія і внутрішні кровотечі.

При наявності виразки картопляний сік м`яко впливає на слизову шлунка, забезпечуючи болезаспокійливий і протизапальний ефект за рахунок впливу на секрецію шлункових залоз. Слизова шлунка потім поступово приходить в норму, відбувається загоєння і рубцювання виразки.

При печії картопля середнього розміру необхідно почистити, нарізати невеликими шматочками і повільно їх розжувати в ротовій порожнині.

Картопляний сік є дуже сильним засобом, що очищає, оскільки позбавляє від токсинів і радіонуклідів. Якщо змішати його з соком селери і моркви, то разом вони відмінно допомагають при розладах нервової системи і проблем з травленням. Правда, потрібно приймати його щодня близько 500 грамів і виключити при цьому вживання продуктів з м`яса і риби.

Корисний картопляний сік і при наявності набряків і проблем з нирками, при пієлонефриті. До нього варто додати ще сік журавлини, так як протимікробні властивості цієї ягоди значною мірою підвищують ефективність лікування.

Якщо досить тривалий час вживати сік з картоплі хоча б 2 або 3 рази на день по сто грам за півгодини до їжі, то можна позбутися також від головних болів і нормалізувати тиск.

При геморої настане значне полегшення, якщо тампон, змочений картопляним соком докласти на проблемне місце, поки він не потемніє.

Застосовують сік з картоплі також при лікуванні тонзиліту, фарингіту і інших захворювань порожнини рота. Для досягнення ефекту необхідно робити полоскання 3-4 рази на день.

При наявності цукрового діабету сік з картоплі розбавляють на чверть морквяним і приймають по 50-100 грамів за півгодини до їжі протягом двох-трьох тижнів.

Зовні у вигляді компресів картопляний сік використовується для лікування екземи, опіків і інших проблем зі шкірою. Картопля розтирають на тертці і отриману кашку наносять у вигляді компресу на уражене місце на 4-6 годин, а після пов`язку змінюють.

Не менш популярний сік з картоплі в косметології. Вийде чудова маска для обличчя, якщо змішати його з невеликою кількістю меду і просочити отриманим розчином марлеву тканину, а потім прикласти її до обличчя на двадцять-тридцять хвилин. Ця маска вирівняє колір обличчя, позбавить від прищів і зніме роздратування. Картопляний сік у вигляді компресу позбавить також від темних кіл під очима.

Відео: Корисні Властивості Картопляного Сока

Жінкам варто також знати, що картопляний сік допомагає при різних жіночих захворюваннях, таких як ерозія і міома матки. При наявності цих недуг рекомендується випивати сік з молодих картоплин протягом двох тижнів по одній склянці за півгодини до їди.

Протипоказання до вживання

• Так як картопляний сік значною мірою знижує кислотність шлунка, його не рекомендується вживати тим, у кого вона знижена, адже тут він завдасть значної шкоди травленню.
• Після рішення лікується картопляним соком тим, хто страждає на важку форму цукрового діабету варто проконсультуватися у лікаря.
• Не варто також пити сік з картоплі в великих кількостях, так як тоді він «Посадить» підшлункову залозу.
• Перед тим, як використовувати картопляний сік в лікувальних цілях, необхідно звернути увагу на колір і вид бульб, так як зелений картопля містить в собі багато токсичних речовин.
• Кращим для лікування за допомогою картопляного соку вважається період з липня по лютий, тому що в цей час бульби мають найбільше корисних для організму речовин.

Картопляний сік для схуднення

Картопляний сік дає колосальний ефект при схудненні. В першу чергу він активізує травлення, запобігає запори, відновлює PH-баланс організму, так як є лужним середовищем і допомагає поліпшити мікрофлору кишечника.

Сік з картоплі активно використовується при схудненні і є частиною сезонної дієти, розрахованої на два тижні. Для досягнення помітного ефекту його необхідно приймати мінімум два рази в день по 150 мл за півгодини до сніданку і обіду.

Як приготувати картопляний сік

Для приготування лікувального соку спочатку необхідно вибрати хороший картопля, при цьому краще використовувати ті сорти, які мають рожеві бульби.

Далі картопля миють, чистять і пропускають через соковижималку. Якщо такої немає вдома, можна натерти його на тертці і віджати за допомогою марлі.

Варто відзначити, що картопляний сік потрібно вжити безпосередньо після приготування, тому що він потім втратить значну частину корисних речовин. У добу знадобиться всього два-три бульби звичайного розміру, так як від цієї кількості буде користь без нанесення шкоди організму.

Щодо вживання картопляного соку для дітей і дорослих, то тут його кількість трохи відрізняється. При різних захворюваннях обсяг споживання соку теж різний. При проблемах з травленням нормою для дорослого є 0,5 склянки щоранку, при виразці шлунка - 1 / 4-1 / 2 склянки три-чотири рази на день, а для дітей ця доза вдвічі менше.

Підведемо підсумки?

Отже, користь від застосування картопляного соку очевидна. Він був визнаний навіть офіційною медициною і з успіхом допомагає при лікуванні різних недуг як всередині, так і зовні. Сік з картоплі є чудовим протизапальну, сечогінну, регенерує, ранозагоювальну, спазмолітичну, протимікробну, болезаспокійливу і загальнозміцнюючим засобом. Безпечною альтернативою цьому чудо овочу може бути хіба що топінамбур або по-іншому земляна груша.

картопляний сік - Справжня панацея від багатьох хвороб, варто тільки його спробувати і результат не змусить себе довго чекати.