Дієтична сирна паска

Відео: Сирна ВЕЛИКДЕНЬ - відео-рецепт смачної паски з сиру без яєць

Наближається найсвітліше свято в році, у нас додається багато турбот, адже потрібно багато встигнути, приготувати смачний святковий стіл, напекти пасок, прибратися в будинку. Але все це дуже приємні клопоти, які абсолютно не напружують, а навпаки створюють атмосферу радості, передчуття свята та гарного настрою.
Правда, в цей період деякі не замислюються, більш того, ми абсолютно забуваємо про дієту, перестаємо рахувати калорії в своєму меню, і як результат - вже через кілька днів зайві кілограми на вагах. Так, свята вони такі, завжди з нетерпінням чекаєш, а потім довго приходиш в норму.
І до того ж, що можна обмежити себе в складних майонезних салатах, м`ясних жирних закусках і т.д., але як не скуштувати традиційних великодніх пасок, пиріжків, булочок і булочок? Звичайно ж, без пасок не обійдеться, але можна замінити дріжджову здобні випічку легшою і дієтичної, приготовленої з сиру.
До речі, ви можете приготувати кілька пасок - як з дріжджового тіста, так і з сиру і порадувати свою сім`ю таким розмаїттям в цей день.
Дієтична сирна паска, приготована за цим рецептом, виходить дуже ніжною і солодкою. Адже в ЕЕО основі - нежирний сир, який ми змішуємо з замоченими сухофруктами і горіхами, і навіть замість звичного цукрового піску ми додамо його замінник - фруктозу. Таке частування сподобається не тільки вам, але і вашим гостям, тим більше, його сміливо можна давати маленьким діткам.
Що ще важливо - такий сирний паску швидко і досить просто готувати, буквально 5-10 хвилин на основні процеси, потім укладаємо в форму і відправляємо в холодильник на 10-12 годин.
Рецептура розрахована на 1 паску.



Складові:
- сир свіжий (нежирний) - 400 г,
- фруктоза - 20 г ну або цукор за смаком,
- курага - 50 г,
- ядра волоських горіхів - 50 г.

приготування