Петрушка для схуднення

Відео: Швидко скинути вагу !!! Схуднення живота. Як прибрати звисаючий живіт?

Петрушка для схуднення є чудовою пряністю, що багато століть таїть в собі секрет вічної молодості, натхненного самопочуття, досконалої краси і ідеальної фігури богинь Олімпу. Дійсно, петрушка, батьківщина якої - багаті землі Середземномор`я, з античних часів відома не тільки небожителям, але і земним мешканцям своїми цілющими властивостями, в тому числі застосовними і дієтологією.

Відео: Чай з петрушки для схуднення

Хоча, варто визнати, для схуднення це літнє рослина, яке любить ніжні промені сонця, почали застосовувати і призначати масово лише недавно, коли всякий шанувальник здорового способу життя знає, що петрушка - це безцінний скарб незамінних і життєво важливих для організму речовин.

Наприклад, петрушка багата коштовними вітаміну (А, групи В, Е, К), корисними мінеральними солями (сірка, калій, кальцій, магній, натрій, фосфор, хлор, фтор, цинк, залізо, йод, мідь, марганець), непоправними амінокислотами (біотин, тіамін, рибофлавін, токоферол, ретинол, каротин, інулін, нікотинова, аскорбінова, пантотенова і ін. кислоти). Дієтичну ж цінність петрушка, яка сьогодні в більшості випадків застосовується і для схуднення, підтверджують головні енергоносії - вуглеводи (на 100 г зелені доводиться 7,4 г), основні будівельники м`язової, а не жирової маси, - білки (4,4 г), а також антіліпідное клітковина (4,3 г). Взагалі, петрушка «важить» всього 53 калорій і на 80% складається з води, тому славиться сечогінний ефект, а також антисептичні, протизапальні, знеболюючі, що загоюють властивості.

Відео: схуднення - корисні властивості петрушки

Однак петрушка (в тому числі і для схуднення) рекомендована не тільки огрядним людям, що страждають нирковими захворюваннями (нефрит, сечокам`яна хвороба), але і мають серйозні проблеми з щитовидною залозою, наднирковими, жовчним і сечовим міхуром, печінкою, шлунково-кишковим трактом (гастрити , виразки шлунка, анорексія), зубами і яснами. Крім того, саме петрушка зміцнює стінки кровоносних судин і зір (катаракта, кон`юнктивіт).

Звичайно, петрушка благотворна і для схуднення, і для омолодження. Не випадково саме петрушка включена в різні креми, бальзами, лосьйони, шампуні, маски по відновленню, зміцненню і омолодженню шкіри обличчя і тіла, волосся і нігтів. А щоб стати справжнім і нев`янучою еталоном грації і краси, варто використовувати петрушку, що очищає кишечник від шлаків, токсинів, вільних радикалів, і для схуднення. Тим більше що подібна дієта достатня проста в дотриманні і зовсім не затратна.