Імбирно-лимонна суміш для схуднення

Відео: Вітамінна суміш імбирна, з лимоном і медом


Ми вже неодноразово писали про різні дієти і зокрема про меню на кожен день фази атака по дієті Дюка. Сьогодні мова піде про корисної суміші. Такий рецепт має масу позитивних якостей. Він допомагає позбутися від зайвих сантиметрів на талії, підвищує імунітет і покращує загальний стан організму. Крім того, різні засоби на основі цього унікального кореня дуже корисні, вони мають приємний аромат і пікантний смак. З такої суміші ви можете готувати і напої. Головне - додавати имбирно-лимонну суміш для схуднення в злегка охолоджену воду (щоб настій не втратила своїх корисних цілющих властивостей). Дана суміш має ряд протипоказань. Її не можна вживати при неполадках ШКТ, високому тиску і підвищеній температурі. При правильному і регулярному вживанні, така суміш допоможе вам в швидкі терміни позбутися обридлих сантиметрів. Головне - дотримуватися режиму харчування і виключити зі свого раціону калорійні продукти. Дана кількість компонентів розраховане на повний курс. Також слід приділяти особливу увагу і фізичним вправам.

Регулярне відвідування спортивного клубу допоможе поліпшити загальний стан, підтягнути м`язи і прискорити процес відновлення своєї ідеальної ваги.

Складові:

- по 200 грам імбиру і меду;
- 2 лимона;
- кориця (1 ст. л.).

складові

приготування

Очищаємо корінь імбиру, подрібнюємо до отримання однорідної маси. При необхідності, використовуємо м`ясорубку або кухонну тертку.

подрібнити імбир

Шаткуємо лимони невеликими сегментами (з шкіркою), подрібнюємо і додаємо до імбирної масі.

Додати лимони

На наступному етапі додаємо корицю.

Додати корицю

Наливаємо в масу рекомендовану кількість натурального меду. Використовуємо солодкість тільки високої якості.

Додати мед

Змішуємо всі інгредієнти. Викладаємо имбирно-лимонну суміш для схуднення в ємність, закриваємо кришкою, зберігаємо в холодильнику. Вживаємо по 1 ч. Л. в день після сніданку. Не забуваємо, що масу не можна їсти на голодний шлунок.
Нагадуємо, що на наших сторінках ви завжди можете знайти безліч дієтичних рецептів для схуднення в домашніх умовах.

Змішати всі інгредієнти

схоже