Имбирная дієта

Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Коктейль для схуднення з імбиру і лимона

Имбирная дієта відмінним чином підходить для тих, кому важко даються низькокалорійні дієти для схуднення. Особливість імбирної дієти полягає в тому, що ви не будете розраховувати калорійність свого раціону харчування і жорстко обмежувати себе в їжі.

Дана дієта передбачає невелику коригування вашого харчування і вживання імбирного настойки, яка сприяє позбавленню від зайвої ваги і запобігає почуття голоду.

Імбир має безліч корисних властивостей для позбавлення від зайвої ваги, таких як сприяє схудненню, позбавлення від токсинів і підвищення імунітету. Крім цього імбир покращує стан шкіри обличчя і роботу всіх органів людського організма.В деяких країнах імбир використовують як дезінфікуючий і болезаспокійливий засіб.

Відео: Имбирная дієта для схуднення

Також відомо, що імбир підвищує психологічну витривалість і стійкість в стресових ситуаціях, знімає втому і забезпечує приплив енергії і сил.

Суть імбирної дієти полягає в тому, що імбирний напій необхідно пити щодня в обсязі 2 літрів.

Рецепт приготування імбирного напою такий: 10 грам кореня свіжого імбиру потерти на тертці і додати в киплячу воду в розмірі 750 мл. Крім цього, можна додати в імбирний напій лимонний сік або мед відповідно до ваших смаковими уподобаннями. Для насичення організму корисними елементами і для оздоровлення можна додати в напій листя м`яти або меліси. Готуйте імбирний напій з вечора, залишайте його в термосі на ніч. Вранці він буде готовий до вживання.